Kiel meti la menstruan tason (kaj 6 pli oftajn dubojn)

Enhavo

• 1. Kiel meti la menstruan kolektanton?
• 2. Kie aĉeti kaj prezigi?
• 3. Kiel forigi la menstruan tason?
• 4. Kiel purigi la menstruan tason?
• Sur la pato:
• En la mikroonda forno:
• 5. Kiel forigi makulojn de la kolektanto?
• 6. Kiel purigi kolektanton, kiu falis en la ŝipon?
• 7. Kiun kolektanton aĉeti?

La menstrua taso, ankaŭ konata kiel menstrua taso, estas bonega strategio por anstataŭigi la tamponon dum la menstruo, estante pli komforta, ekonomia kaj ekologia eblo. Ĝi estas facile uzebla, ne lasas menstruan odoron en la aero kaj devas esti ŝanĝita nur post 8 horoj.

Por meti vian menstruan tason, simple enmetu ĝin ankoraŭ fermitan en formo de "C" ĉe la fundo de la vagino kaj turnu ĝin por certigi, ke ĝi taŭge sidiĝas. Vidu la paŝon post paŝo kiel meti, preni kaj teni la kolektanton pura:

C-faldo estas la plej facila por meti

1. Kiel meti la menstruan kolektanton?

Kiel la tampono, la menstrua taso estas nur indikita dum menstruo. Por meti nur:

1. Sidu sur la necesejo kun la kruroj larĝe malfermitaj;
2. Faldu la kolektilon kiel montrite sur la pakaĵo kaj en la suba figuro;
3. Enmetu la falditan kolektilon en la vaginon, sed ĝi ne devas esti ĉe la fundo de la vagino, ĉar ĝia pinto povas elstari;
4. Turnu la kolektilon por certigi, ke ĝi estas perfekte sidigita, sen faldoj. Sed vi povas ankaŭ movi la muron for de la vagino per unu fingro kaj trakuri vian montrofingron tute ĉirkaŭ ĝi.

Por kontroli, ke la kolektanto malfermiĝis ĝuste kaj malplenigas, vi povas teni la pinton aŭ tigon de la menstrua kolektanto kaj turniĝi malrapide. La ĝusta pozicio de menstruaj tasoj estas pli proksima al la enirejo de la vagina kanalo, kaj ne malsupre kiel ĉe tamponoj. La jenaj bildoj montras precize kion vi devas fari:

Paŝo post paŝo por meti menstruan tason

2. Kie aĉeti kaj prezigi?

La prezo de la menstrua kolektanto varias laŭ la elektita marko, sed la averaĝa prezo estas ĉirkaŭ 90 realoj por pako kun 2 kolektantoj, aĉetebla ĉe apotekoj, iuj superbazaroj kaj interretaj butikoj.

Iuj el la plej uzataj kolektaj markoj estas Fleurity, Prudence, Inciclo kaj Korui, ekzemple.

3. Kiel forigi la menstruan tason?

Ĉiujn 8 aŭ 12 horojn, la menstrua taso devas esti forigita jene:

• Sidu sur la necesejo, pisu, sekiĝu la vulvon kaj poste disvastigu viajn krurojn;
• Enmetu la montrofingron tra la flankon, inter la kolektanto kaj la vagina muro, por forigi la vakuon, faciligante ĝian forigon;
• Tiru la ekstreman parton aŭ tigon de la kolektanto, ĝis ĝi forlasas la vaginon;
• Verŝu la sangon en la vazon, kaj lavu la kolektilon per abunda akvo kaj sapo taŭgaj por la intima areo kun neŭtrala pH, sekiĝante fine per neceseja papero. Se vi estas en publika banĉambro, vi povas uzi nur malgrandan botelon da akvo kaj sekigi ĝin per neceseja papero.

Se vi malfacile forigas la glason, vi povas elekti kaŭri sur la banĉambra planko, ĉar ĉi tiu pozicio povas faciligi aliron al la menstrua taso. Post purigado kaj sekigado, la kolektanto estas preta esti enigita denove.

