Kio estas la aneto

Enhavo

• Por kio ĝi utilas
• 1. Digestado
• 2. Mensa kaj emocia sano
• 3. Spira sistemo
• 4. Muskula sistemo
• 5. Imuna sistemo
• 6. Urina sistemo
• 7. Reprodukta sistemo
• Kiel uzi

Aneto, ankaŭ konata kiel Aneto, estas aroma herbo originanta de Mediteraneo, kiu povas esti uzata kiel kuracplanto ĉar ĝi havas ecojn, kiuj helpas en la kuracado de diversaj malsanoj, kiel gripo, malvarma kaj naza kongesto aŭ eĉ malstreĉiĝanta, kaj povas esti uzata ankaŭ ĉe beboj kaj infanoj.

Ĝia scienca nomo estas Aneethun graveolens kaj la plej uzataj partoj de ĉi tiu planto estas la folioj kaj semoj, aĉeteblaj en sanbutikaj butikoj kaj en iuj manipulantaj apotekoj.

Por kio ĝi utilas

Pro ĝiaj ecoj, la aneto povas esti uzata en pluraj situacioj:

1. Digestado

Aneto bonas por digestado, ĉar ĝi stimulas ĝin, krom ankaŭ stimuli apetiton, forigas spasmojn kaj tial estas uzata por redukti kramfojn kaj gason, kaj ankaŭ helpas malpezigi naŭzon kaj trakti diareon kaj areston de ventro. Ĝi ankaŭ povas esti uzata por malpezigi kolikojn en la bebo. Vidu, kio kaŭzas kaj kiel kontraŭbatali kolikojn ĉe la bebo.

2. Mensa kaj emocia sano

Aneto helpas malpezigi lacecon kaŭzitan de dormaj perturboj per pliigo de koncentriĝo kaj memoro. Ĝi estas malstreĉa herbo, ĝi traktas sendormecon kaj digestajn malordojn kaŭzitajn de streso.

3. Spira sistemo

Aneto havas kontraŭspasmajn kaj ekspektorajn ecojn kaj tial povas ankaŭ esti uzata por trakti sekan kaj produkteman tuson kaj ankaŭ asociita kun astmaj kuracadoj.

4. Muskula sistemo

La volatilaj oleoj ĉeestantaj en la folioj kaj semoj de la aneto malstreĉas glatajn muskolojn kaj tial utilas por malpezigi streĉon kaj doloron.

5. Imuna sistemo

Studoj pruvas, ke ĉi tiu planto ankaŭ havas kontraŭbakteriajn kaj kontraŭfungajn propraĵojn kontraŭ la fungo Candida. Krome, estas ankaŭ pruvite, ke aneto povas malhelpi la formadon de malignaj tumoroj.

6. Urina sistemo

Aneto bonas por la urina sistemo, ĉar ĝi havas diuretajn ecojn, kio signifas, ke ĝi pliigas la kvanton de urino forigita, ankaŭ helpante malhelpi fluidan retenadon.

7. Reprodukta sistemo

Aneto povas esti uzata ankaŭ en doloraj periodoj, ĉar ĝi helpas reguligi menstruon. Oriente ĝi estas planto vaste uzata ĉe virinoj antaŭ akuŝo, por faciligi la naskiĝon de la bebo. Krome ĝi ankaŭ pliigas lakton ĉe patrinoj mamnutrantaj.

Krome, la aneto ankaŭ havas kontraŭdolorajn kaj kontraŭinflamajn propraĵojn, kiuj helpas malpezigi doloron kaj edemon, artriton kaj orelodoloron.

Kiel uzi

La aneto povas esti uzata en kuirado, hakante la foliojn por uzi ilin kiel spicadon en diversaj pladoj, kiel fiŝoj, legomoj aŭ por prepari saŭcojn. Krome la semoj ankaŭ povas esti uzataj, tutaj aŭ muelitaj supre de pano antaŭ bakado, aŭ miksante en salato, ekzemple.

Por fari teojn kaj infuzaĵojn, folioj kaj semoj povas esti uzataj, jene:

Ingrediencoj

• 1 kulero da anetfolioj kaj semoj;
• 1 taso da bolanta akvo.

Preparreĝimo

Metu 1 kuleron da anetfolioj kaj semojn en tason da bolanta akvo. Lasu stari dum 15 minutoj, streĉu kaj poste prenu.