Kiel Vivi kaj Datiĝi kun Herpeto

Enhavo

• Kion fari kiam oni diagnozas al vi herpeton
• Kiuj estas la unuaj paŝoj, kiujn vi devas fari post via diagnozo?
• Konsiloj por diri al seksa kunulo, ke vi havas herpeton
• Sendu la mesaĝon antaŭ ol vi amoros
• Fokuso sur via partnero
• Elektu vian lingvon saĝe
• Estu rekta sed pozitiva dum enkonduko de la temo
• Atentu ilian respondon
• Klarigu kial la seksa sano gravas por vi
• Konsiloj pri rendevuado kun herpeto
• Estu preta komuniki
• Ne timu emociiĝi
• Konsiloj por sekura intimeco
• Rekonu, ke ĉiam estas risko
• Konsideru medikamentojn
• Sciu la ĝustan manieron uzi kondomon
• Administru vian streĉon

Se vi lastatempe ricevis diagnozon de HSV-1 aŭ HSV-2 (genitala herpeto), vi eble sentos vin konfuzita, timigita kaj eble kolera.

Tamen ambaŭ trostreĉoj de la viruso estas tre oftaj. Fakte oni kalkulas, ke pli ol 14 ĝis 49 jaroj havas genitalan herpeton.

Kion fari kiam oni diagnozas al vi herpeton

Povas esti ŝoke aŭdi la vorton "herpeto" en la kuracista oficejo. Se vi estas kaptita surprizite aŭ superfortita, vi eble ne registros tion, kion diras via kuracisto, diras doktoro Navya Mysore, familia kuracisto kaj primarkuracista provizanto.

Mysore diras, ke genitala herpeto povas esti kaŭzita de HSV-1 (herpeta simpla viruso) aŭ HSV-2. “HSV-1 plej ofte rilatas al malvarmaj ulceroj, kiujn havas granda kvanto de la loĝantaro. Tamen HSV-1 ankaŭ povas esti la viruso, kiu kaŭzas genitalan herpeton (per buŝa seksumado), kaj HSV-2 povas esti la viruso, kiu kaŭzas al vi malvarmajn ulcerojn ", ŝi diras.

Dum ĉe la kuracista oficejo, ne timu fari ĉiujn demandojn, kiujn vi povas havi, kaj certigu, ke vi petas klarigon, se vi ne komprenas ion.

Kiuj estas la unuaj paŝoj, kiujn vi devas fari post via diagnozo?

Unu el la unuaj paŝoj, kiujn multaj homoj faras post diagnozo, estas demandi pri kuracaj elektoj. Dum, sperta pri seksa sano, D-ro Bobby Lazzara, diras, ke vi povas administri ĝin sufiĉe por redukti la nombron de eksplodoj kaj minimumigi la riskon de transdono al estontaj seksaj partneroj.

Li diras, ke prevento de herpeto povas impliki manĝi unufoje aŭ dufoje ĉiutage kontraŭvirusan medikamenton, kaj la traktado de aktivaj eksplodoj temas pri aktuala traktado, kontraŭvirusa medikamento kaj kelkfoje kontraŭdolorilo "Konservi konsekvencan medikamentan horaron estas ŝlosilo por sukcese administri herpeton kaj malhelpi aktivajn eksplodojn," li klarigas.

Ĉar ĉi tiuj novaĵoj povas ŝoki, povas esti malfacile prilabori ĉiujn diagnozajn kaj kuracajn informojn en unu rendevuo. Tial Mysore ĉiam sugestas havi sekvan viziton post la komenca diagnozo por vidi kiel iu eltenas. "Ĝi povas esti emocie malfacila kaj gravas, ke homoj havu subtenan sistemon ĉirkaŭ si por helpi ilin elteni kaj kompreni, kio estas la sekvaj paŝoj," ŝi aldonas.

Inter viaj rendevuoj kreu liston de demandoj, kiujn vi havas pri via diagnozo. Tiel vi nenion forgesos.

Konsiloj por diri al seksa kunulo, ke vi havas herpeton

Post kiam vi havas kuracan planon, la sekvaj paŝoj postulas vin fari iujn malfacilajn decidojn pri via persona vivo kaj la homoj kun kiuj vi intimas. Jen kelkaj konsiloj por helpi vin diri al seksa kunulo, ke vi havas herpeton.

