Kial Vi Bezonas Flekseblan Haŭtflegan Rutinon, Laŭ Fakuloj

Enhavo

• Kiam Agordi Vian Bazan Haŭtan Prizorgan Rutinon
• Se vi estas ekstere la tutan tagon.
• Se vi sentas vin sentema.
• Se estas vere malvarme ekstere.
• Se vi laboros matene
• Kiam Aldoni Novan Trakton al Via Baza Haŭta Prizorga Rutino
• Se vi multe vojaĝas.
• Se vi ekas ĉirkaŭ via periodo.
• Se via kremo ne sufiĉas.
• Kiel Eltrovi Vian Haŭtan Tipon
• Recenzo por

Via haŭto konstante ŝanĝiĝas. Hormonaj fluktuoj, klimato, vojaĝado, vivstilo kaj maljuniĝo ĉiuj povas influi aferojn kiel haŭtĉela rapideco, hidratado, seba produktado kaj bariera funkcio. Do via baza haŭtflega rutino ankaŭ devas esti fleksebla, adaptante al la stato de via haŭto.

"Mia rutino ŝanĝiĝas preskaŭ ĉiutage," diras Michelle Henry, M.D., dermatologo en Novjorko. "Mi decidas kiujn produktojn uzi depende de kiel aspektas kaj sentas mia haŭto. Sed mi havas kelkajn neintertrakteblajn, nome sunkremon kaj antioksidan serumon, kiujn mi konsideras parto de mia fundamento. "

Kaj kiel D-ro Henry, Tiffany Masterson, la fondinto de Drunk Elephant, temas pri ŝanĝo: La belecguruo diras, ke ŝi komencis sian haŭtzorgan linion sur la kondiĉo de ĉiutaga personigo. "Vi malfermas vian fridujon kaj decidas, kion vi emas manĝi," ŝi diras. “Mi rigardas haŭtflegadon simile. Mia celo estas instrui homojn legi sian propran haŭton kaj trakti ĝin taŭge. " (Rilata: Ĉi tiu Virina Akna Transformo Havos Vin Salti Sur la Ebria Elefanta Vagono)

Agordi vian bazan rutinon pri haŭtflegado povus aspekti tiel: "En ferioj en Italio dum la somero, estis vere varma kaj seka, do mi portis sunkremon kaj antioksidan serumon. Je la fino de la tago, mia haŭto sentis difektita. Do mi ŝarĝis nian Lala Retro Whipped Cream (Aĉetu Ĝin, $60, sephora.com) antaŭ ol enlitiĝi. Averaĝe, mi povus uzi unu aŭ du pumpilojn tage. Sed mi kandidatis kvar, "diras Masterson. "Reen hejmen en humida Houston, mi skalis tion reen al unu pumpilo de Lala kombinita kun guto de B-Hydra Intensive Hydration Serum (Aĉetu Ĝin, $48, sephora.com), kiu estas tre hidratanta sed havas multe pli malpezan konsistencon."

Vi ankaŭ ne bezonas elĉerpi vian buĝeton aŭ superplenigi vian medikamentan kabineton por krei flekseblan bazan haŭtzorgan rutinon. La ŝlosilo estas krei bazan linion kun nur kvar aŭ kvin produktoj - kaj tiam lerni kiel paŝi kaj malŝalti la benzinon dum apliko de ili (pensu Masterson kaj ŝia kremo Lala).

Laboru de ĉi tiu norma vicigo, tiam vi povas ludi kun via dozo laŭ via haŭto—aŭ situacio—diktas:

• purigilo
• sunkremo por tagtempo
• antioksida serumo
• kontraŭ-maljuniga traktado por noktaj (tipe serumo ligita kun aktiva ingredienco kiel retinolo aŭ glikola acido)
• baza kremo hidratante
• semajna eksfolianto, depende de kiom sentema estas via haŭto kaj kiom ofte vi uzas viajn serumojn

Kiam Agordi Vian Bazan Haŭtan Prizorgan Rutinon

Se vi estas ekstere la tutan tagon.

