Forĵeti Mian Plenlongan Spegulon Helpis Min Malpeziĝi
![Forĵeti Mian Plenlongan Spegulon Helpis Min Malpeziĝi - Vivstilo Forĵeti Mian Plenlongan Spegulon Helpis Min Malpeziĝi - Vivstilo](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
Enhavo
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/ditching-my-full-length-mirror-helped-me-lose-weight.webp)
Io bona okazas lastatempe-mi sentas min pli taŭga, pli feliĉa kaj reganta. Miaj vestaĵoj ŝajnas pli bone kongrui ol antaŭe kaj mi estas pli vigla kaj memfida. Ne, ĝi ne estas la plej nova moda dieto. Mi ŝanĝis nenion pri mia rutina rutino. Jen la afero: mi ne plu posedas plenlongan spegulon.
Speguloj ne ĉiam estis problemo por mi. Kiam mi estis juna, mi apenaŭ pensis mian pripenson. Mi estis magra infano - la knabineto kun vorema apetito kaj senfina energio. Kiel adoleskanto, mi povis manĝi tion, kion mi ŝatis: fromaĝa Bufala kokidkalzono, grandaj porcioj de la nevenkebla spageto de mia panjo, sandviĉoj amasigitaj kun malvarmumoj. Eĉ kun altlernejaj noktoj de peza drinkado kaj la malfrunoktaj manĝoj kiuj iris kun ili, mi nur gajnis kelkajn helpfuntojn. Fakte mi tiom amis manĝaĵojn, ke mi plenumis mian laboron post diplomiĝo, kiam mi fariĝis helpredaktoro ĉe nacia manĝaĵa eldonaĵo en Novjorko.
Novjorko. Laboro. Mi estis plenkreskulo. Kaj, ĝuste tiel, mia pica festo finiĝis.
Mi ekpeziĝis rapide. Pantalono ŝiris senceremonie. Pulveroj streĉiĝis en la ŝultroj. Celulito aperis en lokoj, kiujn mi neniam sciis, ke ĝi povus (Armiloj? VERE ?!). Mia identeco kiel la magra knabino, kiu povis teni sin ĉe 25-cenda flugiloj nokte, estis skuita. Mia metabolo ekkriis; unuafoje, mi sentis la bezonon rigardi tion, kion mi manĝis. Sed la pensmaniero "manĝi tion, kion mi volas, kiam mi volas ĝin" estis preskaŭ neforviŝebla post vivdaŭro povi fari ĝuste tion.
Mi sciis, ke mi plipeziĝis, sed mi ne volis lasi ĝin ŝanĝi mian vivon. Mi faris negocojn kiel kutime: Vespermanĝo aŭ trinkaĵoj kun amikoj kvin noktojn semajne (kun kulpaj forigaj sanaj tagmanĝoj, kaj ekzercado tie kaj tie). Sed la sola afero, kiu min vivigis, estis vidi mian novan korpon en mia plenlonga spegulo. [Por la kompleta rakonto iru al Rafinejo29!]