Ĉu Magraj Virinoj Enspezas Pli da Mono?

Enhavo

• Recenzo por

La sekreto por akiri tiun laborreklamon povas esti ĝuste sub via nazo. Ne, ne tiuj. Rigardu pli malsupren ... al via talio. Nova esplorado el Islando konstatis, ke ne nur pezaj virinoj pli malfacile ricevas laborpostenojn ol siaj normalpezaj samuloj, sed iam dungitaj enspezas malpli, je ĉirkaŭ 13 847 dolaroj. Eĉ pli malbone, la samo ne validas por tropezaj viroj. Ne estas juste sed kiel Jonathon Ross, gastiganto de la serio Discovery Ĉiutaga Taŭgeco, diras, "En nia mondo, percepto estas realo." Ĉi tie, tri spertuloj dividas siajn plej bonajn konsiletojn pri kiel akiri la monon, kiun vi meritas.

1. "Faru ĉiujn viajn elektojn kongruajn kun via profesia aspekto. Estas bone ĝui benkon, simple ne faru ĝin ĉe la laboro," diras Ross, kiu aldonas, ke dum klientoj ne nepre venas al li por helpo pri siaj laboroj, post fari ĝin. pozitivajn sanajn ŝanĝojn ili ofte trovas la laboran sukceson, kiun ili serĉis.

2. Faru mallongperspektivajn celojn. Konsilas Ross, "Simple demandu vin: Kion mi povas fari por morgaŭ pli sana ol hodiaŭ?"

3. "Trakti aferojn, kiuj eble kaŭzas vin tro manĝi," diras doktoro Gregory Jantz, malplipeziĝa psikologo kaj aŭtoro, aldonante, ke la tri mortigaj emocioj de kolero, timo kaj kulpo pelas plej multajn manĝ-dependecojn.

4. "Se necese, elportu ĝin subĉiele," rekomendas Jantz. "Nur diru," Mi zorgas. Ĉu ĉi tio estas faktoro? Mi scias, ke mia pezo estas problemo kaj mi laboras pri ĝi. " "

5. "Lasu vian personecon brili", diras D-ro "A" Will Aguila M.D., bariatria kirurgo kaj aŭtoro de Kial Mi Ne Perdas Pezon: Konkerante la Ciklon de Obezeco. "Mi mem estis obeza. Mi scias, kiel homoj rigardas vin kun malestimo. Ĉi tio estas la lasta bastiono de diskriminacio, sed vi ne povas internigi tion. Ne inhibu vin; montru al ili, ke vi povas fari la laboron kaj fari ĝin pli bone."

Recenzo por