Kiel Okupata Philipps Instruas Korfidon De Ŝiaj Filinoj

Enhavo

• Ŝi instruas al siaj filinoj, ke sana manĝado temas pri ekvilibro.
• Laborado ne estas intertraktebla por ŝia mensa sano.
• Ŝi forĵetis sian skalon antaŭ jaroj.
• Ŝi ĉirkaŭiras siajn subvestojn pro tre grava kialo.
• Sed korpa konfido ankoraŭ estas laboro en progreso.
• Ŝi havas neniom da tempo por korpŝanculoj.
• Recenzo por

Busy Philipps estas unu el la plej famaj famuloj tie, neniam evitante dividi la malfacilajn verojn pri patrineco, angoro aŭ korpa konfido, por nomi nur kelkajn el la temoj, kiujn ŝi regule eniras en sia Instagram-paĝo (kaj ŝi havas pli ol miliono da über-lojalaj sekvantoj, librokontrakto, kaj venonta malfru-nokta serio por montri por ĝi). Ni sidiĝis kun Philipps, kiu lastatempe partneris kun Tropicana por lanĉi Tropicana Kids, novan linion de organikaj fruktosukaj trinkaĵoj, por priparoli kiel ŝi kondukas ekzemple por siaj filinoj kiam temas pri sana manĝado, laborado kaj amo al sia korpo. . Jen kion ni lernis.

Ŝi instruas al siaj filinoj, ke sana manĝado temas pri ekvilibro.

"Mia tuta filozofio en la vivo temas pri provi esti ekvilibra kaj dum mi maljuniĝis, mi rimarkis, ke tio estas la sola maniero, ke io ajn estas daŭrigebla - ajna dieto, ajna ekzerca programo, vi devas povi permesi al vi ekvilibron. Kaj kial do ne devus esti la sama afero por miaj infanoj, vi scias?Evidente, ni provas proponi fruktojn kiam ili volas ion dolĉan, sed se ili ne volas la frukton mi permesas al ili havi la kuketon!Kaj mi' Mi bone konsentas pri tio. Ankaŭ mi volis kuketojn kiam mi estis infano. Mi ankaŭ tre konscias ke mi edukas filinojn kaj mi ne volas ke ili havu strangaĵojn kun sia manĝaĵo aŭ iliaj korpoj. Vi kondukas per ekzemplo aŭ ili prenu ĉiujn iliajn signalvortojn de rigardado de mi. Mi estas ilia unua, nuntempe ankoraŭ modela rolulo. Ili malamos min post kelkaj jaroj, mi certas, sed mi nur provas doni bonan ekzemplon rilate al ekvilibro en kion mi manĝas. Ni havas multe da ĉi tiuj sukoj de Tropicana Kids en mia fridujo. Estis tre varme en LA, do [miaj filinoj kaj mi] trinkas ilin en la naĝejo. Ĝi estas 45-procenta suko. kaj filtrita akvo, do mi estas en ĝi."

Laborado ne estas intertraktebla por ŝia mensa sano.

"Mi faras LEKFit kiam en LA mi estas obsedita pri ĝi. Ĝi estas minitrampolina trejnado, kaj vi ankaŭ uzas maleolpezojn kaj 5-funtajn brakpezojn. Klasoj estas kutime 50 ĝis 60 minutoj kaj vi estas sur la trampolino verŝajne duono de la tempo. Estas ankaŭ infraruĝaj hejtiloj sur la plafono, do ĝi estas pli varma ĉambro; ne netolereble varma, sed vi varmiĝas tre rapide. Estas mirinde. ke mi faras tempon por tio ĉiumatene, eĉ se tio signifas, ke mi devas movi tiun renkontiĝon, ĉar mi devas iri fari mian trejnadon, ĉu vi scias?Ĝi estas nenegocebla por mi kaj tio estas rekte ligita al mia mensa sano. Ĝi eĉ ne estas pri [mia pezo], sed nur la maniero kiel mi sentas. Mi scias ke se mi faras ĝin al tiu trejnado ĉiutage, tio estas la unu prioritato kiun mi starigis por mi." (Rilata: Kial Vi Devas Ekzerci Eĉ Se Vi Ne Estas En Humoro)

Ŝi forĵetis sian skalon antaŭ jaroj.

