Depresio kaj Maljuniĝo

Enhavo

• Kio estas la simptomoj?
• Kio Estas La Kaŭzoj?
• Genetiko
• Streĉo
• Cerba Kemio
• Kiel Diagnozo estas Deprimo?
• Testoj kaj Ekzamenoj
• Korpa Ekzameno
• Sangaj Testoj
• Psikologia Ekzameno
• Specoj de Depresio
• Grava Depresia Malordo
• Persista Depresia Malordo
• Dupolusa malordo
• Kiel Oni Traktas Depresion?
• Kontraŭdepresiaj Medikamentoj
• Selektaj Inhibitoroj de Rekaptado de Serotonino (ISR)
• Inhibitoroj de Rekaptado de Serotonino kaj Norepinefrino (SNRI)
• Tricikloj (TCA)
• Inhibitoroj de Monoamino-Oksidazo (MAOI)
• Psikoterapio
• Elektrokonvulsiva Terapio
• Kiel Vi Povas Helpi Iu Kun Deprimo?
• Paroli
• Subteno
• Amikeco
• Optimismo
• Memmortigo-prevento

Kio Estas Deprimo?

Estas tempoj en la vivo, kiam vi sentos vin malĝoja. Ĉi tiuj emocioj kutime daŭras nur kelkajn horojn aŭ tagojn. Estas kiam vi sentas vin malgaja aŭ ĉagrenita dum longaj periodoj, kaj kiam tiuj sentoj estas tre fortaj, ke ĉi tiuj sentoj estas konsiderataj deprimo.

Depresio estas grava mensa malordo, kiu povas malhelpi vian ĉiutagan vivon. Ĝi povas malfaciligi por vi plenumi viajn ĉiutagajn agadojn kaj trovi plezuron en la agadoj, kiujn vi iam ĝuis.

Multaj homoj spertas depresion. Fakte ĝi estas unu el la plej oftaj mensaj malordoj en Usono, laŭ la Nacia Mezlernejo de Mensa Sano (NIH). Laŭ studo de la Administrado de Substancaj Misuzoj kaj Mensa Sano (SAMHSA), 6 procentoj de usonaj plenkreskuloj spertis almenaŭ unu epizodon de depresio ĉiun jaron de la jardeko komenciĝanta en 2005.

Depresio kutime unue okazas en frua plenaĝeco, sed ĝi estas ankaŭ ofta ĉe pli maljunaj plenkreskuloj, laŭ la NIH. Studoj laŭ la takso, ke 7 milionoj da usonaj plenkreskuloj pli ol 65-jaraĝaj spertas depresion ĉiujare. La CDC ankaŭ raportas, ke plenkreskuloj pli ol 65-jaraj konsistigis 16 procentojn de ĉiuj memmortigaj mortoj en 2004.

Kio estas la simptomoj?

Depresio estas precipe ofta ĉe homoj kun aliaj kuracaj problemoj. Pli maljunaj plenkreskuloj eble havas pli da kuracaj problemoj, kiuj povas pliigi sian riskon de depresio. Kvankam depresio oftas ĉe maljunuloj, ĝi ne estas normala parto maljuniĝi. Iuj maljunaj plenkreskuloj eble ne pensas, ke ili estas deprimitaj, ĉar malĝojo ne estas ilia ĉefa simptomo.

La simptomoj de depresio varias de persono al persono. Ĉe maljunuloj, iuj el la plej oftaj simptomoj inkluzivas:

• sentante malĝojon aŭ "malplenecon"
• sentante sin senespera, kuraĝa, nervoza aŭ kulpa sen kialo
• subita manko de ĝuo en ŝatataj ŝatokupoj
• laceco
• perdo de koncentriĝo aŭ memoro
• aŭ sendormeco aŭ tro da dormo
• tro multe manĝi aŭ tro malmulte
• suicidemaj pensoj aŭ provoj
• doloroj
• kapdoloroj
• abdominalaj kramfoj
• digestaj aferoj

Kio Estas La Kaŭzoj?

Fakuloj ne scias precize, kio kaŭzas depresion. Pluraj faktoroj povas esti implikitaj, kiel genetiko, streso kaj cerba kemio.

Genetiko

Havi familianon, kiu spertis depresion, pli riskas disvolvi depresion.

Streĉo

Stresaj okazaĵoj kiel morto en la familio, malfacila rilato aŭ problemoj en la laboro povas deĉenigi depresion.

Cerba Kemio

La koncentriĝo de iuj kemiaĵoj en la cerbo povas kontribui al disvolviĝo de depresia malordo en iuj homoj.

Depresio ofte okazas kune kun aliaj malsanoj en pli maljunaj plenkreskuloj. Depresio povas eĉ plimalbonigi ĉi tiujn kondiĉojn. Iuj kuraciloj por ĉi tiuj kuracaj problemoj povas kaŭzi kromefikojn, kiuj povas tuŝi vian depresion.

Kiel Diagnozo estas Deprimo?

Testoj kaj Ekzamenoj

Via kuracisto povas fari plurajn specojn de testoj kaj ekzamenoj, se ili suspektas, ke vi spertas depresion.

Korpa Ekzameno

Via kuracisto faros korpan ekzamenon kaj demandos vin pri via sano. Por iuj homoj, depresio povas esti ligita al ekzistanta medicina kondiĉo.

