Ĉu Vi Havas Manĝan Malordon?

Enhavo

• Recenzo por

Dum iu ajn povas fariĝi viktimo de manĝmalordo, ĉirkaŭ 95 procentoj de tiuj suferantaj de anoreksio estas virinoj - kaj la nombroj estas similaj por bulimio. Eĉ pli, studo de 2008 trovis, ke 65 procentoj de usonaj virinoj inter 25 kaj 45 jaroj havas ian "senordan manĝadon" kaj provis perdi pezon diversmaniere, inkluzive manĝi laksigilojn kaj dietajn pilolojn, devigante sin vomi. kaj purigado. Por virinoj, manĝperturboj ankaŭ povas esti rezulto de eltenado de streso en nesana maniero. Kio do estas iuj el la longtempaj kromefikoj de bulimio kaj anoreksio?

Dentokadukiĝo kaj dentokarnmalsano: Ĉi tiu estas unu el la plej oftaj kromefikoj de bulimio. Ofta vomado asociita kun bulimio kaŭzas, ke stomakaj acidoj venas en regula kontakto kun dentoj kaj gingivoj, damaĝante emajlon kaj malfortigante dentojn. Ĉi tiu kadukiĝo povas tuŝi la tutan buŝon kaj, kun la tempo, kaŭzi ampleksan dentan riparon kaj dolorajn buŝajn ulcerojn.

Kormalsano: Eĉ post resaniĝo de manĝperturbo, virinoj povas suferi de kormalsano kaj / aŭ korinsuficienco. Kiel aliaj muskoloj, la koro dependas de proteino por funkcii ĝuste, kaj fariĝas pli malforta se streĉita provante funkcii sen taŭga nutrado. La fizika streso de manĝa malordo portas sur ĉiu parto de la korpo-kaj ĉi tiu esenca muskolo ne estas escepto. Bedaŭrinde, iuj homoj, kiuj suferas manĝajn malordojn, malfortigas la koron ĝis koratako, eĉ en juna aĝo.

Rena Damaĝo: Pensu pri la renoj kiel filtriloj: Ili prilaboras sangon, forigante malpuraĵojn por teni la korpon sana. Sed regula vomado kaj / aŭ ne sufiĉe manĝado kaj trinkado povas kaŭzi, ke la korpo estas en konstanta stato de deshidratado, igante la renojn labori kromtempe por konservi normalajn nivelojn de salo, akvo kaj esencaj mineraloj en via sango. Kiel rezulto, rubo amasiĝas, malfortigante ĉi tiujn esencajn organojn.

Kreska Korpa Hararo: Por virinoj, manĝperturboj povas esti la rezulto de eltenado de streso en nesana maniero - kaj unu el la signoj, ke ekzistas problemo, estas troa harkresko sur neatenditaj korpopartoj, kiel ekzemple la vizaĝo. Ĉi tio estas la provo de la korpo varmiĝi post kiam ĝi ricevas la cerban signalon, ke ĝi malsatas (ofta kun anoreksio), ĉar sana dieta plano estas ŝlosilo por konservi taŭgan hararon kaj ungajn kreskojn. Dume, haroj sur la kapo povas iĝi fragilaj kaj maldensiĝi.

Malfekundeco: Ekstreme malalta korpa graso povas kaŭzi amenoreon - kio estas medicina termino por ne plu ricevi periodon. Ĝi funkcias tiel: En la foresto de sana dieta plano, la korpo ne ricevas sufiĉe da la kalorioj necesaj por funkcii ĝuste, rezultigante hormonan fluon, kiu malhelpas regulajn menstruajn ciklojn.

Osteoporozo: Kun la tempo, ostoj povas malfortiĝi pro subnutrado. Por virinoj, manĝperturboj pliigas jam altan ŝancon suferi ostodamaĝon. La Internacia Osteoporozo-Fondaĵo taksas, ke 40 procentoj de kaŭkazaj virinoj en Usono disvolvos la malsanon antaŭ la aĝo de 50 (la verŝajneco pliiĝas por afro-amerikanaj kaj azia-amerikaj virinoj) - kaj tio estas sen aldoni la streson de manĝmalsano. Sana dieta plano kun kalcio (trovebla en lakto, jogurto kaj spinaco) plus vitamino D (kiun vi povas akiri en suplemento - aŭ el la suno) estas esenca por teni ostojn fortaj.

Recenzo por