Pendanta Eŭkalipto en la Duŝejo

Enhavo

• Avantaĝoj de eŭkalipto en la duŝejo
• Kiel pendigi eŭkalipton en la duŝejo
• Provizoj
• Paŝoj
• Kiel vi ricevas eŭkaliptajn branĉojn?
• Aliaj manieroj aldoni eŭkalipton al via duŝejo
• Avertoj pri eŭkalipto por homoj kaj dorlotbestoj
• Tenu eŭkaliptajn branĉojn for de la akvo
• Gluti eŭkaliptan oleon kaŭzis atakojn
• Eŭkalipto povas iriti haŭton
• Ne por infanoj aŭ gravedaj virinoj
• Kio estas eŭkalipto?
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Eŭkaliptaj folioj enhavas oleon, kiu estas ofte distilita kaj vendita kiel esenca oleo por aromoterapio. Eŭkalipto troveblas en multaj produktoj, inkluzive de malsekigiloj, tuspremiloj, buŝlavo, kosmetikaĵoj, kaj muskolaj frotaĵoj.

Iuj el la komponaĵoj en eŭkalipta oleo donas eblajn sanajn avantaĝojn, kiuj inkluzivas antaŭenigi malstreĉiĝon kaj liberigi nazan kongeston.

Vi ankaŭ povas rikolti la avantaĝojn kaj ĝojojn de eŭkalipto pendigante ĝin en via duŝejo. Duŝa vaporo helpas aktivigi kaj liberigi eŭkaliptajn oleajn komponaĵojn en la aeron, permesante al vi enspiri ilin. Vi povas uzi aŭ freŝajn aŭ sekigitajn foliojn por ĉi tiu celo.

Avantaĝoj de eŭkalipto en la duŝejo

Krom esti plaĉa rigardi kaj havi odoron, kiun multaj homoj ĝuas, eŭkalipto en la duŝejo povas doni sanajn avantaĝojn kiam oni inhalas ĝin. Ĉi tiuj inkluzivas:

• Stresredukto. Por iuj homoj, la odoro de eŭkalipto povas produkti tujan senton de trankvilo. Ĉi tio eble ŝuldiĝas al la efikoj de eŭkaliptolo, ĉefa ero de eŭkalipto. Se enspirita, eŭkaliptolo montris malpliigi angoron en 62 pacientoj atendantaj kirurgion, laŭ. Eŭkaliptolo ankaŭ estas nomata 1,8-kineolo.
• Doloro-mildigo. Farita al pacientoj post totala genua anstataŭiga kirurgio trovis, ke enspiri eŭkaliptan oleon reduktis la senton de doloro, kaj ĝi malpliigis sangopremon.
• Spira sano. Eŭkalipta oleo havas. Anekdotaj pruvoj indikas, ke se enspiritaj, la komponantoj en eŭkalipta oleo, inkluzive de 1,8-cineole, povas provizi utilon por spiraj kondiĉoj. Ĉi tiuj inkluzivas bronkiton, astmon kaj kronikan malhelpan pulmomalsanon (COPD), kiuj okazas ambaŭ kun aŭ sen puso.
• Sinusito. Eŭkalipta enspiro povas redukti inflamon kaj bakteriojn, farante ĝin utila por trakti sinusan kongeston kaj sinusajn infektojn. Ĝi ankaŭ helpas forigi muko de nazaj pasejoj kaj trankviligas tusojn.

Kiel pendigi eŭkalipton en la duŝejo

Provizoj

• 3 ĝis 12 malgrandaj branĉoj de freŝaj aŭ sekigitaj eŭkaliptaj folioj
• ŝnureto, rubando aŭ ŝnuro
• malgranda, maldika kaŭĉuka rubando aŭ harligo (nedeviga)
• tondilo

Laŭ kiom plena vi deziras, ke via bukedo estu, vi volos uzi ĉirkaŭ 7 ĝis 12 eŭkaliptajn foliajn branĉojn, sed vi povas fari tion kun nur 3 aŭ 4.

Paŝoj

Por fari bukedon por via duŝo:

1. Kolektu la branĉojn kun la tranĉitaj finoj malsupren.
2. Purigu la tigojn. Forigu foliojn de la fundo de ĉiu branĉo, por ke vi havu lokon por ligi ilin kune.
3. Tranĉu ŝnuron aŭ ŝnureton tiel ke ĝi estu ĉirkaŭ 24 colojn longa. Pli longa estas pli bona; tro mallonga kaj estos malfacile ligi kaj pendi sur via duŝejo.
4. Volvu la ŝnuron firme ĉirkaŭ la tigojn. Ligu la branĉojn kune, tuj sub la folieca parto, tiel ke la nudaj tigoj estu sub la ŝnuro. Vi eble volvas envolvi kaŭĉukan rubandon ĉirkaŭ la tigojn por portempe teni ilin kune dum vi sekurigas la ŝnuron ĉirkaŭ ili.
5. Uzu la finojn de la ŝnuro por fiksi vian eŭkaliptan bukedon al la duŝkapo aŭ alia parto de via duŝejo. Certigu ligi ĝin sekure.
6. Metu la bukedon tiel, ke ĝi estu ne rekte sub la akvofluo.
7. Anstataŭigu la bukedon ĉiun 3 semajnojn aŭ ĝis vi ne plu flaros eŭkalipton.

