12 Kaŭzoj de Tingling en la korpo kaj kion fari

Enhavo

• 1. Malbona pozicio de la korpo
• 2. Hernia disko
• 3. Diabeto
• 4. Sindromo de Karpa Tunelo
• 5. Streko kaj streko
• 6. Manko de vitamino B12, kalcio, kalio aŭ natrio
• 7. Malsanoj de la nerva sistemo
• 8. Maltrankvilo kaj Streso
• 9. Sindromo de Guillain-Barré
• 10. Uzo de iuj medikamentoj
• 11. Troaj alkoholaj trinkaĵoj
• 12. Bestaj mordoj

La pikanta sento en la korpo kutime okazas pro kunpremo en la nervo en la regiono, pro manko de oksigeno aŭ pro problemoj en la nervo aŭ centra nervosistemo.

Kutime ĉi tiu simptomo estas pasema kaj pliboniĝas kun la movado de la membro aŭ lokaj masaĝoj, kiuj plibonigas cirkuladon. Tamen ĝi ankaŭ povas indiki la ĉeeston de problemoj kiel malbona cirkulado, apopleksio, herniata disko kaj diabeto, do se ĝi ne malaperos post kelkaj minutoj, vi devas vidi ĝeneralan kuraciston aŭ iri al la hospitalo por identigi la ĝustan kaŭzi kaj komenci la plej taŭgan kuracadon.

Vidu naturajn eblojn por trakti pikadon.

1. Malbona pozicio de la korpo

Sidado, kuŝado aŭ starado en la sama pozicio dum longa tempo, precipe kun kruroj krucitaj aŭ kun pezo sur la membro, kaŭzas malbonan cirkuladon kaj kunpremon sur la loka nervo, kaŭzante la aspekton de pikado. Vidu la simptomojn de malbona cirkulado.

Kion fari: Vi ĉiam provu movi vian korpon kaj streĉi almenaŭ unufoje ĉiun horon por stimuli sangocirkuladon. Dum laboro aŭ longaj aviadilaj vojaĝoj, gravas fari mallongajn promenadojn almenaŭ ĉiun duan horon, ekstari por iri al la banĉambro, trinki akvon aŭ trinki tason da kafo, ekzemple.

2. Hernia disko

Pro la eluziĝo de la spina artiko, kunpremo okazas en la nervo, kiu iras de la spino al la postaĵo kaj kruroj, kaŭzante doloron kaj entumecimiento en la spino, kiu povas radii al la kruroj kaj piedfingroj.

Kion fari: La hernio devas esti traktata por eviti la aperon de la simptomoj de ĉi tiu malsano, kaj rimedoj kiel kontraŭinflamaj drogoj, muskolaj malstreĉiĝoj kaj kontraŭdoloriloj povas esti uzataj. Vidu ĉion pri herniata disko-traktado.

3. Diabeto

Diabeto kaŭzas malbonan sangocirkuladon, precipe en la ekstremaĵoj de la korpo, kiel manoj kaj piedoj, kaj entumecimiento en ĉi tiu kazo ankaŭ povas esti signo de la komenco de la disvolviĝo de vundoj aŭ ulceroj en la tuŝita regiono. Rigardu kiel identigi la unuajn simptomojn de diabeto.

Kion fari: Subteni vian sangoglukozon estas la plej bona maniero por ke via sango bone fluu kaj por ĝuste nutri ĉiujn regionojn de via korpo. Krome marŝi almenaŭ 30 minutojn tage helpas plibonigi sangan fluon kaj malaltigi sangan glukozon.

4. Sindromo de Karpa Tunelo

Ĝi estas malsano, kiu kaŭzas kunpremon de nervo, kiu trapasas la pojnon, kaŭzante entumecimiento kaj pingloj kaj kudriloj en la mano kaj fingroj, precipe nokte.

Kion fari: Uzu ĉirkaŭmanojn por senmovigi la manradikon, precipe kiam vi dormos, etendos viajn manojn aŭ prenos kontraŭinflamajn drogojn aŭ kortikosteroidojn. Tamen en pli severaj kazoj eble necesas ankaŭ fizioterapion aŭ eĉ kirurgion. Vidu pli da detaloj pri la kuracado por karpala tunela sindromo.

5. Streko kaj streko

Apopleksio kaŭzas signojn de muskola malforto ĉe unu flanko de la korpo, kiu estas kutime akompanata de pikado, malfacila parolado kaj kapturno, dum en koratako, la aliaj simptomoj estas doloro en la brusto, brako aŭ dorso, malbonfarto kaj naŭzo.

Kion fari: En la ĉeesto de ĉi tiuj simptomoj, oni devas serĉi la kriz-ĉambron, por ke oni vidu la pacienton kiel eble plej rapide kaj eviti seriozajn sekvojn kaŭzitajn de ĉi tiuj problemoj.

