Eldonita Nova Pezo-Perdo-Libro de D-ro Oz

Enhavo

• Recenzo por

Mi amas doktoron Oz. Li havas la kapablon preni komplikajn medicinajn kondiĉojn kaj aferojn kaj malkonstrui ilin en klarigojn, kiuj estas simplaj, klaraj kaj multfoje klerigaj. Kaj li prenas tiun saman facile kompreneblan tonon (subtenata de solida esplorado, sendube!) kaj aplikas ĝin al malplipeziĝo en sia nova libro nomita. VI: Perdi Pezon: La Mastruma Manlibro pri Simpla kaj Sana Malplipeziĝo.

Surbaze de la ideo (ke ni amas!), Ke ne ekzistas ŝparvojoj pri malplipeziĝo, la libro klarigas, ke necesas nur tempo kaj lerteco por fari ĝin ĝuste. D-ro Oz verkis la libron kun la fondinto de RealAge.com, MD, Michael F. Roizen, por doni al legantoj sian plej bonan kolektivon 99 konsiloj kaj strategioj por akiri la korpon - kaj talian grandecon -, kiujn ili ĉiam volis.

Kun iom da spriteco kaj multe da saĝeco, la duopo klarigas kial kraŝa dieto ne povas funkcii longtempe, kune kun kundivido de siaj plej ŝatataj perdo de pezo-supermanĝaĵoj kaj ekzercaj sugestoj pri kiel akiri la plej grandan parton de iu ajn trejnado. Kun manĝaj planoj, receptoj (inkluzive la plej bonan matenmanĝan glataĵon!) Kaj konsiloj pri la scienco perdi ĝin definitive, ĉi tiu poŝa poŝlibro estas ŝlosila legado por ĉiuj, kiuj volas faligi kelkajn funtojn por somero!

Recenzo por