¿Qué te gustaría saber sobre el embarazo?
Enhavo
- Síntomas dum la embarazo
- Ausencia del periodo menstrual
- Dolor de kapo
- Manchas de sangre
- Aumento de peso
- Hipertensión induktita por la embarazo
- Acidez estomacal
- Estreñimiento
- Kolikikoj
- Dolor de espalda
- Anemio
- Depresión
- Insomnio
- Cambios en los senos
- Acné
- Vómitos
- Dolor de cadera
- Diarrea
- Estrés y embarazo
- En konkludo
- Detalle del embarazo week a week
- Primer trimestre
- Segundo trimestre
- Tercer trimestre
- En konkludo
- Pruebas de embarazo
- Embarazo y flujo vaginal
- Embarazo kaj infektoj de traktado urinara (ITU)
- Cómo prevenir el embarazo
- Dispositivos intrauterinos (DIU)
- La píldora kaj aliaj metodoj kontraŭkonceptaj hormonaloj
- Condones y otros métodos de barrera
- Anticoncepción de kriz-okazo
- Familiara Planifiko (PFN)
- En konkludo
- Embarazo o síndrome premenstrual
- Dieta dum la embarazo
- Vitaminoj kaj mineraloj
- En konkludo
- Embarazo kaj ekzercado
- Masaĝoj en la embarazo
- Aceites esenciales
- En konkludo
- Cuándo debes buscar atención médica
- Afektoj subyacentes
- Aliaj faktoroj de risko
- Komplikaĵoj de embarazo
- Embarazo y parto
- Parto prematuro
- Trabajo de parto aktiva
- Dolor en la laboro de parto
- En konkludo
- Pronóstico
- Medicamentos
- En konkludo
- Konkludo
Resumen
El embarazo okazos kiam un spermatozoide fekundigos un óvulo poste de ke se libera del ovario dum la ovulacio. El óvulo fekundigita tiam se moviĝos al la útero, kie produktas la enplantadon. Cuando la implantación es exitosa, da lugar al embarazo.
En promedio, un embarazo a término dura 40 semanas. Son multaj faktoroj, kiuj povas tuŝi un embarason. Las mujeres que reciben un diagnóstico de embarazo precoz y atención prenatal tienen mayores probabilidades de experimentar un embarazo saludable y de dar a luz a un bebe sano.
Sabre qué esperar durante todo el embarazo es importante para controlar tanto tu salud como la salud de tu bebé. Se vi ne restos embarazita, ankaŭ estas formoj efikaj de kontraŭkoncepto, kiuj devas havi en konto.
Síntomas dum la embarazo
Eblas, ke notoj iuj signoj kaj simptomoj inkluzive antaŭ ol fari provon de embarazo. Aliaj aperos semajnojn poste, kiam viaj niveloj hormonaj komencos ŝanĝi.
Ausencia del periodo menstrual
Uno de los primeros síntomas del embarazo (y quizás el más clásico) estas kiam ne alvenas vian periodon menstrua. Sen embargo, la manko de unu periodo ne signifas necese, ke ili estas embarazitaj, precipe se vi volas, ke vi estu neregulaj.
Estas multaj kondiĉoj de sano, kiuj povas kaŭzi, ke via periodo retrasas aŭ deje de alveno, kiu estas malsamaj al embarazo.
Dolor de kapo
Los dolores de cabeza son comunes al principio del embarazo. Por lo ĝenerala, son kaŭzas por niveloj hormonale ŝanĝitaj kaj un pliigi en la volumen sanga. Ponte en kontakto kun via kuracisto se la doloroj de kapo ne malaperas aŭ rezultas precipe fortaj.
Manchas de sangre
Iuj virinoj povas eksperimenti sangadon kaj manĉadon al la komenco de la embarazo. Ĉi tiu sangrado kun ofteco estas la rezulto de la enplantado. La enplantado suele okazos unu aŭ du semajnojn poste de la fekundigo.
El sangrado al komenco de embarazo ankaŭ povas esti la rezulto de kondiĉoj relative malgrandaj, kiel unu infekto aŭ kolero. Ĉi tiu lasta, a menudo afecta the surface of cuello uterino (kiu estas tre sentiva dum la embarazo).
