Aŭtoro: Ellen Moore
Dato De Kreado: 20 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 27 Septembro 2024
Anonim
On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer
Video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer

Enhavo

Se vi iam kuris longan distancon, prenis intensan varmegan jogokurson, venis kun gripo, aŭ, ejem, vekiĝis kun postebrio, vi probable atingis elektrolitan trinkaĵon. Tio estas ĉar la elektrolitoj en tiu botelo de Gatorade povas provizi vian korpon per esencaj mineraloj, kiuj retenas akvon kaj rehidratigas vin.

Nun imagu, ĉu ekzistas tia hidratiga helpanto krom por via haŭto! Pipa sonĝo? Ne—tre realo. Prezentante elektrolitan haŭtan prizorgon, la plej novan belecan tendencon, kiu temas pri aplikado de elektrolitoj tópica por rikolti similajn avantaĝojn por via haŭto. (Rilata: Kio estas la Interkonsento kun Performance Water?)

Unue, rapida refreŝigo (vortludo) pri elektrolitoj.

Ĉiuj elektrolitoj, ĉu el kokosa akvo aŭ kokosa akvo-bazita kremo, funkcias same. Elektrolitoj—inkluzive de magnezio, kalcio, kalio, natrio, klorido kaj fosfato—kondukas elektron kiam miksitaj kun akvo, diras Peterson Pierre, M.D., dermatologo ĉe Pierre Skin Institute en Thousand Oaks, Kalifornio. Se vi pensas, ke elektro en la korpo sonas futurisma (aŭ danĝera), ne timu. Elektraj fluoj nature ĉeestas en la korpo kaj elektrolitoj estas esencaj por la funkcioj de ĉeloj kaj organoj.


Kiam ili estas konsumitaj, "elektrolitoj helpas vin reteni fluidon kaj ankaŭ pliigi soifon, do vi daŭre trinkas," antaŭe diris Melissa Majumdar, R.D., bariatria dietisto por la Centro de Brigham kaj Virinoj por Metabola kaj Bariatria Kirurgio. Formo.

Bone, sed kio pri elektrolitoj en via haŭta prizorgado?

Ĉar akvo sekvas la fluon de elektrolitoj, uzi elektrolit-plenigitan haŭtflegadon permesus al akvo esti tirita en la haŭton tiel pliigante la hidratigan statuson de la haŭto, klarigas D-ro Pierre. (Psst...ĉu vi sciis, ke estas diferenco inter hidratigaj kaj humidigaj produktoj?!)

Elektrolitoj estas plej bonaj por sekaj haŭtaj tipoj aŭ haŭtoj, kiuj bezonas pli da hidratiĝo, ĉar, denove, elektrolitoj kondukas pli da akvo en la haŭton por esti absorbitaj, diras Nazanin Saedi, M.D., direktoro de Jefferson Laser Surgery and Cosmetic Dermatology Center. Elektrolitoj ankaŭ povas plifortigi la haŭton por aspekti pli flosema, plumpa kaj sana.

Krome, elektrolita haŭta prizorgado povas ne nur pliigi la humidecan enhavon en la haŭto, sed ankaŭ povas permesi al aliaj ingrediencoj (vitaminoj aŭ ceramidoj, ekzemple) en la produktoj, kiujn vi nuntempe uzas, fari eĉ pli bone, diras D-ro Pierre. Pensu pri tio jene: Se via haŭto estas vojo kaj haŭtaj prizorgaj produktoj estas aŭto, tiam elektrolitoj estas la gaso. Elektrolitoj donas energion al aliaj ingrediencoj por funkciigi ilin en viajn haŭtajn ĉelojn.


Dum la ĵurio ankoraŭ pripensas kiom multe da akvo estas efektive tirita en la haŭton per ĉi tiuj elektrolitaj produktoj, certe ne malutilas provi ilin. Kiel ĉe ĉiu haŭtflega rutino aŭ nova produkto, konsistenco estas ŝlosila kiam temas pri rezultoj. "Se paciento kaj mi vidas plibonigon kiam ili uzas elektrolitan haŭtflegan produkton, mi kuraĝigus ilin daŭrigi ĝin," diras Rita Linkner, M.D., dermatologo ĉe Spring Street Dermatology en Novjorko. (Rilate: Kial Reĝa ellyeleo Meritas Makulon en Via Haŭtflega Rutino.)

