Kio Estas Konscia Gepatrado - Kaj Ĉu Vi Provu ĝin?

Enhavo

• Kio estas konscia gepatrado?
• Ŝlosilaj elementoj de konscia gepatrado
• Kio estas la avantaĝoj de konscia gepatrado?
• Kiaj estas la malavantaĝoj de konscia gepatrado?
• Ekzemploj de konscia gepatrado
• 1. Spiri
• 2. Pripensu
• 3. Starigu limojn
• 4. Akceptu
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Antaŭ ol via bebo alvenis, vi probable legis senfinan gepatran libron, aŭskultis milojn da rakontoj de aliaj gepatroj, kaj eble eĉ ĵuris al via kunulo, ke vi farus la malon de ĉio, kion faris viaj gepatroj.

Eble vi sentis vin certa pri viaj gepatraj elektoj por via ankoraŭ-ne-defia-ĉar-ili-ne-naskiĝis-ankoraŭ bebo.

Tiam, via bebo alvenis, rapide elkreskis en malgrandan homon kun siaj propraj pensoj kaj deziroj, kaj subite la ventego de ĉio lasis vin senti sin tute nepreparita kaj konfuzita.

Sentante premon fari malfacilajn gepatrajn decidojn, vi eble komencis serĉi grupojn de kungepatroj por serĉi konsilojn.

Per tiuj grupoj, unu pli nova (kelkfoje polemika) gepatra aliro, pri kiu vi eble komencis aŭdi, estas konscia gepatrado. Kio tamen estas? Kaj ĉu ĝi efektive funkcias?

Kio estas konscia gepatrado?

Konscia gepatrado estas termino uzita de diversaj psikologoj (kaj aliaj) por priskribi stilon de gepatrado, kiu kutime fokusas pli al la gepatro kaj kiel atentemo povas instigi gepatrajn elektojn.

Ĝi radikas en kombinaĵo de orientstila filozofio kaj okcidentstila psikologio. (Alivorte, kunigo de meditado kaj memreflektado.)

Plej simple, konscia gepatrado petas, ke anstataŭ strebi "ripari" vian infanon, gepatroj rigardas sin al si mem. Konscia gepatrado rigardas infanojn kiel sendependajn estaĵojn (kvankam certe tamen evoluas kun la tempo), kiuj povas instrui gepatrojn pli memkonsciiĝi.

Unu el la ĉefaj figuroj de ĉi tiu aliro al gepatrado estas Shefali Tsabary, PhD, klinika psikologo, aŭtoro kaj publika parolanto en Novjorko. (Se vi scivolas kiom populara ŝi estas, la Dalai-lamao skribis la malfermon al sia unua libro, Oprah konsideris ŝin unu el la plej bonaj intervjuoj, kiujn ŝi iam ajn havis, kaj Pink estas ŝatanto de ŝiaj libroj, kiuj inkluzivas: La Konscia Gepatro, La Vekita Familio kaj Eksterregula.)

Shefali sugestas, ke per serioza konsidero al kulturaj heredaĵoj - aŭ por diri ĝin pli malkaŝe, familian bagaĝon kaj personan kondiĉadon - gepatroj povas komenci forlasi siajn proprajn listojn pri kiel oni devas vivi.

Eldonante ĉi tiujn kontrollistojn, Shefali kredas, ke gepatroj liberigas sin de devigado de kredoj al siaj infanoj. Kiam ĉi tio okazas, infanoj fariĝas liberaj disvolvi sian veran identecon. Finfine, Shefali argumentas, ke ĉi tio helpos infanojn konekti kun iliaj gepatroj, ĉar ili estas akceptitaj por tio, kio ili vere estas.

Subtenantoj de konscia gepatrado kredas, ke ĉi tiu modelo malhelpas infanojn havi identan krizon poste en la vivo. Ili ankaŭ sentas, ke ĝi kreas pli proksimajn interligojn kun infanoj kaj ke la kondiĉiga kaj aŭtoritata stilo komuna en multaj gepatraj rilatoj kaŭzas la grandan nombron da infanoj, kiuj fortiras sin de gepatroj.