El sangrado kelkfoje ankaŭ povas indiki unu komplikaĵon gravan de embarazo, kiel un aborto spontaneo, un embarazo ektópico o el la entrepreno antaŭtempa de la placento. Se vi maltrankviligas ion, ĉiam konsultas kun via kuracisto.
Aumento de peso
Puedes esperar ganar entre 1 y 4 libras (1.81 kg) en la unuaj monatoj de embarazo. La pliigo de pezo revenas pli rimarkinde al la komenciĝo de la dua trimestro.
Hipertensión induktita por la embarazo
Dum la embarazo estas probabla, ke ĝi disvolvas premon arterial alta aŭ hipertensio. Diversaj faktoroj povas pliigi la riskon, inkluzive:
- tener sobrepeso u obesidad
- fumar
- tener un historial previo o precedentes familiares de hipertensión induktita por la embarazo
Acidez estomacal
Las hormonas que se liberan durante el embarazo a veces pueden relajar la válvula que está entre el estómago y el esófago. La acidez estomacal se produce when se escapa ácido del estómago.
Estreñimiento
La ŝanĝoj hormonaj al la komenco de la embarazo povas fari pli multe vian sistemon digestivan. Y, esto se povas konvertiĝi en estreñimiento.
Kolikikoj
Cuando los músculos del útero comienzan a estirarse y expandirse, puedes sentir una sensación de tirón muy parecida a los menstruales cólicos. Si se prezentas manĉojn o sangrado kune al la kolologiaj, povus esti unu signalo de aborto spontanea aŭ de un embarazo ektópico.
Dolor de espalda
Al komienzo de la embarazo, la ĉefaj kaŭzoj de doloro de spaldo sonas la hormonoj kaj la premo pri la muskoloj. Pli adelante, la pliigo de pezo kaj la ŝanĝo de la centro de gravedado povas pliigi. Cerca de la mitado de ĉiuj virinoj embarazadas diras doloron de spalda dum la gestado.
Anemio
El riesgo de desarrollar anemia es mayor en las mujeres embarazadas, y puede causarles síntomas como aturdimiento y mareos.
La afekto povas konduki al parto antaŭtempa kaj malalta pezo de la bebo al nacer. La atento antaŭnaska inkluzivas provojn de detekto de anemio.
Depresión
Inter la 14% kaj la 23% de ĉiuj virinoj disvolvis depresion dum la embarazo. La kaŭzoj povus esti multaj de la biologiaj ŝanĝoj kaj emociaj, kiuj eksperimentas.
Asegúrate de diri al via kuracisto se vi ne sentas kiel ĉiam.
Insomnio
El insomnio estas alia síntoma komuna al komenco de embarazo. El estrés, el malestar fizika kaj la ŝanĝoj hormonaj povas esti faktoroj, kiuj kontribuas. Una dieta ekvilibrigita, bonaj ŝafoj de sueño kaj estiramientos de yoga povas helpi vin dormi bone por la nokto.
Cambios en los senos
Los ŝanĝoj en la senoj son unu de la unuaj signoj notindaj de embarazo. Inkluzive antaŭ ol vi donis la rezulton pozitivan, viaj senoj povas komenci sentigi sentojn, hinchados kaj en ĝeneralaj pesitaj o llenos. Tus pezones ankaŭ povas pliigi grandecon kaj esti pli sentivaj, kaj la areoj povus oscurecerse.
Acné
Debido al pliigo de la hormonoj andrógenas, multaj virinoj suferis de akno al komenco de embarazo. Estas hormonoj povas fari, ke via haŭto revenas pli multe, kio povas malhelpi la porojn. El akné dum la embarazo ĝenerale estas tempa kaj malaperas poste de la naskiĝo de la bebo.
Vómitos
Vomitar estas parto de la "naŭzaj matutinoj", un síntoma común que suele aparecer dentro de los primeros cuatro meses. Las náuseas matutinas son a menudo la unua signalo de kiu estas embarazada. La kaŭzo ĉefa estas, ke estas unu urbestro kvanto de hormonoj dum la komenciĝo de la embarazo.
