Twitter estas bruligita pri la reklamoj de ĉi tiu intermita fasta programo

Enhavo

• Recenzo por

Celitaj reklamoj estas vere perdo-perdo. Aŭ ili sukcesas kaj vi impulse aĉetas alian paron da oraj ringoj, aŭ vi vidas malbonan reklamon kaj sentas ĉion, kion vi provas diri, Twitter? Ĝuste nun, multaj homoj, kiuj ricevas reklamojn por programo nomata DoFasting, falas en la "WTF?" tendaro. (Rilata: Jennifer Aniston Diras, ke Intermita Fastado Funkcias Plej bone por Ŝia Korpo)

DoFasting estas intermita fasta programo, kiu ofertas trejnadojn, fastan tempigilon kaj pezprogresan spurilon por ĉiujara abono de $100 jare. ICYDK, intermita fastado estas la praktiko bicikli inter periodoj de manĝado kaj fastado. Tiuj manĝantaj kaj fastantaj tempofenestroj povas varii, sed unu ofta aliro estas 16: 8, kiu implicas manĝi ene de okhora fenestro kaj fasti dum la ceteraj 16 horoj de la tago.

Estas multaj IF-programoj haveblaj, sed la anoncoj de DoFasting multe varmiĝas ĉar, nu, ili timas. Jen specimeno de la rezultoj, kiujn DoFasting ligas al uzado de sia aplikaĵo:

Via geedziĝa ringo sentos malfiksas!

Vi povos pli streĉi la zonon!

Ĝi liberigos vin de demonoj!

Multaj Twitter-uzantoj vokas la programon por ĉi tiuj anoncoj, skribante, ke ili ŝajnas antaŭenigi manĝajn malordojn. "Kiel iu, kiu iam havis manĝmalsanon, ĉi tio estas programo de trejnado de manĝmalsano," unu persono afiŝis. "Ah bone, mia anoreksio bezonis kuraĝigon, dankon", skribis alia persono. Unu anonco komparanta "alkoholo", "hormona", "streĉ-metita" kaj "panjo" ventroj kun "DoFasting-ventro" (persono kun plata stomako) ankaŭ ne sukcesis ĉe Twitter-uzantoj. DoFasting ne estis facile havebla por komento pri la kontraŭreago antaŭ la tempo de publikigo.

Kiel multaj uzantoj de Twitter atentigis, reklamoj kiel ĉi tio povas esti speciale malutilaj al homoj kun malordaj manĝkutimoj kaj problemoj pri korpa bildo, diras Amy Kaplan, LCSW, psikoterapiisto kun virtuala sanplatformo, PlushCare. "Anoncoj pri malplipeziĝo aŭ nova dieta tekniko, kiel intermita fastado, povas esti tre deĉenigaj por homoj, precipe tiuj, kiuj jam luktas kun malalta memfido aŭ korpaj problemoj," ŝi klarigas. (Rilate: Kial Eblaj Intermitaj Fastaj Avantaĝoj Povus Ne Valori La Riskojn)

Rigardante vin, anonco "DoFasting-ventro". "Ĉiuj reklamoj, kiuj reklamas 'idealajn' korpoformojn kaj grandecojn povus esti danĝeraj ĉar ili reklamas certan idealon, kiu povas esti malfacila aŭ eĉ neebla por iuj atingi kaj siavice, povus konduki al malorda pensado, malalta memestimo kaj eĉ manĝado. malordoj," diras Heather Senior Monroe, LCSW, direktoro pri programevoluo ĉe Newport Academy, terapioprogramo por junuloj kun mensa sano aŭ toksomanioproblemoj.

Tamen, ne ĉiuj reklamoj pri perdo de pezo aŭ dietaj teknikoj havas la eblon antaŭenigi manĝajn malordojn, aldonas Kaplan. "Multaj kompanioj faras ĝin bone dum kreado de reklamoj por sia produkto aŭ servo fokusante malpli al malplipeziĝo-nombroj, timteknikoj kaj/aŭ 'idealaj' aspektobildoj." Ili anstataŭe uzas "mesaĝojn kaj bildojn de ĝenerala sano, bonfarto kaj pozitiveco", klarigas Kaplan.

ICYMI, Google kronis intermita fastado la plej tendenca dieto de 2019. Sed, kiel multaj popularaj dietoj, ĝi estas polemika. Tiuj, kiuj favoras intermitan faston, montras ĝian eblon helpi pezan perdon kaj antaŭenigi longvivecon, kaj multaj homoj argumentas, ke IF ne interne signifas tranĉi kaloriojn, sed prefere manĝi ilin en certa tempo. Fakte, freŝa recenzo de ekzistantaj studoj pri la sanaj efikoj de intermita fasto, publikigita en la New England Journal of Medicine (NEJM), altiris multan zumon pri la temo. La aŭtoroj de la studo skribis, ke intermita fastado povus efektive havi lokon en traktado de sanstatoj kiel diabeto, kormalsano kaj iuj specoj de kancero. (Rilate: Kial Ĉi RD estas Fano de Intermita Fastado)

Kiam oni faras ĝuste, intermita fastado ja povas esti sana, diras Monroe. "Povas esti sana maniero alproksimiĝi al intermita fastado, se vi kapablas labori kun nutraĵisto, tre atente aŭskulti la bezonojn de via korpo kaj tuj ĉesigi ajnan programon, kiu havas negativajn rezultojn sur via psikologia kaj fizika bonstato," ŝi. klarigas.

SE tamen havas siajn malavantaĝojn. Multaj kritikantoj pri intermita fastado kredas, ke ĝi estas maniero normaligi malsaton. Kiel uzantoj de Twitter atentigis pri la reklamoj de DoFasting, tiu normaligo povas esti speciale damaĝa por homoj kun antaŭhistorio de manĝmalordoj. Krome, la esplorado pri la efikoj de intermita fastado estas ankoraŭ iom limigita. Nuntempe estas en la aero, ĉu homoj, kiuj kunigas intermitan fastan longtempon, rikoltos la avantaĝojn montritajn en bestaj studoj, klarigis laNEJM studverkintoj.

Kiom ajn vi sentas pri intermita fastado, ne eblas nei, ke homoj sentas, ke DoFasting malsukcesis en ĝia ekzekuto. Neniu devus hontigi (pro sia ventroformo, internaj demonoj, aŭ io ajn intere) aĉeti apon, punkto.

Recenzo por