Biotino kaj Naskiĝa Kontrolo: Ĉu Sekura?

Enhavo

• Kiel Funkciaj Piloloj
• Kio Estas Biotino?
• Kio Estas La Flankaj Efikoj de Naskiĝa Kontrolo?
• Ĉu Vi Prenu Biotinon Kun Naskiĝaj Piloloj?
• Decidi Kiun Naskiĝkontrolon Taŭgas Por Vi
• La Takeaway

Iuj drogoj kaj suplementoj povas efiki sur la efikeco de kontraŭkoncipaj piloloj kaj inverse. Daŭre Legas por ekscii, ĉu biotinaj suplementoj havas malutilon sur kontraŭkoncipado kiam uzataj samtempe.

Kiel Funkciaj Piloloj

Kontraŭkoncipaj piloloj ŝanĝas hormonajn nivelojn por malebligi la liberigon de ovo el la ovario aŭ ovulacio. La piloloj ankaŭ influas vian cervikan mukon, kio pli malfaciligas la spermon vojaĝi al la ovo por ebla fekundigo.

Kombinaj piloloj estas la plej ofta formo de kontraŭkoncipaj piloloj. Ĉi tiuj piloloj enhavas sintezajn formojn de du hormonoj produktitaj nature en la ovarioj, progestino kaj estrogeno. Kombinaj piloloj prenas tri semajnojn kaj unu semajnon senpage.

Ĉiu pako inkluzivas 21 pilolojn enhavantajn hormonojn kaj devas esti prenita unufoje ĉiutage dum 21 tagoj. Via pilola pakaĵo eble havas aŭ ne ankaŭ sep placebajn pilolojn. Ĉi tiuj placeboj ne enhavas hormonojn kaj celas teni vin en la ĉiutaga kutimo preni la pilolojn.

Iuj kontraŭkoncipaj piloloj enhavas nur progestinon. Ĉi tiuj nur progestinaj piloloj nomiĝas minipiloloj. Minipiloloj estas prenataj unufoje tage dum 28 tagoj. Kiam vi prenas minipilolojn, ne estas ekstera semajno aŭ semajno da placebo-piloloj.

Kontraŭkoncipaj piloloj estas ĝis 99 procentoj efikaj por malhelpi gravedecon kiam ili estas prenitaj kiel dirite. Ĉi tio signifas preni la pilolon ĉiutage samtempe sen manki pilolon, kiu estas konsiderata perfekta uzo.

Plej multaj virinoj prenas la pilolon kun iomete malregulaĵo. Ĉi tio signifas, ke dozo povas esti preterlasita aŭ la pilolo povas esti prenita en malsama tempo. Ĉi tio nomiĝas tipa uzo. Se oni prenas ĝin kun tipa uzo, kontraŭkoncipaj piloloj efikas 91%.

Kio Estas Biotino?

Biotino estas hidrosovebla, B-kompleksa vitamino. Ĉi tiu vitamino helpas la korpon metaboligi karbonhidratojn, grasojn kaj aliajn substancojn. Ĝi ankaŭ pensas antaŭenigi fortajn harojn kaj ungojn. Biotino povas esti prenita kiel suplemento aŭ trovita en iuj manĝaĵoj.

Manĝaĵfontoj de biotino inkluzivas:

• biero de biero
• kuiritaj ovoj
• sardinoj
• nuksoj, kiel arakidoj, juglandoj, nuksoj kaj migdaloj
• nuksaj buteroj
• sojfaboj
• guŝoj
• tutaj aknoj
• bananoj
• fungoj

La uzoj de biotino ne estas bone studataj. Kvankam ne ekzistas sufiĉaj pruvoj por konfirmi kuracilojn, iuj homoj kredas biotinon:

• traktas harperdon stimulante harkreskon
• traktas diabeton per malpliigo de sango-sukero kiam prenita kune kun aliaj suplementoj
• traktas fragilajn ungojn pliigante la nivelon de ungodikeco

Vi devas konscii pri pluraj drogaj interagoj kiam vi prenas biotinon, sed kontraŭkoncipaj piloloj ne estas unu el ili. Biotino ne pruvis ŝanĝi efikecon de kontraŭkoncipado aŭ provoki pliajn kromefikojn.

Kromefikoj povas pliigi se vi prenas biotinon kun medikamentoj ŝanĝitaj de la hepato. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• clozapino (Clozaril)
• ciklobenzaprino (Flexeril)
• fluvoksamino (Luvox)
• propranolol (Inderal)
• tacrine
• zileuton (Zyflo)
• zolmitriptan (Zomig)
• haloperidolo (Haldol)
• imipramino (Tofranil)

Preni alfa-lipoikan acidon aŭ vitaminon B-5 (pantotena acido) kun biotino povas influi sorbadon.