Ĉar elektrolitoj funkcias kun akvo, vi trovos, ke la plej multaj formuloj en ĉi tiu kategorio estas humidigiloj aŭ hidrataj maskoj. Nun kontrolu ĉi tiujn 10 plej bonajn produktojn por aĉeti se via haŭto bezonas trinkaĵon.

La Plej Bonaj Elektrolitaj Haŭtflegaj Produktoj

La Elekto de Paula Akvo-Infuza Elektrolita Vizaĝa Moisturizer

Ĉi tiu aera kremo estas mia plej bona elekto por D-ro Pierre. "Kun kalcio, magnezio kaj kalio por doni al vi ĉiujn elektrolitajn avantaĝojn, kombinitaj kun naturaj antioksidantoj, same kiel ceramidoj kaj B-vitaminoj, ĉi tiu formulo faros bonegan laboron replenigante la humidon en via haŭto." (Ĉu vi ne povas forlasi sekan haŭton? Atentu ĉi tiujn dermatologajn aprobitajn hidratajn ingrediencojn.)


Aĉetu ĝin: La Elekto de Paula Akvo-Infuza Elektrolita Vizaĝa Moisturizer, $35, amazon.com

Tarte-Mara Trinkaĵo de Hidratiga Akcida Hidratiga H2O

Ĉi tiu malpeza, ĝela humidigilo sentos mirindan, kiam la temperaturoj de la sezono komencas pliiĝi. Hialurona acido, elektrolitoj kaj antioksidaj riĉaj algoj (mara musko) kuniĝas por estingi haŭton same kiel malvarman sportan trinkaĵon post longa tempo.

Aĉetu ĝin: Tarte Sea Drink of H2O Hydrating Boost Moisturizer, $ 39, sephora.com

BareMinerals Karbokolora Savo Tinte Hidrata Ĝela Kremo Larĝa Spektro SPF 30

Ĉi tiu faranta produkto estas ideala por matenaj vestoŝanĝejoj - vi ricevas hidratiĝon el elektrolitoj, sunprotekton danke al titana dioksido kaj haŭtperfektiga nuanco en unu tubo. La linio venas en 20 nuancoj, sufiĉe vasta gamo por malpeza kovra produkto.

Aĉetu ĝin: BareMinerals Karbokolora Savo Tinte Hidrata Ĝela Kremo Larĝa Spektro SPF 30, $ 33, ulta.com

Smashbox Photo Finish Primer Water

Ĉu spritz matene vigligi, tagmeza elekto dum vi laboras, aŭ post-ekzercado refreŝigi por trankviligi ŝvitan haŭton, vizaĝaj nebuloj sentas mirindan. Kaj la sama estas vera por ĉi tiu ŝprucaĵo, kiu ankaŭ utiligas la potencon de magnezio, kalcio, natrio, kalio kaj kafeino por revivigi obtuzan haŭton.

Aĉetu ĝin: Smashbox Photo Finish Primer Water, $ 32, ulta.com

Ebria Elefanto F Balzamo Elektrolita Akvovizaĝa Masko

"Mi havas pacientojn, kiuj vere amas ĉi tiun elektrolitan haŭtflegan maskon. Ĝi havas bonan koktelon da elektrolitoj por hidratigi haŭton," diras D-ro Saedi. Krom elektrolitoj, ĉi tiu masko havas niacinamidon kaj grasajn acidojn pro iliaj kontraŭaĝaj kaj hidrataj avantaĝoj. (Vidu ankaŭ: La Plej Bonaj Hidrataj Vizaĝaj Maskoj por Seka, Soifa Haŭto.)

