Ulo Levas kiel Sinjorino: Kial Mi Amas "Virinajn" Trejnadojn

Enhavo

• Recenzo por

Virinoj farantaj virajn trejnadojn furoris lastatempe, sed kio pri viroj farantaj "virinajn" ekzercojn? Ĉu viro povas ekzerci sin tiel bone en la aerobika studio kiel li povas sur la peza planko? Kaj, pli grave, ĉu li volus? Por respondi ĉiujn niajn XY-demandojn, ni intervjuis viron portantan viron, kiu hazarde amas tradicie inajn trejnadojn.

Ted C. Williams, edziĝinta patro de unu, ĉeestas Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump kaj Tabata trejnajn klasojn ĉe sia loka YMCA de kelkaj jaroj, kaj dum li ĝenerale estas unu el nur malmultaj viroj en la ĉambro ( li ofte estas la sola viro en repa klaso), tio ne malhelpas lin fari seriozan (kaj serioze amuzan) trejnadon. Se demandite ĉu la estrogena troŝarĝo iam ĝenas lin, li ŝercas, "Mi ja timas eksplodon de kutoj!" Kaj kio pri la timo, ke knabino frapu lian pugon? "Mi vere ne vidas la aliajn en la klaso laŭ sekso sed pli laŭ ilia peno kaj sportemo."

Esti ulo en ĉambroplena da virinoj sendube havas ĝiajn avantaĝojn - sed ili ne estas tiuj, kiujn vi pensus, Williams diras. Unue, "Mi ricevas rekonon nur pro ĉeesto eĉ antaŭ ol la klaso komenciĝas." Sed li ne petas specialan kuracadon. "Ĉar mi jam pasis dancan sperton, mi volas esti tiel gracia kaj plenumi la movojn ankaŭ se ne pli bone ol iu ajn alia en la klaso, sendepende de sekso. Kiel 6'1" ulo kun pli granda kadro, estante gracia ne venas tiel nature, sed tiu defio faras ajnan sukceson kiun mi havas tion multe pli kontentiga."

Estas unu afero, kiu koncernas Williams kiam temas pri laborado kun la knabinoj, dirante, ke li maltrankvilas "se la virinoj en la klaso ĝenas min, ke mi estas tie." Li klarigas, "Mi scias, ke [por multaj virinoj], ĉi tiuj klasoj estas ilia tempo malstreĉiĝi, malstreĉiĝi kaj eskapi de la mallerta ŝarĝaŭto aŭ malkomfortaj rigardoj, kiujn ili eble estos submetitaj aliloke en la gimnastikejo. Kiam mi estas tie, mi timas ke mi forprenis tiun nivelon de komforto de la virinoj en la klaso. Mi provas eliri por ne esti la stereotipa viro en la gimnastikejo kaj kunfandiĝi. "

Kion li devas diri al uloj, kiuj malestimas virinajn ekzercojn? "Transiru." Li aldonas, "Kiam temas pri viroj farantaj agadojn kiuj povas esti konsiderataj inaj, ekzistas la timo, ke iel via vireco estos pridubita. Tial viroj tiom rapidas ŝveligas siajn brustojn kaj ĵetas insultojn al aliaj viroj, kiuj povas. faru ĉi tiujn agadojn: ili timas, ke se ili ne ridindigos ĝin, ili iel estos malpli viraj."

Sed ĉu ĝi estas bona trejnado? Williams atentigas, ke kiel plej multaj ekzercoj, "ju pli forte vi pelas vin, des pli vi eliros el ĝi!"

Kion vi pensas pri viroj farantaj "knabinecajn" trejnadojn? Lasu komenton kaj dividu viajn pensojn!

Recenzo por