Ekzerco de Stresa Testo

Enhavo

• Kial ekzerci streĉan teston?
• La riskoj de ekzerca streĉa testo
• Kiel prepari ekzercan streĉan teston
• Kiel oni faras ekzercan streĉan teston
• Sekvado post ekzerca streĉa testo

Kio estas ekzerca streĉa testo?

Ekzerca streĉa testo estas uzata por determini kiom bone via koro reagas dum tempoj, kiam ĝi laboras plej malfacile.

Dum la testo, oni petos vin ekzerci - kutime sur tretmuelilo - dum vi estas ligita al elektrokardiograma (EKG) maŝino. Ĉi tio permesas al via kuracisto kontroli vian korfrekvencon.

La ekzercstresa testo ankaŭ estas nomata ekzercada testo aŭ tretmuelila testo.

Kial ekzerci streĉan teston?

Ekzerca streĉa testo estas ĉefe uzata por helpi vian kuraciston determini ĉu via koro ricevas sufiĉe da oksigeno kaj taŭgan sangtorenton kiam ĝi plej bezonas ĝin, kiel kiam vi ekzercas.

Ĝi estas mendebla por homoj, kiuj spertis brustajn dolorojn aŭ aliajn simptomojn de koronaria kora malsano (ankaŭ nomata koronaria arteria malsano).

Ekzerca streĉa testo ankaŭ povas esti uzata por helpi determini vian sanan nivelon, precipe se vi komencas novan ekzercan programon. Ĉi tio permesas al via kuracisto lerni, kian ekzercan nivelon vi povas sekure trakti.

Se vi fumas pli ol 40 jarojn, aŭ se vi havas aliajn riskfaktorojn por kormalsano, vi devas paroli kun via kuracisto por vidi ĉu ekzerca streĉa testo estas bona ideo por vi.

La riskoj de ekzerca streĉa testo

Stressestoj estas ĝenerale konsiderataj sekuraj, precipe ĉar ili estas faritaj en kontrolita medio sub la superrigardo de trejnita medicina profesiulo.

Tamen ekzistas iuj maloftaj riskoj, kiel ekzemple:

• brusta doloro
• kolapsante
• svenado
• koratako
• neregula korbato

Tamen via risko sperti ĉi tiujn reagojn dum la testo estas malalta, ĉar via kuracisto ekzamenos vin pri problemoj antaŭe. Homoj, kiuj riskas ĉi tiujn komplikaĵojn - kiel tiuj kun progresinta koronaria kormalsano - malofte estas petataj fari la teston.

Kiel prepari ekzercan streĉan teston

Antaŭ via testo, via kuracisto faros korpan ekzamenon kaj demandos pri via kompleta medicina historio. Je ĉi tiu punkto diru al via kuracisto pri viaj simptomoj, precipe pri brustaj doloroj aŭ spirmanko.

Vi ankaŭ devas informi vian kuraciston pri iuj kondiĉoj aŭ simptomoj, kiuj povas malfaciligi ekzercadon, kiel rigidaj artikoj pro artrito.

Fine informu vian kuraciston, ĉu vi havas diabeton, ĉar ekzercado efikas sur sangosukero. Se vi havas diabeton, via kuracisto eble ankaŭ volas kontroli viajn sangajn glukozajn nivelojn dum la ekzercado.

La tago de la testo, nepre vestu vin per malstriktaj, komfortaj vestoj. Io malpeza kaj spirebla estas plej bona. Certigu porti komfortajn ŝuojn, kiel sportajn ŝuojn.

Via kuracisto donos al vi kompletajn instrukciojn pri kiel prepari. Ĉi tiuj instrukcioj povus inkluzivi:

• Evitu manĝi, fumi aŭ trinki kafeinajn trinkaĵojn dum tri horoj antaŭ la testo.
• Ĉesu preni iujn medikamentojn.
• Raportu ĉiajn brustajn dolorojn aŭ aliajn komplikaĵojn, kiujn vi rimarkas la tagon de la testo.

Vi devas ĉesi manĝi medikamentojn nur se via kuracisto diros al vi tion fari.

Kiel oni faras ekzercan streĉan teston

Antaŭ ol vi komencos ekzercadon, vi estos ligita al la EKG-maŝino. Pluraj gluiĝemaj kusenetoj alkroĉiĝos al via haŭto sub viaj vestoj. Via kuracisto aŭ flegistino kontrolos vian korfrekvencon kaj spiradon antaŭ ol vi komencos ekzercadon. Via kuracisto eble petas vin spiri en tubon por testi la forton de viaj pulmoj.

Vi komencos marŝante malrapide sur tretmuelilo. La rapideco kaj grado de la tretmuelilo pliiĝos dum la testo daŭros.

Se vi spertas iajn malfacilaĵojn - precipe, brustajn dolorojn, malfortecon aŭ lacecon - vi eble petos ĉesigi la teston.

Kiam via kuracisto estos kontenta pri viaj rezultoj, vi povos ĉesi ekzerci. Via korfrekvenco kaj spirado daŭre estos kontrolataj por mallonga tempo poste.

Sekvado post ekzerca streĉa testo

Post la testo, vi ricevos akvon kaj petos vin ripozi. Se via sangopremo plialtiĝos dum la testo, via ĉeestanta flegistino eble plu kontrolos vian sangopremon.

Kelkajn tagojn post la testo, via kuracisto revizios la rezultojn kun vi. La testo povus malkaŝi malregulajn korajn ritmojn aŭ aliajn simptomojn, kiuj indikas koronariajn malsanojn, kiel blokitaj arterioj.

Se via kuracisto decidas, ke vi eble havas koronarian arterian malsanon aŭ aliajn korajn problemojn, ili povas komenci traktadojn aŭ ordigi pli da testoj, kiel ekzemple nuklea streĉa testo.