"Duobligu vian antioksidan serumon, aplikante ĝin matene kaj nokte," diras Renée Rouleau, estetikisto en Aŭstino kaj fondinto de samnoma haŭtflega linio. "La antioksidanta provizo de via haŭto povas malpleniĝi se vi estas ekstere la tutan tagon, do reaplikas nokte por pligrandigi vian rezervon kaj resti protektita."

Aldonu la Serumon de Triple Vitamino C de BeautyRx (Aĉetu Ĝin, $ 95, dermstore.com) al via baza haŭta prizorga rutino por doni al via haŭto tre bezonatan antioksidan akcelon. (Jen kial antioksidantoj estasdograva por via haŭto.)

Se vi sentas vin sentema.

"Se via haŭto aspektas seka aŭ ruĝa, reduktiĝu kontraŭ kontraŭaĝaj produktoj, kiuj povas kontribui al kolero," diras dermatologo Joshua Zeichner, MD. "Kronika kolero estas signo, ke la bariera funkcio de via haŭto interrompiĝas, lasante humidon elfluigi kaj iritiĝantojn. en, "diras Rouleau. Ŝi konsentas, ke plifaciligi formulojn tre aktivajn (kaj eble agacajn) kaj malplenigi malavaran kvanton da neaktiva kremo, subtenos la baron kaj donos al ĝi tempon ripari sin.

Se ĉi tiu problemo estas kronika, marku vian uzon de kontraŭ-maljuniĝaj produktoj kiel L'Oréal Paris Revitalift Term Intensives 10% Pure Glicolic Acid Serum (Aĉetu ĝin, $ 30, ulta.com) al ĉiu du aŭ tri tagoj.

Se estas vere malvarme ekstere.

Vintre, kiam temperaturoj falas kaj humideco estas malalta, konsideru interŝanĝi la ordon de via produkta apliko. La ĝenerala regulo estas unue apliki aktivajn produktojn (ekzemple, surmetu vian antioksidantan serumon aŭ vian kontraŭmaljunigan traktadon antaŭ via humidigilo).

Sed kiam haŭto emas malhidratiĝi kaj barierfunkciigi interrompon, apliki vian kremon, kiel la SkinBetter Science Trio Rebalancing Moisture Treatment (Aĉetu ĝin, $ 135, skinbetter.com) antaŭ ol via retinolo aŭ glikola acido povas malhelpi koleron, ĉar la humidigaj ingrediencoj povas penetri pli facile, kaj ĝi iomete reduktas la potencon (kaj eblan koleron) de via aktiva kuracado.

Se vi laboros matene

Eĉ se vi kutime ne lavas vian vizaĝon matene, purigu post frua ekzercado por minimumigi porajn ŝtopajn bakteriojn, kiuj povas kreski en oleo aŭ ŝvito. Poste faru ĝin denove antaŭ enlitiĝo. "Estas grave forlavi ĉiujn malpuraĵojn, kiuj amasiĝas dum la tago. Ĉi tio certigas, ke vi havas puran ardezon kiam vi aplikas viajn produktojn nokte, "diras dermatologo Shereene Idriss, M.D.

Metu botelon da Filozofia Pureco Farita Simpla Unupaŝa Vizaĝa Purigilo (Aĉetu Ĝin, $ 24, sephora.com) en vian trejnsakon por forviŝi la tutan malpuraĵon kaj malpuraĵon, kiun vi konstruis dum via trejnado. (Rilate: Via Gvidilo pri Senmanka Post-Trejnada Haŭto)

Kiam Aldoni Novan Trakton al Via Baza Haŭta Prizorga Rutino

Se vi multe vojaĝas.