Dolor de cadera
El dolor de cadera es común durante el embarazo y tiende a aumentar en las últimas etapas. La kaŭzoj povas esti diversaj:
- premo super la ligoj
- ciática
- ŝanĝoj en la poŝto
- urbestro peso del útero
Diarrea
La diario kaj aliaj malfacilaĵoj digestaj estas ofte dum la embarazo. La ŝanĝoj hormonaj, unu dieta malsama kaj la ekstremaj pliaj estas eblaj klarigoj. Si la diarrea daŭras pli de unuj malmultaj tagoj, deziras al via kuracisto por ke vi certigu, ke neniu vin deshidrates.
Estrés y embarazo
Si bien el embarazo suele ser un momento feliĉa, ankaŭ povas esti unu fonto de estrés. Un nuevo bebé trae grandes cambios a tu cuerpo, a tus relaciones personales e incluso a tus finanzas. No dudes en solicitar helpo to medical and comienzas to feelte agobiada.
En konkludo
Si crees que puedes estar embarazada, no deberías confiar únicamente en estos signos y sintomas para confirmarlo. Hacerte una prueba casera o pedirle a tu médico que te haga una prueba de laboratorio puede confirmar un posible embarazo.
Muchos de estos signos y síntomas también pueden ser a causa de otras afecciones de salud, como el síndrome premenstrual (SPM). Akiru pli da informoj pri la unuaj sintomoj de la embarazo, kiel dum tempo pasos ĝis kiam aparezcan poste de kiuj restos de la periodo.
Detalle del embarazo week a week
Las semanas de embarazo se agrupan en tri trimestroj, ĉiu kun hitos kuracistoj, tiel por ti kiel por via bebo.
Primer trimestre
Un bebo kreas rapide dum la unua trimestro (semajnoj 1 al 12). El cerebro, médula espinal y órganos del feto comienzan a developarse. El corazón del bebé ankaŭ komencas al latiro.
La probableco de un aborto spontaneo estas relative alta dum la unua trimestro. Según el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG, en inglés), se estima, kiu serĉas de 1 de ĉiu 10 embarazos finiĝos en aborto spontaneo, kaj kiu ĉirkaŭ 85% de ĉi tiuj okazos en la unua trimestro.
Busca ayuda inmediata si experimentas los síntomas de un aborto espontáneo.
Segundo trimestre
Dum la dua trimestro de embarazo (semajnoj 13 al 27), via proveedor de atento kuracisto povus realigi un ultrasonido de esplorado anatómica.
Ĉi tiu provo serĉas, se ili disvolvas anomaliojn en la korpo de la feto. Si deseas saber el sexo de tu bebé antes de que nazca, los resultados de esta prueba también pueden revelarlo.
Probable komenciĝos senti, ke via bebo se mueve, patea kaj de malgrandaj goloj ene de via útero.
Post 23 semajnoj, un bebo en el útero se konsideras "farebla". Ĉi tio signifas, ke povus pluvivi al esti ekster via utero. Los bebés que nacen tan temprano suelen tener problemas medicals graves. Kanto pli tempo puedas porti la embarason, pli ebloj havas vian bebon de nacer sana.
Tercer trimestre
Dum la tria trimonato (semajnoj 28 al 40), via pezo pligrandigos de formo akcelita kaj eblas, ke vi havas pli multajn kanadojn.
Tu bebé ahora puede sentir la luz al abrir y cerrar sus ojos. También se han formado sus huesos.
Al mezuro, ke ĝi koncernas la parton, povus senti molestojn en la pelvo kaj viajn piedojn ni povus hincharse. Las contracciones que no conducen al parto, conocidas como contracciones de Braxton-Hicks, povas komenci okazi en la semajnoj antaŭe de dar al luz.
En konkludo
Ĉiu embarazo estas malsama, sed la pli verŝajna estas, ke okaze ene de ĉi tiu periodo de tempo.
Pruebas de embarazo
Las pruebas caseras de embarazo son very preciseas after del primer day in the that falte your period.Se la rezulto de la provo kazera estas pozitiva, debes programi unu citaĵon kun via kuracisto de tuja. Al fari vin kiel ultrasonido povos konfirmi kaj establi la daton de via embarazo.
El embarazo se diagnozas kun unu provo, ke mide la niveloj de gonadotropina koriona homa (hCG, en la angla), ankaŭ povas koni kiel la hormono de embarazo kaj produkti post la enplantado. Sen embargo, eblas, ke ne detektas ĝis post unu periodo ausente.
