Kio Kaŭzas Vertiĝon en Gravedeco?

Enhavo

• Vertiĝo en frua gravedeco
• Ŝanĝi hormonojn kaj malaltigi sangopremon
• Hyperemesis gravidarum
• Ektopa gravedeco
• Vertiĝo en la dua trimonato
• Premo sur via utero
• Gravedeca diabeto
• Vertiĝo en la tria trimonato
• Vertiĝo dum la gravedeco
• Anemio
• Deshidratación
• Mastrumi kapturnon en gravedeco
• Kiam serĉi helpon
• Perspektivo

Ofte spertas kapturnon dum gravedeco. Kapturno povas senti vin kiel la ĉambro turniĝas - nomata vertiĝo - aŭ ĝi povas senti vin malforta, malfirma aŭ malforta.

Vi devas ĉiam diskuti kapturnon kaj aliajn simptomojn kun via kuracisto. En iuj kazoj, vi eble postulas tujan medicinan atenton.

Legu plu por lerni pri la eblaj kialoj de kapturno dum gravedeco, kaj kion vi povas fari por administri ĉi tiun simptomon.

Vertiĝo en frua gravedeco

Pluraj faktoroj povas kontribui al kapturnoj en la unua trimonato.

Ŝanĝi hormonojn kaj malaltigi sangopremon

Tuj kiam vi gravediĝas, viaj hormonaj niveloj ŝanĝiĝas por helpi pliigi la sangan fluon en via korpo. Ĉi tio helpas la bebon disvolviĝi en utero.

Pliigita sangofluo povas kaŭzi ŝanĝon de via sangopremo. Ofte via sangopremo falos dum gravedeco, ankaŭ konata kiel hipotensio aŭ malalta sangopremo.

Malalta sangopremo povas kaŭzi kapturniĝon, precipe kiam vi moviĝas de kuŝado aŭ sidado al starado.

Via kuracisto kontrolos vian sangopremon ĉe viaj antaŭnaskaj rendevuoj por kontroli vian sangopremon. Ĝenerale pli malalta sangopremo ne kaŭzas maltrankvilon kaj ĝi revenos al normalaj niveloj post gravedeco.

Hyperemesis gravidarum

Vertiĝoj povus okazi se vi havas ekstreman naŭzon kaj vomadon dum via gravedeco, nomata hiperemesis gravidarum. Ĉi tio ofte okazas frue en gravedeco pro viaj ŝanĝiĝantaj hormonaj niveloj.

Se vi havas ĉi tiun kondiĉon, vi eble ne povos konservi manĝaĵon aŭ akvon, rezultigante kapturnon kaj malplipeziĝon.

Por trakti ĉi tiun kondiĉon, via kuracisto povas:

• rekomendi apartan dieton
• enhospitaligu vin, por ke vi ricevu ekstrajn fluidojn kaj estu kontrolata
• preskribi medikamenton

Vi eble spertos ĉi tiun kondiĉon dum via dua trimestro aŭ renkontos simptomojn dum via gravedeco.

Ektopa gravedeco

Vertiĝo povas rezulti el ektopa gravedeco. Ĉi tio okazas kiam fekundigita ovo enplantiĝas en via genera sistemo ekster la utero. Multfoje ĝi enplantiĝas en viaj salpingoj.

Kiam ĉi tiu kondiĉo okazas, la gravedeco ne estas farebla. Vi eble spertas kapturnon kaj ankaŭ doloron en via abdomeno kaj vaginan sangadon. Via kuracisto devos plenumi procedon aŭ preskribi medikamenton por forigi la fekundigitan ovon.

Vertiĝo en la dua trimonato

Iuj el la kialoj, kiujn vi havas kapturnon en la unua trimonato, povas transdoni al la dua trimestro, kiel malalta sangopremo aŭ hiperemesis gravidarum. Estas aliaj kondiĉoj, kiuj povas aperi dum via gravedeco progresas.

Premo sur via utero

Eble vi kapturniĝos se la premo de via kreskanta utero premos viajn sangajn vaskulojn. Ĉi tio povas okazi en la dua aŭ tria trimonato, kaj estas pli ofta kiam la bebo estas granda.

Kuŝi sur via dorso ankaŭ povas kaŭzi kapturnon. Tio estas ĉar kuŝi sur via dorso poste en gravedeco povas kaŭzi vian ekspansian uteron bloki sangan fluon de viaj malsupraj ekstremaĵoj al via koro. Ĉi tio povas kaŭzi kapturnon kaj ankaŭ aliajn koncernajn simptomojn.

Dormu kaj ripozu flanke de vi por eviti ĉi tiun blokadon.

Gravedeca diabeto

Vi eble spertas kapturnon kun graveda diabeto, se via sanga sukero malpliiĝos. Gravedeca diabeto okazas kiam viaj hormonoj influas la manieron kiel via korpo produktas insulinon.