Ŝlosilaj elementoj de konscia gepatrado

Dum ekzistas multaj elementoj al konscia gepatrado, kelkaj ŝlosilaj ideoj inkluzivas:

• Gepatrado estas rilato. (Kaj ne unudirekta transdona procezo!) Infanoj estas siaj propraj unikaj homoj, kiuj povas instrui gepatron.
• Konscia gepatrado temas pri lasado de la memo, deziroj kaj ligiloj de gepatro.
• Anstataŭ devigi kondutojn al infanoj, gepatroj devas fokusiĝi pri sia propra lingvo, iliaj atendoj kaj ilia memregado.
• Anstataŭ reagi al problemoj kun konsekvencoj, gepatroj devas starigi limojn antaŭe kaj uzi pozitivan plifortigon.
• Anstataŭ provi solvi momentan problemon (ekz. Kolerego), gravas rigardi la procezon. Kio kondukis al ĉi tiu evento kaj kion ĝi signifas en pli granda bildo?
• Gepatrado ne nur feliĉigas infanon. Infanoj povas kreski kaj disvolviĝi per luktoj. La memo kaj bezonoj de gepatro ne devas malebligi la kreskadon de infano!
• Akcepto postulas ĉeesti kaj okupiĝi pri kiaj ajn situacioj.

Kio estas la avantaĝoj de konscia gepatrado?

Konscia gepatra aliro postulas gepatrojn engaĝiĝi pri memreflektado kaj atento ĉiutage. Ĉi tio eble utilas al pli ol nur via gepatrado.

Okupiĝi pri atenta mem-reflektado regule povas kaŭzi reduktitan streĉon kaj angoron. Ĉiutaga meditado ankaŭ povas produkti pli longan atenton, povas redukti memorperdon rilate aĝojn kaj eĉ malpliigi sangopremon kaj plibonigi dormon.

Aldone ĝiaj subtenantoj diras, ke konscia gepatrado povas instigi pli respektan lingvouzon (kaj de gepatroj kaj infanoj) kaj ankaŭ ĝenerale pliigi komunikadon.

Unu el la ŝlosilaj principoj por konscia gepatrado estas, ke infanoj estas plenaj individuoj, kiuj havas ion por instrui al plenkreskuloj. Vere akcepti ĉi tiun kredon postulas gepatrojn paroli al infanoj kun certa respekto kaj komuniki kun ili ofte.

Havi oftajn respektajn konversaciojn kun plenkreskuloj modeligas sanajn, pozitivajn rilatajn kapablojn por infanoj uzi en aliaj areoj de ilia vivo.

Studo de 2019 ankaŭ sugestas, ke estas avantaĝoj por plenkreskuloj, kiuj okupas infanojn kun alta kvanto kaj altkvalita lingvo en frua infanaĝo. Esploristoj rimarkas, ke la specoj de konversacioj antaŭenigitaj de la konscia gepatra stilo povas rezultigi plibonigitan scion, malpli da signoj de agreso kaj progresinta disvolviĝo en infanoj.

Kiaj estas la malavantaĝoj de konscia gepatrado?

Por gepatroj serĉantaj rapidan klaran solvon por gepatraj defioj, konscia gepatrado eble ne taŭgas por pluraj kialoj.

Unue, ĝi povas daŭri longan tempon por atingi la kvanton de mem-reflektado kaj interna kontrolo necesaj por gepatroj laŭ la maniero postulita de ĉi tiu stilo. Finfine, subtenantoj de konscia gepatrado kredas, ke necesas liberigi vian propran bagaĝon por permesi al via infano esti fidela al sia aŭtentika memo, kaj tio ne okazos subite!

Due, konscia gepatrado postulas, ke gepatroj donu al siaj infanoj la ŝancon lukti kaj malsukcesi. Ĉi tio kompreneble signifas, ke ĝi povas esti malorda kaj postuli tempon.

Subtenantoj de konscia gepatrado kredas, ke ĉi tiu tempo kaj lukto necesas por ke infano pritraktu gravajn aferojn, kiuj difinos ilin. Tamen, por iuj gepatroj vidi ĝin okazi povas esti malfacile se ili havas ŝancon malhelpi sian infanon sperti malsukceson aŭ doloron.

Trie, por gepatroj, kiuj ŝatas nigra-blankajn respondojn pri traktado de problemoj kun siaj infanoj, konscia gepatrado povas ĝeni. Konscia gepatrado ne subtenas se A, tiam B aliron al gepatrado.

Ĉi tiu stilo de gepatrado postulas, ke plenkreskuloj forlasu signifajn kvantojn de kontrolo al sia infano. (Malpli diktado signifas, ke aferoj eble iomete malklariĝas kaj malpli antaŭvideblas.)

Anstataŭ ĉiam ekzisti klara agmaniero, konscia gepatrado insistas, ke gepatroj laboru kun infanoj por ordigi problemojn dum ili aperas kaj restas en la momento.