"Mi ĉesis pezi min antaŭ longe, ĉar ĝi frenezigis min. Mi sciis, ke ĝi ĉiutage faras al mi malutilon. Mi ankaŭ estas homo, kiu retenas akvon. Mi fluktuas tunon kaj tio estis normala kaj mi estis fiksiĝante pri ĝi laŭ maniero ne normala. Mi pensis, ke mi bezonas regi miajn normalajn monatajn fluktuojn kaj vi ne povas. Do mi forigis ĝin. Nun senti vin bone en vestaĵoj estas plejparte kiel mi juĝas ĉu mi ' Mi sentas min bonega aŭ ne. Kaj mi trovas neniun honton en iu ajn grando. Mi kutimis. Ankaŭ vi ne povas resti blokita pri tio. "

Ŝi ĉirkaŭiras siajn subvestojn pro tre grava kialo.

"Mi ŝatas mian korpon laŭ multaj manieroj kaj luktas kun mia propra fido pri mia korpo, sed mi ĉiam portos bikinon se mi volas. Mi ĉiam ŝatos promeni en miaj subvestoj antaŭ miaj knabinoj. Mi volas, ke ili vidu min komforta en mia korpo. Mi sentas, ke tio vere gravas. Eĉ se mi troviĝas en momento, kie mi ne sentas min tiel bonega pri mi mem kiel mi dezirus. Kaj mi rifuzas Facetune kaj neniam tondis mian korpon por Instagram aŭ io ajn. Mi uzos filtrilon; mi amas filtrilon. Sed mi provas vere konscii pri tio." (Rilata: Kial Ĉi tiu Nova Panjo Kunhavis Foton de Si En Ŝiaj Subvestoj Du Tagojn Post Naskiĝo)

Sed korpa konfido ankoraŭ estas laboro en progreso.

"Ĝi estas lukto. Mi ĉiam kaŝus min, kiam mi aŭdus homojn diri kiel" ho, havi infanojn ŝanĝis ĉion ". Mi volas diri, ke ĝi faras kelkajn tagojn, sed aliaj tagoj ankoraŭ similas," Mi sentas min dika "aŭ kio ajn. Vi ankoraŭ venkiĝu al via malnova cerbo-malfacilas ne. Estas konstanta konversacio, kiun mi havas interne, kiun mi esperas ŝanĝi por pli junaj generacioj. Mi ja opinias, ke helpas, ke amaskomunikiloj ŝanĝas la manieron kiel ili prezentas malsamajn korpojn, kio estas tiel grava. Kaj la specoj de mesaĝoj senditaj al precipe junaj knabinoj kaj virinoj pri sano kaj korpoj ŝanĝiĝas. Oni diras al virinoj, ke ilia memvaloro ne estas ligita al iliaj korpoj. Do espereble la disko, kiu ludas en mia la cerbo de filinoj diferencas de la disko, kiu ludas en mia 39-jara cerbo, kiu kreskis en la 80-aj kaj 90-aj jaroj. "

Ŝi havas neniom da tempo por korpŝanculoj.

"Homoj havas ideojn pri tio, kion ili pensas, ke sano estas. Kaj evidente, tio estas honto. Mi plipeziĝis per ambaŭ miaj gravedecoj. Mi estis tre, vere granda kaj mi havis vere grandajn infanojn. Mi neniam havis gravedan diabeton. Mia sango premo estis ĉiam bona. Mi ne havis hipertension aŭ ion ajn. Miaj beboj ambaŭ naskiĝis sanaj kaj nature. Kaj estis tiom multaj homoj-fremduloj, publike, ne en sociaj retoj-dum ambaŭ miaj gravedecoj, kiuj dirus al mi, ke mia vizaĝo, ke la maniero kiel mi aspektis estis nesana aŭ ne natura. Ili dirus, 'Ho mia Dio, tio estas nenatura esti tiel granda post ses monatoj! ' Mi similas, ke efektive estas tia, kia estas mia korpo, do ĝi ne estas fakte nenatura, ĝi estas la plej natura afero! Ni ĉiuj estas bonaj ĉi tie." (Rilata: Ni Devas Ŝanĝi La Manieron Ni Pensas Pri Pezo-Gaĝo Dum Gravedeco)

Recenzo por