Spondiloartrozo: kio ĝi estas, simptomoj kaj kuracado
Enhavo
Spondiloartrozo estas speco de artrozo, kiu kaŭzas serion de ŝanĝoj en la lumbara, cervika aŭ dorsa spino, influante ostojn, ligamentojn, intervertebran diskon kaj nervojn, kiu kaŭzas doloron kaj ofte malebligas.
En spondiloartrozo, la intervertebra disko povas misformiĝi kaŭzante hernian diskon kaj, krome, la ligamentoj de la spino malfiksas, generante tipajn simptomojn de la malsano, kiuj inkluzivas doloron, kiu plimalbonigas kun movado.
La kuracadon de spondiloartrozo devas gvidi la ortopediisto, kiu povas indiki la uzon de kontraŭinflamaj drogoj en formo de pilolo, injekto aŭ ŝmiraĵo. Krome, fizioterapio estas kutime indikita por malpezigi simptomojn kaj plibonigi la vivokvaliton de la homo.
Simptomoj de spondiloartrozo
La simptomoj de spondiloartrozo rilatas al kie ĝi situas, en la cervika, dorsa aŭ lumba regiono. Iuj el ĉi tiuj simptomoj estas:
- Dorsa doloro, kiu plimalbonigas kun movado kaj emas pliboniĝi kun ripozo;
- Dorsa doloro, kiu radias al la kruroj aŭ brakoj, se la ekstercentra nerva sistemo estas implikita;
- Malpliigita muskola forto;
- Manko de fleksebleco.
La diagnozo fariĝas per ekzamenoj kiel rentgenradioj, magneta resonanco aŭ komputila tomografio.
Kiel estas la kuracado
Terapio por spondiloartrozo povas esti farita per medikamentoj por malpezigi doloron kaj malkomforton, sed fizioterapio estas esenca. Se la doloro malebligas aŭ ne mildiĝas kun fizioterapio, kirurgio povas esti uzata.
Aliaj kuracoj kiel akupunkturo, malstreĉaj masaĝoj kaj osteopatio ankaŭ estas bonegaj ebloj por kompletigi la kuracadon, sed plej bone estas adopti plurajn traktadojn samtempe, ĉar ili kompletigas unu la alian.
Fizioterapio
En fizioterapio por spondiloartrozo, vi povas fari ekzercojn por plibonigi pozon, uzi aparatojn por malpezigi doloron kaj malkomforton, kaj fari streĉojn, kiuj plibonigos sangoprovizon kaj plibonigos moviĝon.
Por kompletigi la kuracadon, oni devas malpeziĝi, eviti levi pezon kaj fari grandajn penojn, por ne plu damaĝi la spinon. Terapiaj kaj malstreĉaj masaĝoj ankaŭ povas esti utilaj, krom preni kontraŭdolorilojn kaj kontraŭinflamojn en tagoj de plej granda doloro.
La laboro de fizioterapio kapablas mildigi la simptomojn de spondiloartrozo, sed ĝi estas progresa kaj degenera malsano kaj, probable, la persono probable devos fari plurajn fizioterapiajn kunsidojn dum sia vivo.
Rigardu iujn memfaritajn strategiojn por mildigi malantaŭan doloron:
Kiel vivi kun spondiloartrozo
Por vivi pli bone kun spondiloartrozo, bone orientita fizika agado estas la plej bona maniero akcepti kaj lerni vivi kun spondiloartrozo, kiu estas ortopedia malsano, kiu, malgraŭ ne havi resaniĝon, havas kuracadon por kontroli siajn simptomojn.
Gravas trovi la plej bonan manieron ĉirkaŭiri la doloron kaj limojn, kiujn kaŭzas ĉi tiu malsano, kaj iuj utilaj konsiloj estas malstreĉaj masaĝoj, muskolaj streĉaj ekzercoj kaj marŝado, kvankam kelkfoje oni povas indiki kirurgion por malpliigi malkomforton kaj ĉesigi vian doloron. progresado.
Spondiloartrozo povas esti kontrolita kaj eblas pasigi tagojn sen senti doloron, sed por tio necesas sekvi la gvidliniojn de la kuracisto kaj fizioterapiisto. Ne peni, malpeziĝi kaj eviti malbonan sintenon estas gvidlinioj, kiujn oni devas sekvi ĉiutage.
Ekzercoj kiel Pilates sur la tero aŭ en la naĝejo helpas malpliigi doloron kaj plibonigi moviĝon. Sed gravas, ke ĉi tiuj ekzercoj estu farataj sub la gvido de specialigita fizioterapiisto por eviti plian damaĝon al la spino. Hidroterapio ankaŭ estas bonega aliancano, ĉar ĝi asocias streĉadon kun spiraj movadoj, kaj varma akvo faciligas movadon kaj antaŭenigas muskolan malstreĉiĝon.
Interesaj
Testoj pri alergio - haŭto