Cervicogena Kapdoloro

Enhavo

• Kio estas simptomoj de cervicogena kapdoloro?
• Kio kaŭzas cervikogenajn kapdolorojn?
• Kiel trakti kaj administri cervikogenajn kapdolorojn
• Medikamento
• Fizioterapio
• Kirurgio aŭ injekto
• Preventado
• Perspektivo

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Cervikogenaj kapdoloroj povas imiti migraĵojn, do eble malfacilas distingi cervikogenan kapdoloron de migra kapdoloro. La ĉefa diferenco estas, ke migra kapdoloro enradikiĝas en la cerbo, kaj cervikogena kapdoloro enradikiĝas en la cervika spino (kolo) aŭ bazo de la krania regiono.

Iuj kapdoloroj estas kaŭzitaj de okula streĉo, streso, laceco aŭ traŭmato. Se vi sentas kapdoloron, vi eble povos izoli la kaŭzon. Cervikogenaj kapdoloroj estas malsamaj ĉar ili estas kaŭzitaj de problemoj kun la nervoj, ostoj aŭ muskoloj en via kolo. Kvankam vi eble sentas doloron en via kapo, ĝi ne komenciĝas de tie. Anstataŭe, la doloro, kiun vi sentas, estas nomata doloro de alia loko en via korpo.

Kio estas simptomoj de cervicogena kapdoloro?

Aldone al pulsanta kapdoloro, simptomoj de cervicogena kapdoloro povas inkluzivi:

• doloro sur unu flanko de via kapo aŭ vizaĝo
• rigida kolo
• doloro ĉirkaŭ la okuloj
• doloro dum tusado aŭ ternado
• kapdoloro kun certaj kolaj pozoj aŭ movado

Cervikogenaj kapdoloroj ankaŭ povas kaŭzi simptomojn similajn al migraj kapdoloroj, kiel malpeza sentemo, brua sentemo, neklara vizio kaj ĉagrenita stomako.

Kio kaŭzas cervikogenajn kapdolorojn?

Ĉar cervicogenaj kapdoloroj ekestas pro problemoj en la kolo, malsamaj kondiĉoj povas deĉenigi ĉi tiun tipon de doloro. Ĉi tiuj inkluzivas degenerajn kondiĉojn kiel osteoartrito, prolapsita disko en la kolo aŭ vipokrako. Falado aŭ sportado ankaŭ povas kaŭzi vundon al la kolo kaj provoki ĉi tiujn kapdolorojn.

Cervikogenaj kapdoloroj ankaŭ povas okazi pro via sinteno dum vi sidas aŭ staras ĉe la laboro. Se vi estas ŝoforo, ĉarpentisto, frizisto, aŭ iu, kiu sidas ĉe skribotablo, vi eble senscie puŝos vian mentonon antaŭen, kiu movas vian kapon antaŭ vian korpon. Ĉi tio nomiĝas cervika elstaraĵo. Sidi aŭ stari en ĉi tiu pozicio dum longaj periodoj povas premi aŭ streĉiĝi sur la kolo kaj bazo de la kranio, deĉenigante cervicogenan kapdoloron.

Dormi en malagrabla pozicio (kiel kun via kapo tro malproksime al la antaŭo aŭ malantaŭo, aŭ flanken) povas ankaŭ kaŭzi ĉi tiajn kapdolorojn. Ĉi tio povas okazi se vi dormas sur seĝo aŭ sidante en la lito. Kunpremita aŭ pinĉita nervo en aŭ proksime de la kolo estas alia kaŭzo de cervicogenaj kapdoloroj.

Kiel trakti kaj administri cervikogenajn kapdolorojn

Cervikogena kapdoloro povas esti malpliiga kaj ripetiĝanta, sed pluraj teknikoj povas helpi vin administri doloron kaj malhelpi pliajn okazojn.

Via kuracisto unue konfirmos, ke vi havas cervikogenan kapdoloron. Via kuracisto eble premos malsamajn partojn de via kolo aŭ bazo de via kapo por determini de kie originas via doloro, kaj por vidi ĉu aparta punkto deĉenigas kapdoloron. Via kuracisto eble ankaŭ vidos, ĉu malsama kola pozicio provokas kapdoloron. Se iu el ĉi tiuj aferoj kaŭzas kapdoloron, tio signifas, ke la kapdoloro estas cervikogena.