Via kuracisto verŝajne rekomendos provi gravedan diabeton inter la 24 kaj 28 semajnoj de via gravedeco. Se diagnozite kun la kondiĉo, vi devos regule kontroli vian sangan sukeron kaj aliĝi al strikta dieto kaj ekzercplano.

Vertiĝoj, kune kun aliaj simptomoj kiel ŝvito, skuado kaj kapdoloroj, povas indiki, ke via sanga sukero estas malalta. Por plifortigi ĝin, vi bezonos manĝi manĝeton kiel pecon da frukto aŭ kelkajn pecojn da malmola bombono. Kontrolu viajn sukerajn nivelojn post kelkaj minutoj por certigi, ke ili estas en la normala rango.

Vertiĝo en la tria trimonato

Multaj el la kaŭzoj de kapturno en la unua kaj dua trimestroj povas kaŭzi la saman simptomon poste en via gravedeco. Gravas, ke vi regule vizitu vian kuraciston en la tria trimonato por kontroli potenciale danĝerajn kondiĉojn, kiuj povas kaŭzi kapturnon.

Atentu pri signoj de sento de sveno por eviti fali, precipe dum via tria trimestro. Leviĝu malrapide kaj celu subtenon por eviti malpezecon, kaj nepre sidiĝu kiel eble plej ofte por eviti longajn periodojn de starado.

Vertiĝo dum la gravedeco

Estas iuj kaŭzoj, kiuj povas kaŭzi kapturnon iam ajn dum via gravedeco. Ĉi tiuj kondiĉoj ne estas ligitaj al specifa trimonato.

Anemio

Vi eble havas reduktitan nombron da sanaj ruĝaj globuloj de gravedeco, kaŭzante anemion. Ĉi tio okazas, kiam vi ne havas sufiĉe da fero kaj folia acido en via korpo.

Krom kapturno, anemio povas kaŭzi vin laca, paliĝi aŭ spiri.

Vi povas disvolvi anemion iam ajn dum gravedeco. Se jes, via kuracisto povas fari sangokontrolojn dum via gravedeco por mezuri viajn ferajn nivelojn kaj kontroli la staton. Ili eble rekomendas ferajn aŭ foliajn acidajn suplementojn.

Deshidratación

Deshidratación povas okazi en ajna momento de via gravedeco. Vi eble spertos ĝin en la unua trimonato se vi naŭzos aŭ vomos. Vi eble renkontos dehidratiĝon poste dum gravedeco ĉar via korpo bezonas pli da akvo.

Vi devas trinki almenaŭ 8 al 10 glasojn da akvo tage en frua gravedeco, kaj pliigi tiun kvanton dum vi aldonas pli da kalorioj al via dieto, ĝenerale en la dua kaj tria trimestroj. Ĉi tio eble pliigos vian akvokonsumadon tage.

Mastrumi kapturnon en gravedeco

Estas pluraj manieroj, kiel vi povas eviti aŭ malpliigi kapturnon dum gravedeco:

• Limigu longajn periodojn de starado.
• Certiĝu plu moviĝi kiam vi staras por pliigi cirkuladon.
• Prenu vian tempon leviĝi de sidado aŭ kuŝado.
• Evitu kuŝi sur via dorso en la dua kaj tria trimonato.
• Manĝu sanajn manĝaĵojn ofte por eviti malaltan sangan sukeron.
• Trinku multe da akvo por eviti malhidratiĝon.
• Portu spireblan, komfortan veston.
• Prenu suplementojn kaj medikamentojn laŭ via rekomendo de kuracisto por trakti kondiĉojn, kiuj kaŭzas kapturnon.

Kiam serĉi helpon

Ĉiam informu vian OB-GYNON pri ia kapturno, kiun vi spertas dum gravedeco. Tiel via kuracisto povas fari necesajn paŝojn por diagnozi iujn ajn kondiĉojn kaŭzantajn la simptomon.

Se la kapturno estas subita aŭ severa, aŭ se vi havas aliajn simptomojn kun kapturno, serĉu medicinan helpon tuj.

Koncerne simptomojn dum gravedeco inkluzivas:

• vagina sangado
• ventrodoloro
• severa ŝvelaĵo
• korbatoj
• brusta doloro
• svenado
• malfacila spirado
• severaj kapdoloroj
• vidaj problemoj

Perspektivo

Kapturno estas ofta simptomo de gravedeco kaj multaj malsamaj faktoroj povas kaŭzi ĝin. Informu vian kuraciston aŭ akuŝistinon, ĉu vi havas kapturnon. Ili povas fari ajnajn necesajn testojn kaj kontroli vin por certigi, ke vi kaj via bebo estas sanaj.

Via kuracisto ankaŭ povas helpi vin trovi manierojn redukti la simptomon, depende de la suba kaŭzo. Eviti longajn periodojn stari aŭ kuŝi sur via flanko kaj nutri vian korpon per sanaj manĝaĵoj kaj multe da akvo povas helpi vin malpliigi periodojn de kapturno.

Por pli da graveda gvidado kaj semajnaj konsiletoj adaptitaj al via limdato, aliĝu al nia bulteno Mi Atendas.