Plie, konscia gepatrado povas prezenti unikajn defiojn kiam gepatraj pli junaj infanoj. Estas tempoj kiam, por sekureco, gepatro bezonas agi tuj. Ne ĉiam eblas paŭzi kaj pripensi, kiam via unua respondeco estas teni vian infanon sekura.

Fine, por iuj gepatroj, la ŝlosilaj kredoj malantaŭ la konscia gepatra perspektivo povas trafi nervon. Ekzemple, unu el la pli polemikaj linioj en "La Konscia Gepatro" asertas, "Gepatrado ne estas tiel komplika aŭ malfacila post kiam ni konsciiĝas, ĉar konscia persono estas nature ama kaj aŭtenta." Verŝajne plej multaj gepatroj foje - se ne ĉiutage - sentis, ke gepatrado estas fakte sufiĉe komplika kaj ofte malfacila.

Konsiderante iun ajn gepatran filozofion, eble alia filozofio havas pli da senco. Konscia gepatrado eble ne taŭgas por ĉiu situacio aŭ infano, depende de aliaj gepatraj vidpunktoj kaj la personecoj de tiuj implikitaj.

Plej multaj gepatroj fidas je miksaĵo de gepatraj filozofioj kiam edukas siajn infanojn kaj bazas siajn agojn sur kompleksa kombinaĵo de faktoroj.

Ekzemploj de konscia gepatrado

Ĉu konfuzita pri tio, kiel efektivigi ĉi tion povus aspekti en la reala vivo? Ne zorgu, vi ne estas sola. Do jen real-viva ekzemplo de la konscia gepatreca stilo en ago.

Imagu, ke via 5-jaraĝa restis sola kaj kaptis la tondilon (la plej malbona koŝmaro de ĉiu gepatro!) Ili decidis ludi barbirejon kaj uzi siajn novajn tranĉajn kapablojn sur siaj haroj. Vi ĵus eniris kaj vidis la rezulton ...

1. Spiri

Anstataŭ reagi en kolero aŭ teruro, provizi tujan punon aŭ kulpigi la infanon, ĉar gepatro praktikanta konscian gepatradon, vi prenus sekundon por spiri kaj centri vin mem. Prenu momenton por movi la tondilon al sekura loko.

2. Pripensu

Gravas preni tempon por pripensi iujn ellasilojn aŭ emociojn, kiujn ĉi tiu evento eble vekis en vi mem antaŭ ol esprimi ilin al via infano. Ŝancoj estas almenaŭ iomete, ke vi pensas pri tio, kion pensos ĉiuj aliaj gepatroj sur la ludejo, kiam ili vidos vian infanon sekve! Tempo por lasi tion.

3. Starigu limojn

Konscia gepatrado inkluzivas starigi limojn (precipe kiam temas pri petado de respektema komunikado). Do se via infano petus uzi la tondilon pli frue kaj estus dirite, ke ĝi povus okazi nur kun ĉeestanto de gepatroj pro sekurecaj kialoj, ĉi tiu estus tempo mencii la malobservon de la limo difinita.

Tamen vi ankaŭ devas pripensi, kiel vi povas helpi vian infanon antaŭen, kiel movi la tondilon al loko, al kiu ili mem ne povas aliri. Memoru: Konscia gepatrado strebas al rilato kaj aŭtentikaj rilatoj dum fokuso pri la pli granda bildo, ke longtempe ĉi tio ne temas pri malhakitaj haroj.

4. Akceptu

Fine, anstataŭ ĉagreniĝi, ke la haroj de via infano eble ne aspektas la plej profesia, konscia gepatrado petus, ke vi akceptu la harojn, kie ĝi nun estas. Ne necesas funebri pri la pasintaj hararanĝoj! Estas tempo praktiki liberigi vian memon.

Vi eĉ povus uzi ĉi tion kiel okazon labori kun via infano por krei novan hararanĝon, se ili deziras tian!

Kunportebla

Eblas, ke ĉio ĉi tie priskribita pri konscia gepatrado kongruas kun la maniero, laŭ kiu vi pensas, ke gepatrado devas esti farita. Aliflanke vi eble forte malkonsentas pri ĉio. Vi certe ne estas sola kiel ajn vi sentas.

Neniu stilo de gepatrado funkcias perfekte por ĉiu infano (aŭ situacio), do gravas lerni pri malsamaj gepatraj filozofioj. Vi neniam scias, kiam ĝi utilos! Eble vi eĉ gvidos la respondantan ŝipanaron en via sekva gepatra grupo.