Al faltar unu periodo, la niveloj de hCG rapide pliiĝis. Ĉi tiu hormono detektas tra unu analizo de orina o de sangre.
Las pruebas de orina pueden hacerlas en el consultorio de un médico, y son las mismas que puedes hacerte en casa.
Los exámenes de sangre povas fari ilin en unu laboratorio. Ĉi tiuj ekzamenoj de hCG estas tiel precizaj kiel la provoj de kazoj de embarazo. La diferenco estas, ke la provoj de sangre povas fari apenas ses tagojn poste de la ovulacio.
Cuanto antes puedas confirmar que estás embarazada, mejor. Un diagnóstico temprano te será de mucha ayuda para cuidar la salud de tu bebé.
Embarazo y flujo vaginal
Un incremento en el flujo vaginal es una de las señales más tempranas del embarazo. Via produktado de fluo povas plialtigi ekde unu aŭ du semajnoj poste de la koncepto, eĉ antaŭe de la ausencia de unu periodo.
Al mezuro, kiu avancas vian embarason, produktos grandajn kantojn de fluo. El flujo ankaŭ tenderá a ser más espeso y aparecerá con mayor frecuencia. Al finalo de via embarazo estas pli forta.
En la lastaj semajnoj, la fluo povus enhavi trajnojn de mukoza speso kaj sangre. Esto se llama “pérdida del tapón mucoso”. Puede ser un signo temprano de parto. Si tienes sangrado, debes decírselo a tu médico.
El flujo vaginal normal, o leucorrea, es de poca densidad, claro o lechoso, y su aroma no es fuerte.
El flujo se konsideras anormal si es amarillo, verde o grisáceo con olor fuerte y desagradable. El flujo anormala povas esti unu signo de unu infekto aŭ de unu problemo kun via embarazo, precipe se estas projekto, picazón o hinchazón de la vulva.
Si crees que tienes flujo vaginal anormal, debes comunicarlo de tuja a tu proveedor de atención médica.
Embarazo kaj infektoj de traktado urinara (ITU)
Las infecciones del tracto urinario (ITU) son una de las complicaciones más comunes que las mujeres experimentan durante el embarazo. Las bacterias povas penetrar en la uretra o el tracto urinario de una mujer y pueden avanzar hacia la vejiga. La infekto okazos ĉar la feto ejerce unu premon aldone pri la vejiga, kaj ĉi tio povas fari, ke la bakterioj postulas.
Los síntomas de una infección urinaria suelen incluir dolor y ardor o ganas frecuentes de orinar. Ankaŭ vi povas eksperimenti:
- orina turbia o teñida de sangre
- dolor pélvico
- dolor lumbar
- fiebre
- naŭzoj kaj vómitos
Cerca del 18% de la virinoj embarazadas disvolvas infekton urinarian. Puedes prevenir estas infektoj se vi vejigas kun ofteco, precipe antaŭe kaj poste de havi rilatojn seksajn. Toma sufiĉa akvo por konservi hidratitan. Evita uzi dukojn kaj ĵabonojn fortajn en la areo genitala.
Ponte en kontakto kun via proveedor de atento kuracisto kaj vi havas sintomojn de unu infekto urinaria. Las infektoj dum la embarazo povas esti peligrosaj ĉar pliigis la riskon de parto antaŭtempa.
Se vi detektas tempon, la plimulto de la infektaj urinarioj povas trakti kun antibiotikoj, kiuj estas efikaj kontraŭ la bakterioj kaj sonas por uzi dum la embarazo.
Cómo prevenir el embarazo
Las mujeres que tienen parejas sexuales masculinas deben considerar métodos de anticoncepción si no quieren quedar embarazadas.