6. Manko de vitamino B12, kalcio, kalio aŭ natrio

La manko de iuj el ĉi tiuj nutraĵoj en la korpo povas kaŭzi cirkulajn problemojn, anemion kaj malfacilecon transdoni nervajn impulsojn, kiuj povas kaŭzi la senton de entumecimiento. Vidu la signojn, kiuj indikas mankon de vitamino B12 en la korpo.

Kion fari: Vi devas havi varian dieton, manĝante almenaŭ 2 glasojn da lakto aŭ jahurton ĉiutage, 3 fruktopecojn kaj konsumante legomojn kaj legomojn en la ĉefaj manĝoj.

7. Malsanoj de la nerva sistemo

Malsanoj, kiuj efikas sur la nerva sistemo, kiel multnombra sklerozo, kaŭzas simptomojn de ripeta pikado, kiu efikas unu korpomembron, kun doloro en la okuloj, vidperdo, kapturnoj kaj tremoj.

Kion fari: Kuracisto devas esti serĉata por identigi la kaŭzon de la problemo kaj komenci taŭgan kuracadon. En la kazo de multnombra sklerozo, kortikosteroidoj, muskolaj malstreĉigiloj kaj aliaj medikamentoj devas esti prenitaj laŭ kuracista konsilo, krom fizika terapio. Vidu pli da detaloj ĉi tie.

8. Maltrankvilo kaj Streso

La pikado rezultanta de troa angoro aŭ streĉo povas influi la manojn, brakojn kaj langon, kaj en panika sindromo ĉi tiu simptomo kutime akompanas malvarman ŝviton, korajn palpitojn kaj doloron en la brusto aŭ ventro.

Kion fari: En ĉi tiuj kazoj, oni devas serĉi trankvilan lokon, profunde spiri plurfoje, koncentriĝante por reguligi spiradon kaj plibonigi sangan cirkuladon. Krome, fari agadojn kiel jogo kaj pilates helpas malpezigi streĉon kaj angoron. Vidu 7 aliajn konsilojn por kontroli angoron.

9. Sindromo de Guillain-Barré

En sindromo de Guillain-barré, kiu kutime okazas post gripo, dengue aŭ Zika, la sensacio de entumecimiento kutime komenciĝas en la piedoj kaj supreniras ĝis atingado de la trunko kaj brakoj, krom esti akompanata de malforto kaj doloro en la kruroj, kiu evoluas ĝis ĝi atingas la tutan korpon kaj lasas la pacienton paralizita. Vidu, kiu plej riskas ĉi tiun sindromon.

Kion fari: Se oni suspektas Guillain-barré, oni devas serĉi la kriz-ĉambron, ĉar la malsano povas atingi la pulmojn kaj malebligi spiradon, necesigante kuracadon en la hospitalo.

10. Uzo de iuj medikamentoj

Iuj medikamentoj povas kaŭzi pikadon kiel unu el la kromefikoj, kiel kemioterapia medikamento, por aidoso aŭ la antibiotika metronidazolo.

Kion fari: Vi devas paroli kun la kuracisto por taksi la eblon ŝanĝi la medikamenton aŭ ricevi gvidon pri tio, kion fari por redukti la kromefikojn de la medikamento.

11. Troaj alkoholaj trinkaĵoj

Konstanta ingestaĵo kaj en multaj kvantoj da alkoholo povas kaŭzi damaĝon al la nervoj situantaj ĉe la ekstremaĵoj de la korpo, kaŭzante pikadon kaj kramfojn ĉefe en la manoj kaj piedoj.

Kion fari: Por mildigi simptomojn, ĉesu trinki alkoholon kaj serĉu kuracistan konsilon por taksi la ĉeeston de aliaj malsanoj kaŭzitaj de troa alkoholo en la korpo, kiel hepataj problemoj kaj galaj vezikoj.

12. Bestaj mordoj

La mordo aŭ piko de iuj bestoj, kiel hundoj, katoj, serpentoj aŭ araneoj povas kaŭzi pikadon en la areo. Tamen oni devas konscii pri la apero de aliaj simptomoj kiel febro, brulado, ŝvelaĵo, tremoj kaj pusoj en la areo, ĉar ili povas indiki la ĉeeston de infekto aŭ malsanoj kiel rabio.

Kion fari: Provu identigi la beston, kiu kaŭzis la vundon, lavu la areon bone kaj serĉu medicinan atenton en la kazo de venena besto, hundo kun simptomoj de rabio aŭ la apero de iuj supre menciitaj simptomoj.

Por malpezigi pikadon, vidu: Natura kuracado por malbona cirkulado