Doloro en la fingraj artikoj: 6 ĉefaj kaŭzoj (kaj kion fari)
Enhavo
Doloro en la fingraj artikoj estas relative ofta speco de doloro, kiu ofte ekestas nur movante la fingron, kiu povas influi la artikojn en la mezo de la fingro, la artikon plej proksime al la mano aŭ ĉiuj samtempe.
Ĉi tiu speco de doloro, kvankam pli ofta ĉe maljunuloj, pro maljuniĝo kaj natura eluziĝo de la artikoj, povas aperi ankaŭ ĉe junuloj, ĉefe pro batoj sur la manoj aŭ piedoj, kiuj povas okazi dum ludado de efikaj sportoj, kiel basketbalo aŭ futbalo, ekzemple. ekzemplo.
Se la doloro ŝprucas pro bato, ĝi kutime povas trankviligi per glacio sur la areon. Tamen, se la doloro daŭras pli ol 2 aŭ 3 tagojn por plibonigi, vi devas iri al la hospitalo por identigi la tipon de vundo kaj komenci la plej taŭgan kuracadon. En la kazo de maljunuloj, doloro ĉiam devas esti taksata de ĝenerala kuracisto aŭ reŭmatologo por kompreni, ĉu estas ia komuna malsano, kiu bezonas specifan kuracadon.
1. Strekoj
Ĉi tiu estas la ĉefa kaŭzo de doloro en la fingraj artikoj ĉe junuloj kaj facile identigebla, ĉar ĝi ekestas post akcidentoj en sportoj aŭ trafiko. Ekzemple, en futbalo estas tre ofte havi piedajn vundojn, kiuj kaŭzas doloron, kiam vi movas la piedfingrojn. En basketbalo, ĉi tiu tipo de vundo estas pli ofta ĉe la fingroj.
Kutime, ĉi tiu tipo de vundo akompanas subitan artikan doloron kaj ŝvelaĵon, kiu malpliiĝas kun la tempo, sed povas pligravigi la movadon de la fingroj.
Kion fari: kiam la vundo ne estas tre severa, la doloro povas trankviligi ripozante la artikon kaj aplikante glacion dum 10 ĝis 15 minutoj, 3 ĝis 4 fojojn tage. Tamen, se la doloro ne pliboniĝas aŭ plimalboniĝas dum 2 tagoj, vi devas iri al la hospitalo por taksi la vundon kaj identigi ĉu ekzistas alia pli taŭga kuracado. Vidu pli pri kiel uzi la malvarmon por trakti ĉi tiajn vundojn.
2. Artrito
Artrito, aliflanke, estas la plej ofta kaŭzo de doloro en la fingraj artikoj ĉe maljunuloj, ĉar ĉi tiu malsano estiĝas kun la progresiva eluziĝo de la kartilagoj, kiuj kovras la artikojn.
Ĝenerale la unuaj tuŝitaj artikoj estas tiuj de la fingroj, ĉar ili estas vaste uzataj en diversaj ĉiutagaj agadoj, sed la malsano povas aperi ankaŭ en la piedoj, precipe ĉe homoj, kiuj devis uzi siajn piedojn ree, kiel en kurantaj atletoj aŭ futbalistoj, ekzemple.
Kion fari: Kvankam la apliko de glacio helpas malpezigi artikan doloron, gravas, ke se oni suspektas artriton, konsultu reŭmatologon por identigi ĉu ekzistas alia formo de kuracado, kiu ankaŭ povas helpi, kiel ekzemple fizika terapio aŭ la uzo de iuj kontraŭinflamaj. drogoj. Rigardu iujn ekzercojn, kiuj helpas malpezigi malkomforton de artrito.
3. Karpala tunela sindromo
Sindromo de karpala tunelo povas esti suspektata kiam doloro okazas en la fingraj artikoj, precipe kiam ĝi aperas ĉe relative junaj homoj, kiuj ne havas historion de manaj vundoj kaj kiuj ne ripete uzas la artikojn.
Ĉi tiu sindromo kaŭzas pikantan doloron en la fingroj, kiun povas akompani ankaŭ malfacila tenado de objektoj, manko de sentemo aŭ iometa ŝvelaĵo de la fingroj.
