5 signoj, kiuj indikas memmortigan konduton kaj kiel malhelpi

Enhavo

• 1. Montru troan malĝojon kaj izolitecon
• 2. Ŝanĝi konduton aŭ porti malsamajn vestojn
• 3. Traktado de pritraktataj aferoj
• 4. Montru subitan trankvilon
• 5. Fari memmortigajn minacojn
• Kiel helpi kaj preventi memmortigon

Memmortiga konduto kutime aperas kiel rezulto de netraktita psikologia malsano, ekzemple severa depresio, post-traŭma streĉa sindromo aŭ skizofrenio, ekzemple.

Ĉi tiu konduto estis pli kaj pli ofta ĉe homoj sub 29 jaroj, estante pli grava mortokaŭzo ol la HIV-viruso, trafante pli ol 12 mil homojn, jare, en Brazilo.

Se vi pensas, ke iu eble montras signojn de memmortiga konduto, kontrolu la signojn, kiujn vi povas observi, kaj komprenu la riskon de memmortigo:

1. 1. Troa malĝojo kaj malemo esti kun aliaj homoj
2. 2. Subita kondutoŝanĝo kun vestaĵoj tre malsamaj ol kutime, ekzemple
3. 3. Traktado de diversaj pritraktataj aferoj aŭ testamento
4. 4. Montru trankvilon aŭ senzorgon post periodo de granda malĝojo aŭ deprimo
5. 5. Fari oftajn memmortigajn minacojn

1. Montru troan malĝojon kaj izolitecon

Ofte esti malĝoja kaj ne voli partopreni agadojn kun amikoj aŭ fari tion, kio estis farita en la pasinteco, estas iuj simptomoj de depresio, kiu, lasita netraktita, estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de memmortigo.

Kutime, la persono ne povas identigi, ke ĝi estas deprimita kaj nur pensas, ke li ne kapablas trakti kun aliaj homoj aŭ kun laboro, kio kun la tempo finas lasi la homon senkuraĝigita kaj nevola vivi.

Vidu kiel konfirmi ĉu ĝi estas depresio kaj kiel ricevi kuracadon.

2. Ŝanĝi konduton aŭ porti malsamajn vestojn

Persono kun memmortigaj ideoj povas konduti alimaniere ol kutime, parolante alimaniere, malsukcesante kompreni la humoron de konversacio aŭ eĉ partoprenante riskajn agadojn, kiel uzi drogojn, havi senprotektan intiman kontakton aŭ direkti la konversacion. Granda rapideco.

Krome, ĉar en plej multaj kazoj ne plu interesiĝas pri la vivo, estas ofte por homoj ĉesi atenti la manieron vesti aŭ zorgi pri si mem, uzante malnovajn, malpurajn vestaĵojn aŭ lasante kreski siajn harojn kaj barbon.

3. Traktado de pritraktataj aferoj

Kiam iu pensas pri sinmortigo, estas ofte komenci fari diversajn taskojn por provi organizi siajn vivojn kaj fini pritraktatajn aferojn, kiel ili farus se ili vojaĝus longe aŭ loĝus en alia lando. Iuj ekzemploj estas vizitado de familianoj, kiujn vi ne vidis delonge, pagante malgrandajn ŝuldojn aŭ ofertante diversajn personajn objektojn, ekzemple.

En multaj kazoj, ankaŭ eblas, ke la persono pasigas multan tempon skribante, kio povas esti testamento aŭ eĉ adiaŭa letero. Foje, ĉi tiuj leteroj povas esti malkovritaj antaŭ la memmortiga provo, helpante malebligi ĝin.

4. Montru subitan trankvilon

Montri trankvilan kaj senzorgan konduton post periodo de granda malĝojo, depresio aŭ angoro povas esti signo, ke la persono pensas pri memmortigo. Ĉi tio estas ĉar la persono pensas, ke li trovis la solvon al sia problemo, kaj ĝi ĉesas senti sin tiel maltrankvila.

Ofte, ĉi tiuj periodoj de trankvileco povas esti interpretitaj de familianoj kiel la stadio de resaniĝo post depresio kaj, tial, povas esti malfacile identigeblaj, kaj ĉiam devas esti taksataj de psikologo, por certigi, ke ne ekzistas suicidaj ideoj.

5. Fari memmortigajn minacojn

Plej multaj homoj, kiuj pensas pri memmortigo, informos amikon aŭ familianon pri siaj intencoj. Kvankam ĉi tiu konduto ofte estas vidata kiel maniero altiri atenton, ĝi neniam devas esti ignorata, precipe se la persono spertas fazon de depresio aŭ gravaj ŝanĝoj en sia vivo.

Kiel helpi kaj preventi memmortigon

Kiam oni suspektas, ke iu eble havas pensojn pri memmortigo, la plej grava afero estas montri amon kaj empation al tiu persono, provante kompreni, kio okazas kaj kiaj estas la rilataj sentoj. Tial oni ne timu demandi la homon, ĉu ili sentas malĝojon, deprimon kaj eĉ pensas pri memmortigo.

Tiam oni serĉu helpon de kvalifikita profesiulo, kiel psikologo aŭ psikiatro, por provi montri al la homo, ke ekzistas aliaj solvoj al ilia problemo, krom memmortigo. Bona eblo estas telefoni al la Viv-Taksada Centro, nomante la numeron 188, kiu disponeblas 24 horojn tage.

Memmortigo-provoj plejofte estas impulsaj kaj, sekve, por malhelpi memmortigan provon, oni devas ankaŭ forigi ĉiun materialon uzeblan por sinmortigi, kiel armilojn, pilolojn aŭ tranĉilojn, de la lokoj, kie tiu persono pasas pli da tempo. . Ĉi tio evitas impulsajn kondutojn, donante al vi pli da tempo pensi pri malpli agresema solvo al problemoj.

Eksciu kiel agi antaŭ memmortiga provo, se ne eblas malhelpi ĝin en: Unua helpo en memmortigo.