Iuj metodoj por antaŭvidi la embarason funkcias pli bone por ĉiutagaj personoj. Habla kun via kuracisto pri la pli bona plano de kontraŭkoncepto por vi. A continuación, analizamos algunos de los métodos anticonceptivos más comunes:
| Método anticonceptivo | Tasa de efikeco |
| Dispositivos intrauterinos (DIU) | Pli ol 99% |
| La píldora | 99% efektiva kun uzo perfekta; ĉirkaŭ la 91% efika kun tipa uzo |
| Condones viraj | 98% efektivaj kun uzo perfekta; ĉirkaŭ la 82% efikaj kun tipa uzo |
| Condón ina (o condón interno) | 95% efektiva kun uzo perfekta; ĉirkaŭ la 79% efektiva kun tipa uzo |
| Píldora del día siguiente | Hasta el 95% de efikeco (se vi prenas ene de la 24 horoj postaj al kontakto seksa); 75% al 89% (tomada en la tri tagoj sekvantaj) |
| Familiara Planifiko (PFN) | 75% de efikeco kiam estas sola |
Dispositivos intrauterinos (DIU)
Los devices intrauterinos (DIU) ĉefe detenas la fekundigon. Nuntempe estas unu el la metodoj kontraŭkonceptaj pli efikaj. La desventaja estas ke neniuj antaŭvidas la malsanojn de transdono seksa (ETS).
La píldora kaj aliaj metodoj kontraŭkonceptaj hormonaloj
Las píldoras anticonceptivas, los parches y el anillo vaginal controlan los niveles hormonales en el cuerpo de una mujer. Puedes obtenerlas con receta médica.
Akcioj kiel olvidar uzi ilin laŭ la preskribo povas redukti la efikecon de ĉi tiuj metodoj. Las tasas de efikeco, ke ili rifuzas al "uzo tipa" reprezentas ĉi tiun tipon de homaj eraroj.
Otras formas de anticoncepción hormonal inkluzivas el parche y el anillo vaginal. Ankaŭ vi povas akiri kun kuracado kaj iliaj tasoj de efikeco similaj al la de la píldora.
Condones y otros métodos de barrera
Los condones, los diafragmas y las esponjas son formas convenientes y económicas de anticoncepción que se pueden comprar sin receta.
Son pli efikaj se ili uzos ĝuste ĉiun fojon, ke ili havas rilatojn seksajn. Se uzos ĉi tiujn metodojn de baro por eviti resti embarazitaj, konsideras uzi unu metodon kontraŭkonceptan aldone, kiel la spermicidas aŭ la píldoraj kontraŭkonceptaj.
Aliaj metodoj de baro inkluzivas la diafragmojn kaj la sponjojn. Puedes comprarlos sin receta.
Anticoncepción de kriz-okazo
Ekzistu ebloj de píldoras de la sekva tago tiel de vendo libera kiel kun receta. Estas píldoras no pretenden ser un método anticonceptivo regular. En ŝanĝo, povas agi kiel respondo kaj vi havas seksajn rilatojn sen protekto aŭ vi volas uzi vian kutiman metodon.
Deben usarse ene de la 120 horoj (kvin tagoj) postaj al kontakto seksa por ke ili estu efektivaj. Iuj píldoras son pli efikaj kiam se toman ene de la unuaj 72 horoj (tri tagoj).
Familiara Planifiko (PFN)
La planificación familiara natura (PFN), aŭ kono pri la propra fekundeco, estas la metodo kontraŭkoncepta kun la taksado de fracaso pli alta. Kun ĉi tiu metodo, unu virino da sekvado al sia ciklo menstrua por ke pueda antaŭdiras kun ovo. Luego evitas la rilatojn seksajn dum sia fera fero.
Los embarazos accidentales pueden ocurrir due to the multiple variables that affectan el cycle of a woman de mes a mes.
En konkludo
Los condones son the unique method anticonceptivo that previene the embarazo and protecte against the ETS.
Embarazo o síndrome premenstrual
Los síntomas tempranos del embarazo a menudo suelen parecerse a los del síndrome premenstrual (SPM). Povas esti malfacile por unu virina sabro, se ĝi estas embarazada aŭ se simple estas por komenci alian periodon menstrua.
Es important que sepa si está embarazada lo antes posible por poder recibir la atención prenatal adecuada. Ankaŭ povus voli fari ĉi tiujn ŝanĝojn en sia stilo de vivo, kiel absteni de preni alkoholon, preni vitaminojn antaŭnaskitajn kaj optimigi vian dieton.
La pli bona maniero, kaj la pli simpla, de determini se traktas de SPM o de la unuaj sintomoj de un embarazo estas fari unu provon. Puedes hacer una prueba casera o visitar a tu proveedor de atención médica.