4. Kiel purigi la menstruan tason?

En la unua uzo, antaŭ ĉiu ciklo kaj ankaŭ ĉe la fino, la menstrua kolektanto devas esti steriligita, por certigi pli profundan purigadon kaj la forigon de mikroorganismoj. Steriligo povas esti farita en la pato aŭ en la mikroondo, laŭ la rekomendoj:

Sur la pato:

• En pato nur por la emajlita agato, vitro aŭ rustorezista ŝtala kolektanto, vi devas meti la kolektilon kaj aldoni akvon ĝis ĝi estas tute kovrita;
• Ŝaltu la fajron kaj atendu, ke la akvo bolu;
• Post bolado, lasu ankoraŭ 4 ĝis 5 minutojn kaj forprenu de la fajro;
• Fine de tiu tempo, vi devas forigi la menstruan tason kaj lavi la poton per akvo kaj sapo.

La uzo de aluminiaj aŭ teflonaj patoj ne rekomendas, ĉar ili liberigas metalajn substancojn, kiuj povas damaĝi la silikonon de la kolektanto. Por ne riski, vi povas elekti aĉeti etan poton venditan de la markoj de la kolektantoj, kiel ekzemple la agatan poton venditan de Inciclo, kiu kostas ĉirkaŭ 42 realojn.

En la mikroonda forno:

• En mikroonda sekura ujo aŭ en vitra poto aŭ ceramika taso (nur por la kolektanto) vi devas meti la kolektilon, aldoni akvon ĝis ĝi estas kovrita kaj metu ĝin en la mikroondon;
• Ŝaltu la mikroondon kaj atendu ke la akvo bolu. Post kiam la akvo bolas, ĝi devas esti lasita ankoraŭ 3 ĝis 4 minutojn.
• Fine de tiu tempo, vi devas forigi la mikroondan kolektilon kaj lavi la ujon normale per akvo kaj sapo.

Ĉi tiuj estas la plej praktikaj kaj plej ekonomiaj manieroj steriligi menstruajn kolektantojn, sed por tiuj, kiuj ne povas varmigi akvon, ekzistas aliaj ebloj, kiel hidrogena peroksido ĝis 12%, klora akvo ĝis 3%, markaj purigaj tablojdoj Chlor-in aŭ Milton. aŭ eĉ la natria hipoklorito vaste uzata por malinfekti legomojn. Tamen, se vi uzas iujn el ĉi tiuj ebloj, gravas bone enlavi la kolektilon sub fluanta akvo antaŭ enkonduki ĝin en la korpon, por eviti alergiajn reagojn, brulvundojn aŭ vindotukon.

5. Kiel forigi makulojn de la kolektanto?

Ofte kolektiloj havas malgrandajn makulojn post kelkaj menstruaj cikloj, kaj por eviti tion, vi povas elekti aldoni kulereton da natro al la akvo, kie bolos la menstrua kolektanto.

Se la kolektanto jam havas iom da makuloj kaj aspektas malpura, ĝi povas esti metita en hidrogenan peroksidon je 10 puraj volumoj, dum 6 ĝis 8 horoj, ĉiam bone ellavante per fluanta akvo fine.

6. Kiel purigi kolektanton, kiu falis en la ŝipon?

Se la kolektanto falis en la necesejon, eblas sanigi ĝin sekure, sekvante la jenajn paŝojn:

1. Trempu la kolektilon en 1 litro da akvo kun kulero da blankigilo dum 15 ĝis 20 minutoj;
2. Poste transdonu la kolektilon al alia ujo kaj aldonu puran hidrogenan peroksidon de apoteko de volumo 10. Vi devas aldoni sufiĉan hidrogenan peroksidon por kovri la kolektilon, lasante ĝin trempi dum 5 ĝis 7 horoj.
3. Fine, vi devas steriligi la kolektilon, lasante ĝin boli dum 5 minutoj. Se eblas, aldonu 1 kulereton da natro al la akvo.

7. Kiun kolektanton aĉeti?

Elekti la plej bonan kolektanton ne ĉiam estas facila, ĉar ekzistas malsamaj grandecoj, diametroj kaj malsama malleabileco, kio igas ilin konveni malsame en la vagina kanalo. Vidu kiel elekti la plej bonan menstruan kolektanton por vi ĉe Menstrual Collectors.