Kreskanta Doloro: Simptomoj kaj Ekzercoj por Malpezigi Doloron

Enhavo

• Simptomoj
• Kiel batali genuajn kaj krurajn dolorojn
• Ekzercoj por malpezigi doloron
• Kiam preni medikamentojn
• Avertaj signoj

La malsano de Osgood-Schlatter, ankaŭ nomata Kreska Doloro, estas karakterizita de doloro, kiu aperas en la kruro, proksime al la genuo, ĉe infanoj ĉirkaŭ 3 ĝis 10 jaroj. Ĉi tiu doloro okazas plej ofte tuj sub la genuo, sed povas etendiĝi ĝis la maleolo, precipe nokte kaj dum fizika agado.

Kreskodoloro verŝajne estas sekvo de pli rapida osta kresko ol muskola kresko, kiu kaŭzas mikro-traŭmaton al la kvadricepsa tendeno, kiu okazas kiam la infano travivas "streĉan" periodon, kiam ĝi kreskas multe rapide. Ĉi tio ne estas ĝuste malsano, kaj ne bezonas specifan kuracadon, sed ĝi kaŭzas malkomforton, postulante taksadon de la infankuracisto.

La plej ofta estas la apero de doloro nur en la kruro kaj proksime al la genuo, sed iuj infanoj povas havi ĉi tiun saman doloron en siaj brakoj, kaj tamen havas kapdoloron samtempe.

Simptomoj

Kreska doloro kaŭzas doloron kaj malkomforton, precipe fine de la tago, post kiam la infano faris fizikan agadon, saltis aŭ saltis. La karakterizaĵoj estas:

• Doloro en la antaŭo de la kruro, proksime al la genuo (plej ofta);
• Doloro en la brakoj, proksime al la kubuto (malpli ofta);
• Eble estas kapdoloro.

La doloro en ĉi tiuj lokoj kutime daŭras 1 semajnon, kaj tiam tute malaperas dum kelkaj monatoj, ĝis poste ĝi ripetiĝas. Ĉi tiu ciklo ripeteblas dum infanaĝo kaj adoleskeco.

Kutime la kuracisto venas al via diagnozo nur observante la trajtojn de la infano kaj aŭskultante iliajn plendojn, kaj tre malofte necesas fari testojn, tamen la kuracisto povas ordigi rentgenan aŭ sangan teston por ekskludi la eblojn de aliaj malsanoj aŭ frakturoj ., ekzemple.

Kiel batali genuajn kaj krurajn dolorojn

Kiel formo de kuracado, gepatroj povas masaĝi la doloran areon per iom da kremo, kaj tiam glaciaĵo envolvita en vindotuko aŭ maldika ŝtofo povas esti metita dum 20 minutoj por malpliigi la doloron. En tagoj de krizo, ripozo ankaŭ rekomendas, evitante streĉan fizikan agadon.

Ekzercoj por malpezigi doloron

Iuj streĉaj ekzercoj, kiuj povas helpi malpezigi krurajn dolorojn, estas:

Kutime la doloro malaperas tra la jaroj, kaj kiam la adoleskanto atingas sian maksimuman altecon ĉirkaŭ 18 jaroj la doloro tute malaperas.

Dum la infano ankoraŭ kreskas, povas aperi doloro, precipe post praktiki agadojn kun pli da efiko, kiel ludi piedpilkon, ĵuĵicuon aŭ aliajn, kiuj implikas kuradon. Tiel, pli taŭgas por la infano kun kreska doloro eviti ĉi tiun specon de agado, preferante ion kun malpli da efiko, kiel naĝado kaj Jogo.

Kiam preni medikamentojn

Kutime la kuracisto ne rekomendas preni medikamentojn por kontraŭbatali kreskantan doloron, ĉar infanoj kaj adoleskantoj ne devas preni medikamentojn nenecese. Masaĝi la lokon, meti glacion kaj ripozi estas sufiĉaj rimedoj por regi la doloron kaj senti sin pli bone. Tamen, kiam la doloro estas streĉa aŭ kiam la infano estas konkurenca atleto, via kuracisto eble rekomendos medikamentojn.

Avertaj signoj

Vi devas iri al la kuracisto se la infano havas aliajn simptomojn kiel:

• Febro,
• Intensa kapdoloro;
• Perdo de apetito;
• Se vi havas makulojn sur via haŭto;
• Doloroj en aliaj korpopartoj;
• Vomado aŭ lakso.

Ĉi tiuj estas signoj de aliaj malsanoj, kiuj ne rilatas al kreskanta doloro, kaj la infano devas esti taksita de la infankuracisto.