Ĉu vi povas naĝi portante kontaktojn?

Enhavo

• Riskoj de Naĝado En Viaj Kontaktoj
• Kion Fari Se Vi Naĝas En Viaj Kontaktoj
• Kion Fari Se Vi Suspektas Pli Grandan Problemon
• Recenzo por

Kun somero alproksimiĝanta, naĝeja sezono preskaŭ alvenis. Por kontakt-portantoj, tamen, necesas plia planado por certigi, ke vi pakas vian kontaktlensan kazon kaj solvon. Sed ni estu realaj... vi povas lasi ilin por spontanea trempiĝo. (Rilata: 5 Strangaj Flankaj Efikoj de Tro Multa Suno)

Do kiom malbone estas vere naĝi kun viaj kontaktoj? Ni petis okulajn kuracistojn pri malaltiĝo ... kaj sinjorinoj, mallonga versio? Ĝi certe ne konsilas.

Riskoj de Naĝado En Viaj Kontaktoj

Naĝante kun kontaktoj pliigas vian riskon por amaso da krudaj (kaj foje seriozaj) okulaj infektoj.

Doktoroj malkonsilas porti kontaktajn lensojn dum naĝado pro iuj gravaj kialoj, diras Mary-Ann Mathias, M.D., okulisto ĉe Northwestern Medicine en Glenview, IL. "Naĝi kun kontaktoj signife pliigas la riskon de gravaj korneaj infektoj, kiuj povas konduki al konstanta vidperdo pro cikatriĝo aŭ eĉ perdo de la okulo. Eĉ sen grava kornea infekto, ĝi probable kaŭzas okulan koleron kaj konjunktiviton (alinome rozkoloran okulon). " Um, pasu.

Ĉu ekzistas iuj specoj de akvo pli "pli sekuraj" por la okuloj ol aliaj? Ne vere. Ĉu vi trempas en naĝejo, lago aŭ oceano, ekzistas multaj danĝeroj naĝantaj en la akvo, kiuj riskas vin. (Vidu: 7 manieroj Somero detruas kontaktajn lensojn)

"Ĉiu akva ekspozicio al kontakto en la okulo estas eble danĝera," diras doktoro Mathias. "Dolĉa aŭ sala akvo en la naturo estas plena de ameboj kaj bakterioj, kaj klorumita akvo ankoraŭ riskas enhavi iujn virusojn." Krome, la kemiaĵoj uzataj en naĝejoj kaj varmaj kuvoj povas kaŭzi gravan inflamon de la okulo, ĉar ili koncentriĝas pli en okulo kun kontakto en ĝi, ŝi klarigas. Esence, via kontaktlenso estas magneto por tuta amaso da krudaj aferoj, kiujn vi ne volas proksime de viaj okuloj.

"Specife naĝi en kontaktoj estas riska faktoro por tipo de severa, dolora kaj eble blindiga infekto kaŭzita de parazito konata kiel keratito de Acanthamoeba," diras Beeran Meghpara, M.D., kornea kirurgo en Okula Hospitalo Wills. Kvankam ekstreme malofte en Usono, ĝi estas plej ofta en homoj, kiuj portas kontaktlensojn, kaj kaj naĝado, uzado de akvotuvo aŭ duŝado dum portado de lensoj kaj malbona lenshigieno estas la plej grandaj riskfaktoroj. Kvankam ĝi povas esti traktata per preskribaj kuraciloj, frua diagnozo estas kerna, ĉar ĝi povas konduki al kornea cikatriĝo kaj eĉ vidperdo kaj blindeco se ne traktita, diras D-ro Meghpara.

Kion Fari Se Vi Naĝas En Viaj Kontaktoj

Kvankam ĉio ĉi supre tre timigas, realisme vi probable ne lasos forgesitan kontaktokazon aŭ solvon malhelpi vin malvarmiĝi per rapida trempado en la akvo. Kion do vi faru se vi naĝas kun viaj kontaktoj? (FYI, jen ok pliaj kontaktlensaj eraroj, kiujn vi eble faras.)

"Kiam vi finos naĝi, enmetu artefaritan larmon aŭ remalsekantan guton en la okulojn kaj forigu la kontaktlensojn kiel eble plej baldaŭ", diras D-ro Mathias. "Kiam lensoj estas forigitaj, daŭre apliki artefaritan larmon aŭ lubrikaĵon en la okulojn regule (ĉiujn du ĝis kvar horojn) dum la sekvaj tagoj aŭ du por certigi, ke la okuloj resaniĝas de ia surfaca kolero."

Se vi portas reuzeblajn kontaktojn, kiuj ŝanĝiĝas ĉiusemajne aŭ monate, vi volos meti ilin en purigan solvon bazitan sur peroksido, diras doktoro Meghpara. Se vi havas ĉiutagajn unu-uzajn kontaktojn, ĵetu ilin.

Krome, vi eble bezonos atendi por porti alian paron de kontaktoj por doni al viaj okuloj iom da kroma tempo por resaniĝi. (Rilate: 3 Okulaj Ekzercoj, kiujn Vi Farus Por Plibonigi Vian Okulan Sanon)

"Se viaj okuloj sentas sin irititaj, certigu, ke vi ne surmetos vian sekvan paron de kontaktoj ĝis vi sentos vin 100%", diras doktoro Mathias. "Porti novan paron super irititaj korneoj povas kaŭzi abrazojn kaj infektojn, do atendu ĝis vi sentos neniun koleron kaj ne havas ruĝecon."

Kion Fari Se Vi Suspektas Pli Grandan Problemon

"Se vi havas okulan doloron, severan ruĝecon (aŭ iun ruĝecon, kiu ne pliboniĝas / solviĝas ene de 24 horoj), aŭ iun falon de vizio, ne provu porti pluajn kontaktajn lensojn, kaj tuj vizitu vian okuliston." diras doktoro Mathias. "Ju pli frue problemo estas identigita kaj traktita, des pli bonaj ebloj malhelpi gravajn konsekvencojn." (Rilata: Kial Viaj Okuloj Estas Sekaj kaj Irititaj—kaj Kiel Trovi Krizhelpon)

Do la fundo por porti kontaktojn dum naĝado: Vi vere ne devus fari ĝin, sed se vi faras, certigu, ke vi malinfektu viajn lensojn kiel eble plej frue (aŭ pli bone, forĵetu ilin se vi havas la eblon), malsekigu viajn okulojn, kaj preterlasu meti alian paron dum tago por certigi, ke viaj okuloj resaniĝas, seninfektaj.

Recenzo por