Kio Estas La Flankaj Efikoj de Naskiĝa Kontrolo?

La kromefikoj de kontraŭkoncipaj piloloj estas kutime mildaj. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• humoraj svingoj
• menstrua ciklo ŝanĝiĝas
• pliigis sangadon
• naŭzo
• migrenoj
• molaj mamoj
• plipeziĝo

Pli gravaj kromefikoj ofte estas signo de suba kondiĉo. Ĉi tiuj kromefikoj povas inkluzivi:

• sangokoagulaĵoj
• koratako
• alta sangopremo
• bato

La risko de gravaj kromefikoj estas pli alta se vi:

• fumi
• havas historion de alta sangopremo
• havas koagulajn malordojn
• havas malbonan kolesterolon

Regi vian ĝeneralan sanon ĉesante fumi, se vi fumas, manĝas sanan dieton kaj malpeziĝas, se vi havas pezon, povas helpi malpliigi ĉi tiujn riskojn.

Ĉu Vi Prenu Biotinon Kun Naskiĝaj Piloloj?

Vi eble aŭdis, ke vi ne povas preni B-vitaminojn kun kontraŭkoncipaj piloloj. Estas vere, ke preni kontraŭkoncipajn pilolojn povas konduki al manko de vitamino B-6, B-12 kaj vitamino B-9 (folia acido). Tamen ekzistas neniu aktuala scienca esplorado, ke preni biotinon, kiu estas vitamino B-7, kun kontraŭkoncipaj piloloj kaŭzas problemojn.

Ĝenerale rekomendas, ke viroj kaj virinoj en la aĝo de 19 ĝis 50 jaroj ricevu 1,3 miligramojn da vitamino B-6 ĉiutage. Viroj kaj virinoj en aĝo de 14 aŭ pli devas ricevi 400 mikrogramojn da folato ĉiutage kaj 2,4 mikrogramojn da vitamino B-12 ĉiutage. La kvantoj eble devos esti pli altaj se vi havas mankon aŭ se vi gravedas aŭ mamnutras.

La rekomendinda ĉiutaga kvanto de biotino por viroj kaj virinoj en la aĝo de 19 aŭ pli estas 30 mikrogramoj ĉiutage.

Laŭ la Instituto Linus Pauling, manko de biotino maloftas. La simptomoj povas inkluzivi:

• skvama ekzemo sur la okuloj, nazo, buŝo kaj genitaloj
• harperdo
• depresio
• letargio
• halucinoj
• forkaptoj
• entumecimiento kaj pikado de la ekstremaĵoj
• ataksio, aŭ manko de kunordigo

Fumado, heredaj malsanoj kaj gravedeco estis asociitaj kun manko de biotino, sed ne ekzistas iu kontrolita esplorado, kiu ligu mankon de biotino al kontraŭkoncipaj piloloj.

Decidi Kiun Naskiĝkontrolon Taŭgas Por Vi

Kontraŭkoncipaj piloloj estas nur unu el multaj kontraŭkoncipaj elektoj. Ne-hormonaj opcioj povas inkluzivi iujn intrauterajn aparatojn, diafragmojn kaj kondomojn.

Decidi kiu opcio taŭgas por vi estas persona elekto, kaj via kuracisto estas la plej bona persono por konsulti demandojn kaj zorgojn. Healthfinder.gov rekomendas, ke vi konsideru plurajn faktorojn:

• Ĉu vi planas havi infanojn? Se jes, kiam?
• Ĉu vi havas kuracajn kondiĉojn?
• Kiom ofte vi seksumas?
• Ĉu vi havas plurajn seksajn partnerojn?
• Kiuj estas la kromefikoj de la naskokontrolo?
• Ĉu la naskokontrolo protektas vin kontraŭ HIV aŭ sekse transdoneblaj malsanoj?
• Ĉu vi povas pagi la kontraŭkoncipadon aŭ ĉu ĝi estos kovrita de asekuro?

La respondoj al ĉi tiuj demandoj eble helpos vin malvastigi viajn kontraŭkoncipajn elektojn.

La Takeaway

Estas neniuj pruvoj, kiuj sugestas, ke preni biotinon efikas kontraŭ kontraŭkoncipaj piloloj. Kontraŭkoncipaj piloloj povas tamen malplenigi nivelojn de iuj aliaj vitaminoj de B, mineraloj kaj nutraĵoj. Manĝi ekvilibran dieton riĉan je fruktoj, legomoj kaj tutaj aknoj helpas, sed ĝi eble ne sufiĉas por kompensi iun ajn deficiton. Se vi prenas kontraŭkoncipajn pilolojn, parolu kun via kuracisto pri prenado de multivitamina aŭ B-kompleksa vitamino.