Kiel vi ricevas eŭkaliptajn branĉojn?

Dum vi povas trovi eŭkaliptojn prosperantajn en multaj lokoj, inkluzive vian malantaŭan ĝardenon, ekzistas lokoj por aĉeti malmultekostajn branĉojn. La aldonita avantaĝo? Ili jam estas tranĉitaj laŭ grandeco.

• Trovu eŭkaliptajn pakaĵojn de florvendisto aŭ ĉe nutraĵvendejoj, kie floraj aranĝoj estas faritaj.
• Aĉetu eŭkaliptajn pakaĵojn kaj eŭkaliptajn foliojn de vendistoj ĉe Etsy.

Se vi preferas, vi povas rikolti la avantaĝojn de eŭkalipta oleo uzante aromaterapian difuzilon aŭ produktojn kiel eŭkalipta sapo, kiam vi banas vin.

Aliaj manieroj aldoni eŭkalipton al via duŝejo

Ni parolu, ni ne ĉiuj povas meti manojn sur freŝajn faskojn da eŭkalipto. Estas aliaj manieroj akiri similan efikon.

Alklaku sub ligon por aĉeti tiun eron interrete:

• Uzu eŭkaliptan oleon por korpo aŭ sapo.
• Aĉetu aŭ faru saketojn kun eŭkaliptaj folioj kaj metu ĉi tiujn en vian duŝejon.
• Uzu difuzilon aŭ humidigilon kaj diluitan eŭkaliptan esencan oleon en via banĉambro.
• Frotu medikamentan ŝmiraĵon kiel Vicks VapoRub sur vian bruston. Evitu tuŝi ĉirkaŭ viaj okuloj kaj vizaĝo.

Avertoj pri eŭkalipto por homoj kaj dorlotbestoj

Tenu eŭkaliptajn branĉojn for de la akvo

Eŭkalipta oleo povas iriti haŭton kaj okulojn, precipe se ne diluita en oleo portanto. Akvo kaj oleo ne miksiĝas aŭ kreas diluitan miksaĵon. Pro tio ne metu la foliojn rekte sub la akvofluon. Prefere lasu la vaporon de via duŝejo aktivigi kaj liberigi la oleon en la aeron.

Gluti eŭkaliptan oleon kaŭzis atakojn

Ne glutu eŭkaliptan oleon. Se glutita, eŭkalipta oleo povas kaŭzi atakojn de iuj homoj.

Alia kialo por teni la foliojn for de la akvofluo estas tiel, ke la oleo ne iru en vian buŝon aŭ okulojn.

Eŭkalipto povas iriti haŭton

Ĉesu uzi eŭkalipton se via haŭto koleriĝas aŭ se vi vidas signojn de alergia reago, kiel insektnestoj. Ne malofte estas alergia kontraŭ eŭkalipto.

Voku vian kuraciston aŭ 911 se vi havas severan alergian reagon, kiel anafilakso.

Ne por infanoj aŭ gravedaj virinoj

Eŭkalipta oleo estas ĝenerale agnoskita kiel sekura, aŭ GRAS, laŭ Food and Drug Administration (FDA). Sed ne uzu eŭkaliptan oleon proksime al infanoj aŭ se vi gravedas, planas gravediĝi aŭ mamnutri, sen la konsento de via kuracisto. Studoj pri la uzo de enspirita aŭ topika eŭkalipta oleo en ĉi tiuj grupoj estas limigitaj.

Enspiri aŭ kontaktiĝi kun eŭkaliptaj oleoj povas esti toksa por bestoj, inkluzive hundojn, katojn kaj ĉevalojn, laŭ la Usona Societo por Preventado de Krueleco kontraŭ Bestoj (ASPCA). Ne uzu eŭkaliptan oleon kiel aromoterapion se estas hejmbestoj.

Kio estas eŭkalipto?

Eŭkalipto estas speco de ĉiamverda arbo aŭ granda arbedo, kiu apartenas al Aŭstralio. Ĝi ankaŭ estas konata kiel la arĝenta dolara arbo. Eŭkalipto nuntempe kreskas en multaj lokoj kaj estas populara tutmonde.

Estas multaj specoj kaj hibridoj de la eŭkalipta planto. Ĉiu havas iomete malsaman odoron difinitan per arbaraj verdaj notoj, kiujn multaj homoj trovas trankviligaj.

La kunportado

Kunmetaĵoj en eŭkalipto helpas iujn homojn trovi mildigon de nazŝtopiĝo, tuso kaj korpodoloroj. Iuj el ĝiaj mildigoj devenas simple de ĝia vigliga odoro.

Vi povas rikolti multajn el la avantaĝoj de eŭkalipto pendigante ĝin en via duŝejo aŭ aldonante ĝin al via duŝado alimaniere.