Malalta fibra dieto por specialaj situacioj

Enhavo

• Malalta fibro manĝaĵo
• Malalta fibra dieta menuo
• Dieto malriĉa en fibro kaj rubo

Malalta fibra dieto povas esti rekomendita antaŭoperacie, en la preparado de iuj testoj kiel koloskopio aŭ en kazoj de lakso aŭ intesta inflamo, kiel divertikulito aŭ, ekzemple, malsano de Crohn.

Malalta fibro-dieto faciligas la tutan digestan procezon kaj ankaŭ tre reduktas gastrajn movadojn, reduktante doloron okaze de intesta inflamo, krom malpliigi la formadon de fekaĵoj kaj gasoj, kio gravas, precipe antaŭ iuj specoj de kirurgio kun ĝenerala anestezo, por ekzemplo.

Malalta fibro manĝaĵo

Iuj el la plej malriĉaj fibraj manĝaĵoj, kiuj povas esti inkluzivitaj en ĉi tiu tipo de dieto, estas:

• Maldensa lakto aŭ jahurto;
• Fiŝo, kokido kaj meleagro;
• Blanka pano, rostpano, bone kuirita blanka rizo;
• Kuirita kukurbo aŭ karoto;
• Senŝeligitaj kaj kuiritaj fruktoj kiel bananoj, piroj aŭ pomoj.

Krom doni preferon al manĝaĵoj, kiuj ne havas multan fibron, manĝaĵa preparado estas alia grava strategio por redukti la kvanton de fibro en la dieto, kuiri kaj forigi la ŝelon de ĉiuj konsumataj manĝaĵoj.

Dum ĉi tiu malbona dieto gravas forigi krudajn fruktojn kaj legomojn, kaj ankaŭ guŝojn, kiel fazeoloj aŭ pizoj, ĉar ili estas manĝaĵoj kun multaj fibroj kaj kiuj stimulas la funkciadon de la intesto.

Por lerni pli pri la evitindaj manĝaĵoj en dieto kun malmulta fibro legu: Manĝaĵoj kun multe da fibro.

Malalta fibra dieta menuo

Ekzemplo de dieta menuo kun malmulta fibro povus esti:

• Matenmanĝo - Blanka pano kun senkremigita lakto.
• Tagmanĝo - Supo kun karoto. Kuirita piro por deserto, sen ŝelo.
• Tagmanĝo - Pura kaj pira pureo kun rostpano.
• Vespermanĝo - Kuirita merluĉo kun rizo kaj kukurbo. Por deserto, bakita pomo, sen ŝelo.

Ĉi tiu dieto devas esti farita dum 2-3 tagoj, ĝis la intesto reakiras sian funkciadon, do, se ĝi ne pliboniĝas dum ĉi tiu periodo, gravas konsulti la gastroenterologon.

Dieto malriĉa en fibro kaj rubo

La malriĉa dieto estas eĉ pli restrikta dieto ol la malalta fibra dieto kaj neniuj fruktoj aŭ legomoj povas esti manĝitaj.

Ĉi tiu dieto devas esti farita nur kun medicina indiko kaj kun nutra superrigardo ĉar ĝi estas nutre nekompleta kaj vi povas nur manĝi maldikajn viandajn buljonojn, streĉitajn fruktajn sukojn, gelatenon kaj teojn.

Ĝenerale dieto malriĉa en fibro kaj rubo estas destinita al pacientoj antaŭoperacie aŭ en preparo de la intesto por kirurgio aŭ iu diagnoza ekzameno aŭ baldaŭ post kirurgio.