Demandu la Spertulon: Demandoj Pri Diabeto Tipo 2, Via Koro kaj Diabeta Konsilado

Enhavo

• 1. Kio estas specialisto pri prizorgo kaj edukado pri diabeto (DCES) kaj kion ili faras?
• 2. Kiel DCES povas helpi min?
• 3. Kiel mi povas trovi DCES?
• 4. En kiuj specoj de programoj DCES tipe implikos min?
• 5. Ĉu diabeta edukado estas kovrita de asekuro?
• 6. Kiun rolon DCES ludas en mia prizorgo?
• 7. Ĉu DCES povas helpi min trovi ekzercan programon, kiu taŭgas por mi?
• 8. Kiel DCES povas helpi min malpliigi mian riskon por komplikaĵoj kiel kormalsano?

1. Kio estas specialisto pri prizorgo kaj edukado pri diabeto (DCES) kaj kion ili faras?

Specialisto pri zorgo kaj edukado pri diabeto (DCES) estas la nova nomo anstataŭanta la titolon de diabeto-edukisto, decido farita de la Usona Asocio de Diabetaj Edukistoj (AADE). Ĉi tiu nova titolo reflektas la rolon de la specialisto kiel esenca membro de via diabeta prizorgoteamo.

DCES faras tiom pli ol provizi edukadon. Ili ankaŭ havas kompetentecon pri diabeta teknologio, kondutisma sano kaj kardiometabolaj kondiĉoj.

Krom eduki kaj subteni vin en via ĉiutaga vivo kun diabeto, via DCES laboros kun aliaj membroj de via kuracista teamo. Ili celas integri vian memadministran prizorgon kun via klinika prizorgo.

DCES kutime havas profesian atestilon kiel registritan flegistinon, registritan dietiston, apotekiston, kuraciston, psikologon aŭ ekzercan fiziologon. Ili eble ankaŭ havas atestilojn kiel atestita diabeto-edukisto.

2. Kiel DCES povas helpi min?

Administrado de tipo 2-diabeto povas esti malfacila kaj superforta kelkfoje. Via kuracisto eble ne havas taŭgan tempon por pasigi kun vi kaj provizas daŭran edukadon kaj subtenon. Tie envenas DCES.

Via DCES helpos vin plenumi viajn bezonojn, provizante edukadon, ilojn kaj subtenon por administri vian vivon kun diabeto. Ilia rolo estas vere aŭskulti viajn demandojn kaj zorgojn. Ili scias, ke unu grandeco ne taŭgas por la diabeto.

3. Kiel mi povas trovi DCES?

Vi povas peti vian kuraciston aŭ sanan profesiulon raporti vin al DCES, kiu estas atestita diabeto-edukisto. La Nacia Atestila Estraro por Diabetaj Edukistoj ankaŭ havas datumbazon, kiun vi povas serĉi por trovi DCES proksime al vi.

4. En kiuj specoj de programoj DCES tipe implikos min?

Via kuracisto eble plusendos vin al programo pri subteno de edukado pri memadministrado de diabeto (DSMES). Ĉi tiuj programoj estas kutime gvidataj de DCES aŭ membro de via kuracista teamo.

Vi ricevos informojn, ilojn kaj edukadon pri diversaj temoj, inkluzive:

• sanaj manĝokutimoj
• manieroj esti aktivaj
• lertaj kapabloj
• administrado de medikamentoj
• decidofara helpo

Multaj studoj montras, ke ĉi tiuj programoj helpas malaltigi hemoglobinon A1C kaj plibonigi aliajn rezultojn klinikajn kaj vivokvalitajn. Ĉi tiuj edukaj programoj estas kutime ofertitaj en grupa aranĝo kaj ofertas kuraĝigon kaj emocian subtenon al ĉiuj, kiuj partoprenas.

5. Ĉu diabeta edukado estas kovrita de asekuro?

Eduko pri diabeto disponeblas per akredititaj programoj DSMES. Ĉi tiuj estas kovritaj de Medicare kaj multaj aliaj asekuraj planoj.

