Ĉi tiu Fitness Blogger Estas Grava Punkto Pri Kiel Ni Mezuras Pezo Perdo Sukceso

Enhavo

• Recenzo por

Fitness blogger Adrienne Osuna pasigis monatojn laborante forte en la kuirejo kaj en la gimnastikejo - io kiu sendube pagas. La ŝanĝoj al ŝia korpo estas rimarkindaj kaj ŝi ĵus montris ilin en du flankaj fotoj de ŝi mem en Instagram. Ŝi dividas, ke kvankam ŝia figuro iom post iom transformiĝis, ŝia pezo ne multe kreskis. Fakte ŝi nur perdis du funtojn. (Rilate: Ĉi tiu Taŭga Bloganto Provas Pezon Estas Nur Nombro)

En ŝia afiŝo, kiu nun havas pli ol 11,000 ŝatojn, Adrienne dividas, ke ŝi "perdis grason kaj akiris muskolon per peza levado" kaj ke kvankam ŝi ricevis multajn pozitivajn reagojn pri sia ŝrumpa grandeco, pezo mem havis nenion komunan kun ŝia progreso. aŭ kiel ŝia korpo ŝanĝiĝis. "La pesilo estas nur nombro, ĝi ne determinas ĉu pezo estas dika aŭ muskola," ŝi diris kune kun bildoj de ŝi mem pezantaj 180 kaj 182 funtojn respektive. (Jen kial sano kaj taŭgeco vere superas korpan pezon.)

Fakte, la panjo de kvar infanoj klarigis en alia afiŝo, kiel ŝia dufunda pezo-diferenco prenis ŝin de grandeco 16 ĝis grandeco 10. Kvankam tio povus ŝoki, kiam vi malpeziĝas, facile forgesas tiun muskolon. estas pli densa ol graso. Traduko: Se vi konstruas forton, ne miru, se la pesilo ne ŝanceliĝu aŭ ne ŝanĝiĝas tiom kiom vi esperis. La afiŝo de Adrienne estas klara pruvo pri kiom sensignifa pezo povas esti kiam temas pri sano kaj korpo-bildo-kaj memorigo ke estas multe pli grave esti fiera pri via progreso ol esti pendigita pri stultaj nombroj en skalo.

Recenzo por