"Vojaĝado per aviadilo, precipe oriente al okcidente, povas detrui la haŭton," diras Formo Membro de Brain Trust Neal Schultz, M.D., dermatologo en Novjorko. "Restarigi vian horloĝon estas granda streso sur via sistemo kaj povas kaŭzi ambaŭ eksplodojn kaj malhidratiĝon." La resanigo por ambaŭ kondiĉoj: Suprenvolu vian mildan exfoliadon kun plia hejma kuracado kiel Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel (Aĉetu Ĝin, $ 89, reneerouleau.com) antaŭ kaj post via flugo.

Forigi mortajn haŭtajn ĉelojn minimumigas la riskon de poraj ŝtopiĝo kaj ebligas penetri humidajn ingrediencojn kiam aplikitaj. (P.S. Demi Lovato uzas la trioblan ber-ŝelon dum jaroj.)

Se vi ekas ĉirkaŭ via periodo.

"Multaj miaj pacientoj fariĝas pli grasaj kaj ricevas aknojn, kiuj koincidas kun iliaj periodoj," diras D-ro Idriss. "Ŝanĝi la tipon de purigilo, kiun vi uzas - ekzemple, de locio-bazita purigilo al io bazita en ĝelo - povas fari la diferencon en kiel via haŭto reagas dum via ciklo."

Provu Honest Beauty Gentle Gel Cleanser (Aĉetu Ĝin, $ 13, target.com) kiam estas tiu tempo de la monato por forigi troan kaj konstruitan oleon.

Se via kremo ne sufiĉas.

"Laŭsezone, precipe en seka, malvarma vintro, vi eble bezonos surmeti haŭtan oleon sur vian regulan kremon," diras Rouleau. Oleo kiel Indie Lee Squalane Facial Oil (Aĉetu ĝin, $ 34, sephora.com) tendencas esti sufiĉe okluziva por funkcii kiel ŝildo en malvarma vento, sed ĉiutaga kremo povas lasi la haŭtan baron disvolvi malgrandajn fendojn el kiuj malsekiĝas. iritantoj enŝteliĝas.

Se aldono ankoraŭ aliaprodukto por via baza haŭtflega rutino streĉas vin, vi ankaŭ povas ŝanĝi al pli riĉa kremo, kiel D-ro Barbara Sturm Face Cream Rich (Aĉetu Ĝin, $ 230, sephora.com), kaj uzu kreman hidratigan maskon kiel Tata Harper Hydrating Flora Masko (Aĉetu Ĝin, $ 95, sephora.com) almenaŭ unufoje semajne.

Kiel Eltrovi Vian Haŭtan Tipon

Nemalmultaj pacientoj eraras sian haŭtan tipon, ofte ĉar ili ne rimarkis, ke ĝi ŝanĝiĝis, diras Melissa Kanchanapoomi Levin, M.D., dermatologo en Novjorko. Sekvu ŝiajn helpemajn teknikojn por mem-taksi ĝuste.

1. Analizu vian haŭton fine de tipa tago. Demandu vin, ĉu via vizaĝo aspektas brila. Vi eble havas grasan haŭton. Ĉu nur via T-zono estas glata? Tiam vi havas kombinitan haŭton. Se vi sentas vin streĉa, vi verŝajne estas seka.
2. Lavu vian vizaĝon per milda, milda purigilo (unu kun grajnetoj aŭ acidoj kaŭzos falsan legadon), tiam atendu 30 minutojn. Nun kontrolu vian haŭton. Ĉu ĝi krias pro humido, ruĝa aŭ olea? Reagu laŭe.
3. Sciu la diferencon inter sentema haŭto kaj iritita haŭto. Sentema haŭto estas daŭra kondiĉo, kiu povas postuli kuracadon. Iritita haŭto okazas kiam vi elmetas haŭton al certa ingredienco aŭ ĉirkaŭaĵo.

Revuo Shape, numero de januaro / februaro 2020

Recenzo por