Ĉi tiuj programoj estis disvolvitaj por helpi homojn kun diabeto de tipo 1 kaj tipo 2 starigi, atingi kaj subteni sanajn celojn. Ilin instruas DCES kaj aliaj membroj de via kuracista teamo. Ili traktas diversajn temojn, inkluzive sanan manĝadon, aktivan, pezan administradon kaj kontrolon de sango-glukozo.

Programoj DSMES devas plenumi normojn establitajn de la Centroj por Medicare Sanaj Servoj. Ili ankaŭ estas akredititaj de aŭ AADE aŭ la American Diabetes Association (ADA).

6. Kiun rolon DCES ludas en mia prizorgo?

Via DCES funkcias kiel rimedo por vi, viaj amatoj kaj via kuracista teamo. Ili faros tion uzante senjuĝan aliron kaj subtenan lingvon.

DCES povas helpi vin lerni manierojn redukti sanajn riskojn provizante specifajn strategiojn por plenumi viajn bezonojn.

Ĉi tio inkluzivas memzorgajn kondutojn kiel:

• sana manĝado
• esti aktiva
• monitorado de sangaj glukozaj niveloj
• prenante viajn medikamentojn kiel preskribitan
• problemo solvanta
• reduktante riskojn
• sanaj eltenaj kapabloj

7. Ĉu DCES povas helpi min trovi ekzercan programon, kiu taŭgas por mi?

Vi kaj via DCES povas kunlabori por disvolvi planon pri fizika agado, kiu taŭgas por viaj bezonoj kaj celoj. Krome, vi laboros kune por certigi, ke ĝi estas kaj sekura kaj plaĉa. Ekzercado povas plibonigi vian koran sanon, sangan glukozon kaj eĉ vian humoron.

La ADA rekomendas almenaŭ 150 minutojn da modera ekzercado semajne. Ĉi tio rompiĝas al ĉirkaŭ 20 ĝis 30 minutoj dum plej multaj semajnotagoj. La ADA ankaŭ rekomendas du aŭ tri sesiojn de fortigaj ekzercoj ĉiusemajne.

Laboru kun via DCES antaŭ ol komenci ekzercan programon pli streĉan ol viaj tipaj agadoj. Vi ankaŭ devas paroli kun ili se vi havas aliajn sanzorgojn.

Por ekzerci sekure, nepre trinku multan akvon, portu taŭgan piedveston kaj kontrolu viajn piedojn ĉiutage. Laboru kun via DCES se vi havis problemojn kun malalta sango-glukozo dum aŭ post fizika agado. Vi eble bezonos agordi viajn medikamentojn aŭ tajpi vian dieton por helpi malhelpi aŭ trakti malaltan sangan sukeron.

8. Kiel DCES povas helpi min malpliigi mian riskon por komplikaĵoj kiel kormalsano?

DCES provizos vin per memadministraj edukiloj kaj laboros proksime kun via kuracisto kaj sanitara teamo. Ĉi tiu integriĝo de memadministrado kaj klinika prizorgado estas esenca por plibonigi viajn sanajn rezultojn.

Via DCES ankaŭ povas helpi vin fari paŝojn al celoj kiel peza mastrumado kaj ĉesado de fumado kaj doni subtenon pri konduta sano. Ĉi tiuj pozitivaj ŝanĝoj eble malpliigas vian riskon de komplikaĵoj kiel kormalsano.

Susan Weiner estas la posedanto kaj klinika direktoro de Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan estis nomita la AADE-Diabeta Edukisto de la Jaro 2015 kaj estas samideano de AADE. Ŝi estas la ricevanto de la Premio pri Duona Plejboneco 2018 de la Novjorka Ŝtata Akademio pri Nutrado kaj Dietetiko. Susan estas tre respektata landa kaj internacia preleganto pri diversaj temoj rilataj al nutrado, diabeto, bonstato kaj sano, kaj verkis dekojn da artikoloj en samrangaj ĵurnaloj. Susan akiris sian magistron pri aplika fiziologio kaj nutrado de Universitato Kolumbio.