Aĉetu ĝin: Ebria Elefanto F Balm Elektrolita Akvovizaĝa Masko, $ 52, sephora.com

Algenist Splash Absoluta Hidratado Replenigi Dorman Pakon

La magneta-natria-kalia kombo funkcias man-en-mane kun algurona acido, por hidratigi, fortigi la haŭtan baron kaj helpi mildigi sulkojn. Glatigu ĉi tiun dikan, preskaŭ skurĝitan ĝelon sur vian vizaĝon antaŭ enlitiĝo kaj vekiĝu al la mola, supla haŭto de viaj revoj.

Aĉetu ĝin: Algenist Splash Absolute Hydration Replenish Sleeping Pack, $ 48, sephora.com

Ŝvito Wellth Lip Estingo Nuancigita HIIT Elektrolita Balzamo kun SPF 25

Glatigu ĉi tion antaŭ-trejnado por helpi malhelpi elektrolitan perdon de viaj lipoj, protekti sin kontraŭ la suno kaj subtilan koloran lavadon. Kun tri puraj nuancoj (plus klara por minimumistoj), malvarmeta formulo kaj citrusa odoro, vi volos kaŝi unu en ĉiun sakon kaj poŝon.

Aĉetu ĝin: Ŝvita Bela Lipo-Estingo Tintita HIIT-Elektrolita Balzamo kun SPF 25, $ 13, amazon.com

Unua Helpo Beleco Saluton FAB Kokosa Akvo Kremo

Samkiel la botelo da kokosa akvo, kiun vi aĉetas post speco de ŝvita spino, kokosa akvo-plenigita kremo havas pli da elektrolitoj ol simpla akvo por anstataŭigi la hidratigon, kiun vi perdis. Ĉi tiu kremo sen oleo enhavas ankaŭ aminoacidojn, enzimojn kaj antioksidantojn por plifortigi haŭton kontraŭ agresantoj dum ĝi plenigas humidon.

Aĉetu ĝin: Unua Helpa Beleco Saluton FAB-Kokosa Akvo-Kremo, $ 34, nordstrom.com

Strivectin Re-Quench Akva Kremo Hialurona Acida Elektrolita Moisturizer

Potenca miksaĵo de hidrataj supersteluloj kiel elektrolitoj, hialurona acido kaj mineralaj akvoj celas la haŭtajn areojn, kiuj plej bezonas ĝin por ekvilibrigi humidon kaj fortigi la haŭtan baron. Ĝi estas la antidoto por kiam vi rigardas en la spegulon kaj pensas "eĉ mia haŭto aspektas laca." (Vidu ankaŭ: Melatoninaj Haŭtflegaj Produktoj, kiuj Funkcias Dum Vi Dormas)

Aĉetu ĝin: Strivectin Re-Quench Water Cream Hyaluronic Acid Electrolyte Moisturizer, $ 59, ulta.com

La Mer Crème de la Mer Moisturizing Cream

Ĉi tiu kulta klasika kremo estas indulga produkto kun egala prezo. La skandale dika kremo estas formulita kun La Mer's Miracle Broth, miksaĵo de magnezio, kalcio kaj kalio, inter aliaj hidrataj ingrediencoj.

Aĉetu ĝin: Hidratiga Kremo La Mer Crème de la Mer, $ 180, nordstrom.com

Recenzo por

Reklamo

Rekomendita De Ni

Maligna mezoteliomo

Maligna mezoteliomo

Maligna mezoteliomo e ta nekutima kancera tumoro. Ĝi ĉefe efika ur la tegaĵo de la pulmo kaj toraka kavo (pleŭro) aŭ tegaĵo de la abdomeno (peritoneo). Ĝi ŝuldiĝa al longper pektiva a be to.Longper pe...
Rapido de nervokonduktado

Rapido de nervokonduktado

Nerva kondukta rapido (NCV) e ta te to por vidi kiom rapide elektraj ignaloj moviĝa tra nervo. Ĉi tiu te to e ta farita kune kun elektromiografio (EMG) por tak i la mu kolojn pri anomalioj.Gluaj pecet...