Sendu la mesaĝon antaŭ ol vi amoros

La konversacio devas okazi antaŭ ol seksumi kaj espereble ne en la varmo de la momento. Alexandra Harbushka, fondintino de Life With Herpes kaj proparolanto de Meet People With Herpes, diras, ke bonega maniero gvidi kun la temo parolas pri la seksa sano de ambaŭ partioj, kaj insistas, ke vi ambaŭ estu provitaj.

Fokuso sur via partnero

Kiam vi diras al viaj partneroj, Harbushka diras, ke vi bezonas krei la konversacion ĉirkaŭ iliaj bezonoj. Ili havos demandojn por vi pri ilia sano kaj volos scii, kiel ili povas eviti kontrakti la viruson.

Elektu vian lingvon saĝe

Mysore ofte sugestas, ke ŝiaj pacientoj evitu diri "Mi havas herpeton", kaj anstataŭe provas ion kiel "Mi portas la herpetan viruson." Ŝi diras, ke ĉi tio estos pli klara, ĉar vi ne ĉiam havas ekaperon.

Estu rekta sed pozitiva dum enkonduko de la temo

Harbushka rekomendas komenci per io tia: "Mi ŝatas, kie estas nia rilato, kaj mi ne certas, kien ĝi direktas, sed mi ĝojas iri kun tiu vojaĝo. Mi ŝatus fari la paŝon kaj dormi / seksumi (enmetu ĉian vorton komfortan por vi), sed mi trovas grave paroli pri nia seksa sano unue. "

Atentu ilian respondon

Post kiam vi dividas ĉi tiujn informojn kun via partnero, estas grave, ke vi vidas, kiel ili respondas kaj aŭskultas, kion ili diras.

Klarigu kial la seksa sano gravas por vi

Post tio, diras Harbushka, estas bonega tempo malkaŝi vian seksan sanon, kiu inkluzivus herpeton. Rekomendu, ke vi ambaŭ estu provitaj.

Konsiloj pri rendevuado kun herpeto

Havi la herpetan viruson ne signifas, ke via rendevua vivo finiĝis. Vi havas neniun kialon, ke vi ne plu povas renkonti kaj amindumi kun homoj, kondiĉe ke vi pretas esti sincera kaj honesta kun ili pri via diagnozo. Jen kelkaj konsiloj pri rendevuado kun herpeto.

Estu preta komuniki

Herpeta diagnozo ne signifas la finon de via sekso aŭ amindumado, "diras Lazzara. Sed ĝi bezonas iom da respondeca prizorgado kaj komunikado kun ambaŭ viaj seksaj partneroj kaj via kuracisto.

Ne timu emociiĝi

Malkaŝa kaj honesta konversacio pri via diagnozo povas postuli emocian intimecon, kiu povas timigi havi en nova rilato. Harbushka diras malstreĉiĝi kaj rimarki, ke povas esti seksalloga komuniki kun via kunulo pri sekso kaj aliaj gravaj intimaj temoj.

Konsiloj por sekura intimeco

Kun ĝustaj informoj kaj taŭga protekto, vi ankoraŭ povas ĝui sanan seksan rilaton. Jen kelkaj konsiloj por helpi vin kaj vian kunulon resti sekuraj dum sekso.

Rekonu, ke ĉiam estas risko

Kvankam plej multaj homoj verŝas la viruson nur dum mallonga tempo, Mysore diras, ke vi ne povas tute forigi la riskon. Tial ŝi diras, ke vi devas uzi protekton 100% de la tempo kun novaj partneroj.

Konsideru medikamentojn

Preni ĉiutagan kontraŭvirusilon povas helpi subpremi la viruson kaj ankaŭ la sensimptoman verŝadon, diras Harbushka. Oni trovis, ke preni antivirusan ĉiutage povas redukti transdonon. Ĉi tiu strategio ne taŭgas por ĉiuj, sed povas esti racia por iuj homoj kun genitala herpeto.

Sciu la ĝustan manieron uzi kondomon

Lazzara emfazas la gravecon de konsekvenca kaj ĝusta uzo de kondomo, kiu povas doni signifan protekton kontraŭ la disvastiĝo de herpeto. Krome, eviti seksan interrilaton dum sperto de aktiva herpeto ankaŭ minimumigos la riskon de transdono. Legu nian gvidilon por taŭgaj konsiloj pri kiel uzi eksterajn kaj internajn kondomojn.

Administru vian streĉon

Fine, streso ofte kaŭzas novan herpetan eksplodon, do Mysore sugestas havi bonajn kapablojn pri streĉa mastrumado kaj vivi sanan vivmanieron, kio povas helpi en estontaj ekaperoj kaj tial malpliigi la ŝancon de transdono.