Sangaj Testoj

Via kuracisto povas ordigi sangokontrolojn mezuri malsamajn valorojn en via sango por kontroli ekzistantajn kuracajn kondiĉojn, kiuj eble kaŭzas vian deprimon.

Psikologia Ekzameno

Via kuracisto demandos vin pri viaj simptomoj, pensoj, emocioj kaj ĉiutagaj kutimoj. Ili eble petos vin plenigi demandaron por respondi ĉi tiujn demandojn.

Specoj de Depresio

Ekzistas pluraj specoj de deprimaj malordoj. Ĉiu tipo havas siajn proprajn diagnozajn kriteriojn.

Grava Depresia Malordo

Grava depresia malsano estas karakterizita per grave deprimita humoro aŭ perdo de intereso pri ĉiutagaj agadoj, kiuj malhelpas ĉiutagan vivon dum almenaŭ du semajnoj.

Persista Depresia Malordo

Persista depresia malordo estas deprimita humoro daŭranta almenaŭ du jarojn.

Dupolusa malordo

Manidepresiva psikozo estas karakterizita per biciklaj humorŝanĝoj de ekstremaj maksimumoj al ekstremaj malkulminoj.

Kiel Oni Traktas Depresion?

Estas diversaj kuracoj por depresio. Plej ofte oni traktas homojn per kombinaĵo de medikamento kaj psikoterapio.

Kontraŭdepresiaj Medikamentoj

Estas diversaj kuraciloj ofte preskribitaj por depresio.

Selektaj Inhibitoroj de Rekaptado de Serotonino (ISR)

• fluoksetino (Prozac)
• sertralino (Zoloft)
• escitalopram (Lexapro)
• paroksetino (Paxil)
• citalopram (Celexa)
• venlafaksino (Effexor)
• duloksetino (Cymbalta)
• bupropiono (Wellbutrin)
• imimpramino
• nortiptilino
• izokarboksazido (Marplan)
• fenelzino (Nardil)
• selegilino (Emsam)
• tranilciopromino (Parnato)

Inhibitoroj de Rekaptado de Serotonino kaj Norepinefrino (SNRI)

Tricikloj (TCA)

Inhibitoroj de Monoamino-Oksidazo (MAOI)

Antidepresiaĵoj povas daŭri kelkajn semajnojn por funkcii, do gravas preni ilin kiel direktite eĉ se vi ne povas senti ian plibonigon tuj. Ĉi tiuj kuraciloj povas kaŭzi kromefikojn inkluzive:

• kapdoloro
• ĉagrenita stomako
• sendormeco
• angoro
• maltrankvilo
• agitado
• seksaj aferoj

Ĉi tiuj kromefikoj kutime malaperas kun la tempo, sed gravas paroli kun via kuracisto pri ili tuj.

Psikoterapio

Ĉeesti terapiajn kunsidojn helpas multajn homojn kun depresio. Terapio helpas instruante al vi novajn manierojn pensi kaj agi. Vi eble ankaŭ lernos manierojn ŝanĝi iujn kutimojn, kiuj eble kontribuas al via deprimo. Terapio povas helpi vin pli bone kompreni kaj trairi malfacilajn situaciojn, kiuj povas deĉenigi aŭ plimalbonigi vian depresion.

Elektrokonvulsiva Terapio

Elektrokonvulsiva terapio estas kutime uzata nur por trakti severajn kazojn de depresio. Ĝi funkcias sendante mildajn elektrajn ŝokojn al la cerbo por ŝanĝi kiel funkcias kemiaĵoj en la cerbo. Ĝi povas kaŭzi iujn kromefikojn, inkluzive konfuzon kaj perdon de memoro. Ĉi tiuj kromefikoj malofte daŭras longan tempon.

Kiel Vi Povas Helpi Iu Kun Deprimo?

Helpu vian amaton viziti kuraciston, se vi suspektas, ke ili havas depresion. La kuracisto povas diagnozi la staton kaj preskribi kuracadon. Vi ankaŭ povas helpi laŭ la jenaj manieroj.

Paroli

Parolu kun via amato regule, kaj aŭskultu atente. Konsilu, se ili demandos. Prenu tion, kion ili diras serioze. Neniam ignoru memmortigan minacon aŭ komentojn pri memmortigo

Subteno

Proponu subtenon. Estu kuraĝiga, pacienca kaj komprenema.

Amikeco

Estu amiko. Regule invitu ilin veni kaj pasigi tempon kun vi.

Optimismo

Memorigu vian amaton, ke kun tempo kaj kuracado ilia deprimo malpliiĝos.

Vi ĉiam raportu memmortigan paroladon al la kuracisto de via amato, kaj, se necese, konduku ilin al hospitalo por psikiatria helpo.

Memmortigo-prevento

Se vi pensas, ke iu havas tujan riskon memdamaĝi aŭ vundi alian homon:

• Telefonu al 911 aŭ al via loka kriz-numero.
• Restu kun la persono ĝis helpo alvenos.
• Forigu pafilojn, tranĉilojn, medikamentojn aŭ aliajn aferojn, kiuj povas kaŭzi damaĝon.
• Aŭskultu, sed ne juĝu, kverelu, minacu aŭ kriu.

Se vi pensas, ke iu pripensas memmortigon, ricevu helpon de kriza aŭ memmortiga preventa linio. Provu la Nacian Savlinion pri Memmortigo ĉe 800-273-8255.

Fontoj: Nacia Memmortiga Antaŭzorga Ŝnuro kaj Administrado pri Subuzo kaj Mensa Sano