Krania Sakra Terapio

Enhavo

• Avantaĝoj kaj uzoj
• Kromefikoj kaj riskoj
• Proceduro kaj te techniqueniko
• Kunportebla

Superrigardo

Krania sakra terapio (CST) foje estas ankaŭ referita kiel kraniosakra terapio. Ĝi estas speco de karoserio, kiu malpezigas kunpremon en la ostoj de la kapo, sakro (triangula osto en la suba dorso) kaj spina kolumno.

CST ne estas invada. Ĝi uzas mildan premon sur la kapo, kolo kaj dorso por malpezigi la streĉon kaj doloron kaŭzitajn de kunpremo. Rezulte, ĝi povas helpi trakti kelkajn kondiĉojn.

Oni pensas, ke per la milda manipulado de la ostoj en la kranio, spino kaj pelvo, la fluo de cerbo-spina likvaĵo en la centra nerva sistemo povas esti normaligita. Ĉi tio forigas "blokojn" de la normala fluo, kio plibonigas la kapablon de la korpo resaniĝi.

Multaj masaĝoterapiistoj, fizioterapiistoj, osteopatoj kaj kiropraktikistoj kapablas fari kranian sakran terapion. Ĝi povas esti parto de jam planita kuracista vizito aŭ la sola celo por via rendevuo.

Depende de tio, kion vi uzas CST por trakti, vi eble profitos inter 3 kaj 10 sesioj, aŭ vi eble profitos pri prizorgaj kunsidoj. Via kuracisto helpos vin determini, kio taŭgas por vi.

Avantaĝoj kaj uzoj

Oni pensas, ke CST malpezigas kunpremon en la kapo, kolo kaj dorso. Ĉi tio povas mildigi doloron kaj liberigi kaj emocian kaj fizikan streĉon kaj streĉiĝon. Ĝi ankaŭ pensas helpi restarigi kranian moveblecon kaj faciligi aŭ liberigi limojn de la kapo, kolo kaj nervoj.

Krania sakra terapio povas esti uzata por homoj de ĉiuj aĝoj. Ĝi povas esti parto de via kuracado por kondiĉoj kiel:

• migrenoj kaj kapdoloroj
• estreñimiento
• Sindromo de intesta kolero (IBS)
• ĝenataj dormcikloj kaj sendormeco
• skoliozo
• sinusaj infektoj
• kola doloro
• fibromialgio
• ripetiĝantaj orelinfektoj aŭ kolikoj ĉe beboj
• TMJ
• reakiro de traŭmato, inkluzive traŭmaton de vipokrako
• humoraj malordoj kiel angoro aŭ deprimo
• malfacilaj gravedecoj

Estas multaj anekdotaj pruvoj, ke CST estas efika kuracado, sed necesas pli da esplorado por science determini ĉi tion.Estas pruvoj, ke ĝi povas malpezigi streĉon kaj streĉiĝon, kvankam iuj esploroj sugestas, ke ĝi povas esti efika nur por beboj, infanetoj kaj infanoj.

Aliaj studoj tamen indikas, ke CST povas esti efika kuracado - aŭ parto de efika kuracplano - por iuj kondiĉoj. studo trovis, ke ĝi efikas por redukti simptomojn ĉe tiuj kun severaj migrenoj. Alia studo trovis, ke homoj kun fibromialgio spertis mildigon de simptomoj (inkluzive de doloro kaj angoro) danke al CST.

Kromefikoj kaj riskoj

La plej ofta kromefiko de krania sakra terapio kun rajtigita kuracisto estas milda malkomforto post la kuracado. Ĉi tio ofte estas provizora kaj malaperos ene de 24 horoj.

Estas iuj individuoj, kiuj ne uzu CST. Ĉi tiuj inkluzivas homojn, kiuj havas:

• severaj sangaj malordoj
• diagnozita aneŭrismo
• historio de freŝaj traŭmaj kapvundoj, kiuj povas inkluzivi kranian sangadon aŭ kraniajn frakturojn

Proceduro kaj te techniqueniko

Kiam vi alvenos por via rendevuo, via kuracisto demandos vin pri viaj simptomoj kaj iuj antaŭekzistaj kondiĉoj, kiujn vi havas.

Vi kutime restos tute vestita dum la kuracado, do portu komfortajn vestaĵojn al via rendevuo. Via kunsido daŭros ĉirkaŭ unu horon, kaj vi probable komencos kuŝante sur via dorso sur la masaĝa tablo. La praktikanto povas komenci ĉe via kapo, piedoj aŭ proksime al la mezo de via korpo.

Uzante kvin gramojn da premo (kiu ĉirkaŭas la pezon de nikelo), la provizanto milde tenos viajn piedojn, kapon aŭ sakron por aŭskulti iliajn subtilajn ritmojn. Se ili detektas, ke ĝi bezonas, ili povas milde premi aŭ repoziciigi vin por normaligi la fluon de la cerbo-spinalaj fluidoj. Ili povas uzi histo-liberigajn metodojn subtenante unu el viaj membroj.

Dum la kuracado, iuj homoj spertas malsamajn sentojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

• sentante profundan malstreĉiĝon
• ekdormi, kaj poste rememori memorojn aŭ vidi kolorojn
• sentante pulsojn
• havanta "pinglojn kaj kudrilojn" (sensentajn) sensacion
• havanta varman aŭ malvarman sensacion

Kunportebla

Krania sakra terapio eble povas provizi helpon por iuj kondiĉoj, kun la plej forta evidenteco subtenanta ĝin kiel kuracadon por kondiĉoj kiel kapdoloroj. Ĉar estas tre malalta risko por kromefikoj, iuj homoj eble preferas ĉi tion ol preskribaj medikamentoj kun pli multaj riskoj.

Certigu, ke vi demandas vian kuraciston, ĉu ili rajtigis CST antaŭ ol fari rendevuon, kaj se ne, serĉu provizanton.