Kion fari: multaj kazoj devas esti traktataj per eta kirurgio por malkunpremi la nervon kunpremitan en la pojno. Tamen aliaj strategioj, kiel porti ĉirkaŭmanon kaj fari streĉajn ekzercojn per viaj manoj, ankaŭ povas helpi malpezigi malkomforton, prokrastante la bezonon de kirurgio. Vidu, kiuj estas la plej bonaj ekzercoj por ĉi tiu sindromo.
4. Tenosinovito
Tenosinovito estas karakterizita per la ĉeesto de inflamo en tendeno, kaŭzante simptomojn kiel doloron kaj senton de malforto en la tuŝita regiono. Tiel, se tenosinovito aperas proksime de la artiko, ĝi povas kaŭzi doloron, kiu radias al tiu loko, malfaciligante movi la fingrojn.
Ĉi tiu vundo estas pli ofta ĉe homoj, kiuj faras ripetajn movadojn per siaj manoj aŭ piedoj kaj, laŭ la kaŭzo, ĝi povas resaniĝi aŭ simple eblas mildigi la simptomojn, plibonigante la vivokvaliton de la homo.
Kion fari: kutime la diagnozo estas farita de reŭmatologo aŭ ortopediisto kaj, tial, la kuracado jam estas indikita de la kuracisto laŭ la kaŭzo. Tamen iuj ĝeneralaj gvidlinioj, kiuj helpas malpezigi simptomojn, inkluzivas ripozon de la trafita areo kaj glacio. Krome, masaĝi aŭ preni medikamentojn preskribitajn de via kuracisto ankaŭ povas helpi. Lernu pli pri tenosinovito kaj kuracaj ebloj.
5. Guto
La apero de podagro en la artikoj okazas kiam ekzistas troigita kvanto de ureata acido cirkulanta en la korpo, kiu finiĝas kristaliĝante kaj deponante en la lokoj inter la artikoj, kaŭzante ŝveliĝon kaj doloron, precipe kiam oni provas movi la tuŝitan artikon.
Ĉar ili estas pli malgrandaj, la artikoj de la fingroj, ambaŭ de la piedoj kaj la manoj, estas kutime la unuaj trafitaj, sed homoj kun podagro ankaŭ povas havi problemojn kun aliaj artikoj, precipe se ili ne manĝas taŭgan dieton por redukti la kvanton. de ureata acido en la korpo.
Kion fari: konsilindas fari dieton por malpliigi la kvanton de ureata acido en la korpo, tio estas redukti la konsumadon de ruĝaj karnoj, marmanĝaĵoj kaj manĝaĵoj riĉaj je proteinoj, kiel ekzemple fromaĝo aŭ lentoj, ekzemple. Tamen, en kriza tempo, la kuracisto povas ankaŭ rekomendi la uzon de kontraŭinflamaj substancoj por malpezigi artikajn dolorojn kaj ŝvelaĵojn. Vidu pli pri podagro, kiaj manĝaĵoj kaj aliaj kuracmanieroj devas esti.
6. Lupo
Ĉi tio estas aŭtoimuna malsano, kiu kaŭzas, ke la propraj defendaj ĉeloj de la korpo detruas sanan histon, kaj povas do influi la histon de la artikoj, kaŭzante inflamon, doloron kaj malfacilecon movi la artikojn.
Ĝenerale, doloro en la fingraj artikoj estas unua signo de lupo, kiu tiam povas prezenti aliajn pli karakterizajn simptomojn, kiel la apero de ruĝeta papiliforma makulo sur la vizaĝo. Vidu aliajn eblajn simptomojn de lupo.
Kion fari: depende de la simptomoj prezentitaj, la kuracado povas impliki uzon de imunosupresivaj drogoj por malpliigi la agon de la imunsistemo sur ĉeloj kaj kortikosteroidoj. Tamen ĉiam gravas fari regulajn konsultojn kun imunoalergologo aŭ endokrinologo por taksi la simptomojn estiĝantajn kaj ĝustigi la traktadon.
Nepre Rigardu
4 Manieroj Kanabo Plibonigis Mian Amvivon