Sentante Stresita? Havu Glason da Ruĝa Vino

Enhavo

• Recenzo por

Prepari vin: La festoj estas ĉi tie. Dum vi penas envolvi ĉiujn tiujn lastminutajn donacojn kaj prepari vin por plena tago ĉirkaŭita de via tuta grandfamilio morgaŭ, iru antaŭen kaj ĝuu belan glason da ruĝa vino-scienco diras, ke ĝi malaltigos viajn streĉajn nivelojn.

Ni scias pri la avantaĝoj de ruĝa vino, precipe de la komponaĵo resveratrolo, dum kelka tempo - ĝi povas konduki al brila haŭto, malhelpi kavaĵojn, kaj eĉ estis ligita al malpliigita risko de kormalsano, apopleksio, demenco kaj aliaj. kondiĉoj. Sed ni ĉiuj scias ankaŭ, ke glaso da merloto povas esti la perfekta kontraŭveneno al brutala tago ĉe la oficejo - eĉ se la scienco ankoraŭ ne eltrovis kial. Nun, nova studo publikigita en la revuo Naturo subtenas nin: Esploristoj trovis, ke malgranda dozo de resveratrolo povas helpi vian korpon pli bone trakti streĉon.

Jen kiel ĝi funkcias: Rezervatrolo (kiu troviĝas ankaŭ en vinberoj kaj kakaaj faboj) stimulas specifan streĉ-respondan proteinon, PARP-1, kiu tiam aktivigas kelkajn genojn, kiuj riparas DNA, subpremas tumorajn genojn kaj promocias longvivajn genojn. "Surbaze de ĉi tiuj rezultoj, imageblas, ke modera konsumo de kelkaj glasoj da ruĝa vino (riĉa je resveratrolo) donus al persono sufiĉan resveratrolon por elvoki protektan efikon per ĉi tiu vojo", diris la ĉefa aŭtoro Mathew Sajish, altranga esploristo en la laboratorio Schimmel, diris en gazetara komuniko. Esence, ĝi estas pruvo, ke via glaso (aŭ du) da vino povas helpi vin malpli streĉi kaj vivi pli longe.

Nu, ĉu tio ne estas novaĵo por tosti por ĉi tiu feria sezono? Olivia Papo aprobus! (Lastminuta festplanado? Jen 13 Ne Povas Malĝustaj Vinoj kaj Fromaĝoj-Paroj.)

Recenzo por