Medikamento

Ĉar inflamo kaj aliaj problemoj kun la nervoj, muskoloj, tendenoj aŭ artikoj povas kaŭzi ĉi tiujn kapdolorojn, via kuracisto povas rekomendi buŝajn senreceptajn medikamentojn aŭ preskribi buŝan medikamenton por malpezigi doloron. Ĉi tiuj inkluzivas:

• aspirino aŭ ibuprofeno (Motrin)
• acetaminofeno (Tylenol)
• muskola malstreĉilo por mildigi muskolan streĉecon kaj redukti spasmojn
• kortikosteroido

Fizioterapio

Via kuracisto eble ankaŭ rekomendas fizikan terapion por plifortigi malfortajn muskolojn de la kolo kaj plibonigi moviĝemon de viaj artikoj. Via kuracisto eble ankaŭ rekomendas alternativajn terapiojn por malpliigi nervajn, artikajn aŭ muskolajn dolorojn en la kolo. Ĉi tiuj inkluzivas masaĝan terapion, spinalan manipuladon per kiropractika prizorgado, kogna konduta terapio, akupunkturo kaj malstreĉaj teknikoj. Aliaj ebloj por administri doloron inkluzivas:

• evitante agadojn, kiuj plimalbonigas doloron
• apliki glacion aŭ varmon dum 10 ĝis 15 minutoj, plurajn fojojn tage
• uzante kranon kiam vi dormas vertikale por eviti fleksi vian kolon antaŭen
• praktiki bonan sintenon sidante, starante aŭ veturante (staru aŭ sidu alte kun la ŝultroj malantaŭen, kaj ne klinu vian kapon tro antaŭen)

Kirurgio aŭ injekto

En maloftaj kazoj, spina kirurgio necesas por malpezigi cervicogenan kapdoloron pro nerva kunpremo.

Via kuracisto ankaŭ povas diagnozi (kaj trakti) cervikogenan kapdoloron kun nerva bloko. Ĉi tio implicas injekti entombigan agenton kaj / aŭ kortikosteroidon en aŭ proksime de la nervoj en la malantaŭo de via kapo. Se via kapdoloro ĉesas post ĉi tiu procedo, ĉi tio konfirmas problemon kun la nervoj en aŭ proksime al via kolo. Foje, kuracistoj uzas bildajn testojn por foti la internon de la kolo por kontroli problemojn kun la artikoj aŭ molaj ŝtofoj. Ĉi tiuj testoj povas inkluzivi ikso-radion, CT-skanadon aŭ resonan radion.

Preventado

Iuj okazoj de cervikogenaj kapdoloroj ne estas eviteblaj. Ĉi tio estas la kazo kun kapdoloroj devenantaj de kondiĉo kiel osteoartrito, kiu tendencas ekesti kun aĝo. Iuj el la samaj strategioj por administri doloron ankaŭ povas malhelpi ĉi tiujn kapdolorojn. Ekzemple, praktiku bonan sintenon sidante aŭ veturante. Ne dormu kun via kapo apogita tro alte sur kuseno. Anstataŭe tenu vian kolon kaj vertebron en vicon, kaj uzu kranan krampon se vi dormas sur seĝo aŭ sidas vertikale. Ankaŭ evitu koliziojn de kapo kaj kolo dum sportado por malhelpi vundon al la cervika spino.

Perspektivo

Se netraktitaj, cervikogenaj kapdoloroj povas iĝi severaj kaj malpliigaj. Se vi havas ripetantan kapdoloron, kiu ne respondas al medikamento, vidu kuraciston. La perspektivo por cervicogenaj kapdoloroj varias kaj dependas de la suba kola kondiĉo. Tamen eblas mildigi doloron kaj rekomenci aktivan vivmanieron per medikamento, hejmaj kuraciloj, alternativaj terapioj kaj eble kirurgio.