Iuj síntomas komunaj tiel del síndrome premenstrual kiel del embarazo temprano inkluzivas:
- dolor en los senos
- sangrado
- ŝanĝoj de humuro
- fatiga
- sentivecoj al nutraĵoj
- kolikoj
El komenco de un embarazo y el síndrome premenstrual a menudo son difficultes de diferenciar.
Dieta dum la embarazo
Una dieto sana por la embarazo devus esti tre decida al la sana sano tipa, kiu portas, sola kun unu adicio de 340 al 450 kalorioj por tago. Elektu unu mezcla sano de nutraĵoj, kiuj inkluzivas:
- karbonhidrataj kompleksoj
- proteína
- legomoj kaj frutas
- granos y legumbre
- grasas saludables
Se la dieto, kiu kondukas al vi sana, sola tendras, ke ili faros malgrandajn ŝanĝojn. Los líquidos, la fibra kaj la nutraĵoj riĉaj en hierro son speciale gravaj dum la embarazo.
Vitaminoj kaj mineraloj
Las mujeres embarazadas necesitan mayores cantidades de algunas vitaminas y minerales que las que no están. El ácido fólico y el zinc son solo dos ejemplos.
Unu fojon, kiu malkovras, ke ĝi estas embarazita, vi konvencios pliigi vian konsumon de vitaminoj kaj mineraloj kun la helpo de suplementoj. Asegúrate de leer la informo nutricional en la empakoj kaj serĉas la konsilon de via kuracisto antaŭ ol uzi ajnan suplementon aŭ medikamenton de vendo libera (OTC, en angla).
Aunque es algo que no suele suceder, tomar suplementos puede provocar toxicidad vitamínica o sobredosis. Sen embargo, la vitaminoj antaŭnaskitaj kompletigas probable probable unu bonan kombinaĵon de la nutraĵoj, kiuj necesas por logrigi un embarason sanigeblan.
En konkludo
Cuidarte a ti sama estas unu el la plej bonaj maneras de kuidar al via bebo en kresko.
Embarazo kaj ekzercado
El ekzerco estas esenca por konservi en formo, relajada kaj listo por la parto. Precipe, la estiradoj de jogo te helpos konservi agilon. Sen embargo, estas grava, ke neniuj superas, ke vi povus korekti la riskon de suferi lezojn.
Aliaj ekzercoj taŭgaj por la embarazo son pilates, caminata y natación.
Posiblemente tendrás que adaptar tu rutina actual de ejercicios a los cambios en tu cuerpo y reducir los niveles de energía. Laboro kun via proveedor de atento kuracisto aŭ unika trejnisto por certigi vin, ke ne estas realiganta unfuerzan eksceson.
Masaĝoj en la embarazo
Praktikaj teknikoj de rilato povas helpi al aliviar parton de la estrecoj kaj la afero, kiun vi povas senti dum la embarazo.
Se serĉis manerojn de konservi trankviligitan, konsideras provi un masaje antaŭnaskan. Ĉi tiu tipo de amasaĝo helpas al vivigi la streĉiĝon. Ankaŭ povas helpi vin alvivi la dolorajn korpojn kaj muskolojn.
Los masajes suelen ser seguros en cualquier etapa del embarazo. Hay quienes los evitan en el primer trimestre ĉar la risko de aborto spontanea estas urbestro dum ĉi tiu periodo.
Estas unu bona ideo, kiu konsultas vian kuraciston antaŭ ol ricevi la masaĝojn, precipe se ĝi havas doloron en la pantoriloj kaj aliaj partoj de la piedoj.
Aceites esenciales
El uso de aceites esenciales durante el embarazo es polémico. Iuj profesiaj de atento kuracisto diras ke sciencaj akcioj povas esti sekuraj kaj utilaj por relajar kaj aliviar la doloron dum la embarazo kaj la parto. Sin embargo, ankaŭ konscias, ke ne devas uzi en la unua trimestro.
Según la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística, el punto principal de desacuerdo es si los aceites que se utilan durante el embarazo pueden dañar al bebé en crecimiento si llegan a la placenta.
Hace mankas esplori pli pri la uzo de aceites esencaj dum la embarazo kaj la parto. Se planas uzi ilin, pide al via proveedor de atento kuracisto, ke vi konsilas.
