Melongeno en la kuracado de kolesterolo

Enhavo

• Kial Melongeno Mallevas Kolesterolon
• Manĝaĵoj riĉaj en kolesterolo

Melongeno estas indikita por la kuracado de kolesterolo, pro la alta kvanto de antioksidantoj kaj fibroj, kiujn ĝi havas. Sekve, uzi melongenon kiel aldonaĵon en sukoj kaj vitaminoj kaj ankaŭ en stufaĵoj, kiel vianda akompano, estas bona maniero pliigi ĝian kvanton en la dieto, tiel plibonigante sian efikon al kolesterola kontrolo.

Tamen tiuj, kiuj ne ŝatas la guston de melongeno, povas elekti naturan kuracilon vendatan komerce kiel Melongena Kapsulo.

Kial Melongeno Mallevas Kolesterolon

Melongeno helpas malaltigi kolesterolon ĉar ĝi havas fibrojn, kiuj helpas forigi troan kolesterolon en la tabureto, tamen ĝia uzo estas ankoraŭ temo diskutata science, sed kio nediskutebla estas, ke dieto riĉa en fibro kaj vitaminoj devas kontribui por la kuracado. de alta kolesterolo, kaj ankaŭ la praktikadon de fizika agado.

Laŭ la Brazila Societo de Kardiologio, la esenca kuracado por redukti sangan kolesterolon estas redukti la konsumadon de nutraĵoj riĉaj en graso, tio estas kolesterolo.

Manĝaĵoj riĉaj en kolesterolo

Evitindaj manĝaĵoj kun kolesterolo en via dieto inkluzivas:

• Visceroj (hepato, renoj, cerboj)
• Tuta lakto kaj ĝiaj derivaĵoj
• Enigita
• Malvarma
• Birda haŭto
• Marmanĝaĵoj, kiel polpo, salikoko, ostro, marmanĝaĵo aŭ omaro

Ankaŭ gravas forigi la amasigitan grason en la korpo, precipe tiujn ĉe la arterioj. Hejmaj kuraciloj bazitaj sur naturaj produktoj pruvis esti bona komenca alternativo, kiu eĉ povas malpliigi la uzoperiodon de la drogo.

Rigardu la jenan filmeton kaj rigardu aliajn manĝaĵojn, kiuj helpas malaltigi kolesterolon: