5 kaŭzoj de doloro en la dekstra brako kaj kion fari

Enhavo

• 1. Klopodado
• 2. Tendonito
• 3. Karpala tunela sindromo
• 4. Malbona cirkulado
• 5. Koratako

Doloro en la dekstra brako povas estiĝi de pluraj kaŭzoj, el kiuj la plej oftaj estas batoj aŭ vundoj al la strukturoj de la brako, ekzemple kiam oni havas malbonan sintenon, faras ripetajn penojn aŭ dormas super la brako, ekzemple.

Brakdoloro povas aperi en iu ajn regiono, de la ŝultro ĝis la pojno, kutime ĉar ĝi efikas sur lokoj kiel muskoloj, tendenoj, nervoj, artikoj, sangaj vaskuloj kaj haŭto. Nur en maloftaj kazoj ĝi povas indiki pli gravan problemon, kiel ekzemple neŭrologia malsano aŭ eĉ koratako.

Tiel, por identigi la ĝustan kaŭzon de la doloro, necesas serĉi medicinan atenton, kiu faros taksadon de la simptomoj, korpan ekzamenon de la regiono kaj, se necese, petos provojn por determini la kaŭzon kaj indiki la plej ĝustan kuracadon. .

Malgraŭ multaj, la ĉefaj kaŭzoj de doloro en la dekstra brako povas inkluzivi:

1. Klopodado

Intensa braka streĉo, ofta ĉe homoj, kiuj iras al la gimnastikejo aŭ praktikas iun sporton, povas kaŭzi vundetojn en la brakaj muskoloj aŭ artikoj de la ŝultro, kubuto aŭ pojno, kio kaŭzas doloron, kiu kutime pliboniĝas post kelkaj tagoj da ripozo.

Kiam la penado ripetiĝas, precipe ĉe homoj laborantaj kun brakmovoj, kiel instruistoj, kiuj skribas sur la tabulo, maŝinaj laboristoj, muzikistoj aŭ atletoj, eblas sperti Labor-Rilatan Muskuloskeletan Malordon (WMSD), ankaŭ nomatan Vundo de Ripetema. Streso (RSI).

Kion fari: Por preventi ĉi tiun tipon de vundo, necesas gvidi kuraciston kaj fizioterapiiston pri la ĝustaj pozicioj farotaj dum la movadoj, por eviti eluzi la brakajn strukturojn kaj, en la momento de akra doloro, la kuracisto povas indiki kontraŭinflamaj drogoj kaj ripozo. Rigardu receptojn pri naturaj kontraŭinflamatorioj por helpi batali kontraŭ doloro.

2. Tendonito

Tendonito estas inflamo de la tendeno, histo, kiu konektas muskolon al osto, kiu generas simptomojn kiel lokalizitan doloron kaj mankon de muskola forto. Ĝi povas aperi pli facile ĉe homoj, kiuj faras ripetajn klopodojn per la ŝultro aŭ brako, aŭ ĉe sportistoj.

Kion fari: por trakti tendeniton estas konsilinde eviti penojn kun la tuŝita membro, preni la kontraŭdolorajn aŭ kontraŭinflamajn drogojn indikitajn de la kuracisto kaj plenumi sesiojn de fizika terapio. Rigardu la kuracajn eblojn por tendonito.

3. Karpala tunela sindromo

Karpala tunela sindromo okazas per kunpremo de nervo, kiu etendiĝas de la brako ĝis la mano, nomata meza nervo. Ĉi tiu sindromo karakterizas per la apero de pikado kaj sento de nadloj, ĉefe en la dikfingro, montrofenestro aŭ mezfingro.

Sindromo de Karpala tunelo estas pli ofta ĉe profesiuloj, kiuj laboras per manoj kaj pugnoj, kiel tajpistoj, frizistoj aŭ programistoj, ekzemple, kaj la simptomoj aperas iom post iom, kaj eĉ povas malvalidi.

Kion fari: la kuracado estas gvidata de la ortopediisto aŭ reŭmatologo kaj inkluzivas uzon de kontraŭinflamaj drogoj, ripozo kaj fizioterapio. Rigardu la filmeton sube por konsilo de la fizioterapiisto por mildigi doloron en ĉi tiuj kazoj:

4. Malbona cirkulado

Ŝanĝoj en la sanga cirkulado de la brako, kaŭzitaj de obstrukco en la sanga vazo aŭ trombozo en vejnoj aŭ arterioj, ekzemple, povas kaŭzi senton de doloro, pikado, pezo kaj ŝvelaĵo de la tuŝita membro.

Malbona cirkulado devas esti suspektata kiam la finoj de la manoj estas tre palaj aŭ purpuraj, ŝvelantaj en la brako aŭ manoj, aŭ pikanta sento.

Kion fari: necesas konsulti la ĝeneralan kuraciston aŭ angiologon, kiu faros detalan taksadon kaj petos ekzamenojn kiel ultrasonon kun doplera brako. Terapio dependas de la kaŭzo, kaj povas impliki trinkajn fluidojn, ekzercadon aŭ, en la plej severaj kazoj, uzado de medikamentoj por faciligi cirkuladon. Lernu pli pri kuracado por malbona cirkulado.

5. Koratako

Akuta miokardia infarkto aŭ angino povas kaŭzi brustan doloron, kiu radias al la brako kaj, kvankam ĝi estas pli ofta al la maldekstra brako, eblas, ke ĝi radias al la dekstra brako. Ĉi tiu infarkta simptomo estas malofta, sed ĝi povas okazi ĉefe ĉe maljunuloj, diabetuloj aŭ virinoj, kiuj eble havas maltipajn simptomojn pli ofte.

Doloro en la brako, kiu indikas koratakon, estas kutime asociita kun brula aŭ streĉa sento, krom brusta doloro, spirmanko, naŭzo aŭ ŝvito.

Kion fari: se oni suspektas koratakon, oni rekomendas iri al la kriz-ĉambro por la kuracisto por taksi la simptomojn kaj ordigi provojn, kiuj povas aŭ ne konfirmi la problemon. Lernu identigi la ĉefajn simptomojn de koratako.