En konkludo
El masaje prenatal, kiel parto de via rutino de embarazo, povas brindigi relajacion kaj trankvilecon, kun o sen la aceites esencaj. Conoce cómo se compare con otros tipos de masajes aquí.
Cuándo debes buscar atención médica
La plimulto de la virinoj inter 20 kaj 30 jaroj havas altajn probablojn de havi un embarason sen problemoj. Las adoleskantoj kaj la plej grandaj virinoj de 35 jaroj havas unu urbestron riskon de komplikaĵoj de sano.
Afektoj subyacentes
Ciertas afekcioj de sano subyacentes kiel premo arterial alta, diabeto aŭ malsanoj kardiovaskulaj pliigos la riskon de komplikaĵoj dum la embarazo. Aliaj ekzemploj inkluzivas:
- cáncer
- enfermedad renal
- epilepsio
Si padeces unu de estas afektoj, certigu, ke ili kontrolas kaj trate taŭge dum ĉio via embarazo. De lo kontraŭe, povas provoki un aborton spontaneon, malpliigon de la kresko de la feto kaj difektoj de naskiĝo.
Aliaj faktoroj de risko
Ĉi tiuj estas aliaj faktoroj, kiuj povas tuŝi, ke de alia maniero estus sana:
- embarazos multoblaj, kiel gemeloj aŭ trillizos
- infektoj, inkluzivitaj al ETS
- tener sobrepeso u obesidad
- anemio
Komplikaĵoj de embarazo
Las complicaciones del embarazo pueden afectar la salud del bebé, la de la patrino aŭ de ambaŭ. Pueden prezenti dum la embarazo aŭ la parto.
La komplikaĵoj komunaj pri embarazo inkluzivas:
- presión arterial alta
- diabeto gestacional
- preeklampsio
- trabajo de parto prematuro
- aborto espontáneo
Abordarlas de formo temprana povas minimumigi la infanojn al la patrino aŭ al bebo.
Embarazo y parto
En iu momento poste de la kvara meso de embarazo, povus komenci eksperimenti kontraŭdirojn de Braxton-Hicks o laboro de parto falso. Ambos son tute normales kaj sirven por prepari vian lastan por la momento de la laboro de parto.
Las contracciones de Braxton-Hicks no se presentan a intervalos regulares ni aumentan en intensidad. Si tienes contracciones regulares antes de la semana 37, povus esti unu parto antaŭtempa. Se alvenos al okazo, lamos al via proveedor de atento kuracisto por akiri helpon.
Parto prematuro
Las contracciones del parto ĝenerale se klasifikas kiel contracciones en la etapo komenca kaj kontraŭdiroj de la parto aktiva. Las primeras contracciones del parto duran entre 30 y 45 segundos. Al komenco povas pasi multe da tempo inter unu kaj alia kontraŭago, sed kiam finos la etapon komencan de la laboro de parto, la kontraŭaĵoj estos apartaj en intervaloj de kvin minutoj.
La fonto povas rompi en la komuna laboro de parto, aŭ via kuracisto povas romperla pli posttagmeze, dum la propra parto. Cuando el cuello uterino empieza a abrirse, notarás un flujo teñido de sangre que recubre tu tapón mucoso.
Trabajo de parto aktiva
En la parto aktiva, la kelo uterino se dilatas kaj la kontraŭagoj revenas pli ofte kaj intensas.
Si estas en laboro de parto aktiva, debes llamar a tu proveedor de atención médica e ir al lugar donde darás a luz. Si no estás segura de si se trata del parto activo, sigue siendo una buena idea llamar a tu médico y seguir sus indicaciones.
Dolor en la laboro de parto
El dolor estos en sia punkto maksimuma dum la parto aktiva. Habla kun via kuracisto pri via metodo preferita por la traktado de la doloro.
Podrías elegir métodos en los que no se usen medicamentos como la meditación, el yoga o escuchar música.
Se rajtas kontroli la doloron kun medikamentoj, via kuracisto necesas, ke vi devas uzi analgésicos o anestésicos.
Los analgésicos, kiel la meperidina (Demerol), vivas la doloron, sed permesas, ke ankoraŭ havas ion de sento. Los anestésicos, kiel la epidural, evitan ciertos movadojn muskolajn kaj blokas la doloron tute.
En konkludo
Ya sea que planees un parto vaginal o por cesárea, podrías sentir nerviosa a medida que se acerca la fecha.
Pronóstico
Estas probabla, ke avances ĉiun semajnon de via embarazo sen tro multaj problemoj. El embarazo trae multaj ŝanĝoj en via korpo, sed ne ĉiam estos ili havos efikon grave en via sano.
Sen embargo, ciertas elektoj de stilo de vivo povas helpi aŭ perjudiki aktive la disvolviĝon de via bebo.
Iuj akcioj, kiuj povas konservi vian sanon kaj la de via bebo, inkluzivas:
- tomar un multivitamínico
- dormi lo sufiĉan
- practicar sexo seguro
- vacunarte kontraŭ la gripe
- visitar a tu dentista
Iuj aferoj, kiuj evitas:
- fumar
- berba alkoholo
- comer carne cruda, salchichonería o productos lácteos no pasteurizados
- sentarte en un jacuzzi o sauna
- ganar demasiado peso
Medicamentos
Povas esti malfacile determini, kiajn medikamentojn vi povas preni dum la embarazo kaj kaze de evitado. Estas necese, ke konsideras la avantaĝojn por via sano fronte al la riskaj ebloj por la bebo en disvolviĝo.
Pregúntale al via proveedor de atento medicina se vi povas preni sciencajn medikamentojn, inkluzive la de vendo libera por dolencaj plej malgrandaj kiel unu doloro de kapo.
Segun la Administrado de Nutraĵoj kaj Medicamentoj (FDA, en angla), ĉiujare la 50% de la virinoj embarazitaj en Usono informas, ke ili malpli ol unu medikamento.
En la jaroj starigitaj, la FDA kreis sistemon de literoj por klasigi la medikamentojn kaj sian riskon perceptitan por la virinoj embarazitaj. Sen embargo, en 2015 komencis forigi ĉi tiun sistemon de literoj (nun uzatan el etikeditan medikamentojn). Sus nuevas normas de etiquetado de medicamentos solo se aplican a los medicamentos con receta.
La servo MotherToBaby ankaŭ provizas informon aktualigitan pri la sekureco de kuraciloj specifaj.
En konkludo
Aprender o reaprender todas las reglas del embarazo puede ser abrumador, especialmente si se trata de tu primer hijo.
Konkludo
Según la Ley de Cuidado de la Salud a Bajo Precio (ACA, en angla), ĉiuj aviadiloj de sekura de sano en Usono devas oferti iun tipon de atento antaŭnaska.
Unufoje, ke sepaj, kiuj estas embarazitaj, flamo al via kompanio certiganta por tio, ke vi havas unu ideon, pri kio kubas specife via plano. Se vi ne havas kuraciston sekuran, kiam vi eniras de tio, kio estas embarazita, havas vian kuraciston rilate al tio, kio devas fari por akiri kovron.
Tu salud en general puede depender del momento en que asistas a tu primera consulta prenatal. La plimulto de la virinoj suelen havas sian unuan viziton dum la semajno 8 de la embarazo. Las mujeres cuyos embarazos se consideran de alto riesgo, por ejemplo, si tienen más de 35 años o tienen afecciones graves, podrían necesitar ir a esa consulta lo más temprano posible.
Estas multaj formoj de preparado mensa kaj fizike por la parto.Muchos hospitales ofrecen clases de preparación para el parto antes de dar a luz para que las mujeres puedan comprender mejor los signos y las etapas del trabajo de parto.
En via tria trimestro, estas konvena, ke preparas un bolso, kiu enhavas artikolojn de tocador, vesto de dormo kaj aliaj aferoj esencaj por porti kontigon al hospitalo. Estas necese, ke tio estas bolso al mano por porti kiam komenti la parto. Dum la tria trimestro, vi kaj via kuracisto ankaŭ devas analizi en detalo vian planon de parto kaj alumbramiento.
Sabre kuándo debes ir al lugar donde darás a luz, quién te asistará en el parto y qué papel desempeñará tu médico en el proceso puede contribuir a que esas últimas semanas puedas estar tranquila.
Legu la artikolon en la angla.
Populara Pri La Portalo
Talasemio