Okupita Philipps Lernas Polusa Dancado kaj Pruvas Kiom Nekredeble Ĝi Estas

Enhavo

• Recenzo por

Polusa dancado estas sendube unu el la plej graciaj, belaj fizikaj artaj formoj. La sporto parigas supran korpan forton, kardion kaj flekseblecon kun dancado, ĉio iel manovrante vian tutan korpon laŭ vertikala stango. Busy Philipps lastatempe regas la arton pri stango, montrante sian nekredeblan progreson en nova Instagram-afiŝo.

En sia afiŝo, Philipps dividis videon, kiu montras ŝin disbatanta unukruran turniĝon ĉirkaŭ la polo, prenante kelkajn provojn antaŭ najli ĝin - ĉio en ĉielaltaj platformaj kalkanoj, por komenci.

"Devas reiri al mia stanga laboro hodiaŭ post resanigo de miaj kontuzitaj ripoj kaj mi lernis novan aferon," ŝi skribis en la bildoteksto. "Necesis kelkaj provoj sed mi alvenis tien!" Ŝi ankaŭ donis krion al sia "polguruo", Yumiko Harris, profesia poldanco-koreografo kaj instrukciisto ĉe Foxy Fitness and Pole de Novjorko (Rilata: Ĉi tiu Virino Komencanta Preni Pole Dancing Classes ĉe 69 Jaroj Aĝa)

Komentoj rapide aperis de fanoj, partianoj kaj amikoj de Philipps aplaŭdante ŝian sindevontigon al la sporto. "Looool girrrrl mi amas vin. Mi memoras tiun kontuzon. Ne estas ŝerco. Daŭru," skribis Vanessa Hudgens, kiu havis poledancscenon en la 2012-datita filmo. La Frosta Grundo. Alia komentisto rimarkis, "Mi sentas, ke homoj ne komprenas kiom malfacile tio estas," kun aliaj konsentas, ke bastono-dancado estas "nekredeble malfacila."

Malgraŭ la kontuzitaj ripoj, ŝajnas, ke Philipps eksplodas lernante bastonan dancadon. En februaro, ŝi rakontis kiel ŝi eniris la sporton en la unua loko, rivelante en epizodo de sia podkasto, Okupata Philipps Faras Ŝian Plej Bonon, ke ĉio estas por venonta rolo. Philipps ludos iaman popstelulon de unu-sukcesa-mirinda 90'oj-knabina grupo en la venontaj serioj de Peacock, Knabinoj5eva, kaj kiam ŝi eksciis, ke ŝia rolulo, Summer, havas bastonan dancadon, ŝi decidis regi la lertecon de bastonlaboro, kiun ŝi nomas "nekredeble atleta kaj vera fikita intensa." (Memoru la nekredeblajn lertecojn de Jennifer Lopez en Okazigistoj? Impona AF, por diri la malpli.)

"Foje en televidspektakloj, ili skribos aferojn en [la manuskripto] kaj [la skribteamo] ne vere pensos pri la realeco de tio, kion ĝi signifos en la tago [de filmado]", ŝi diris en sia podkasto. "Mi estas tre sportema, kaj mi certas [la skipo de la televida programo] rigardas min kaj ili diras:" Okupita faras tiun LEKfit ĉiutage, mi certas, ke ŝi povas svingiĝi sur stango. "" Dum Philipps diris, ke ŝi memfidas sian kapablon lerni polan dancadon, ŝi diris, ke ŝi ankaŭ konscias, ke necesos multe pli da trejnado por perfektigi ŝian prezentadon ol nur kelkaj horoj da dancado ĉi tie kaj tie surloke dum filmado. Do, ŝi diris en sia podkasto, ke ŝi komencis trejni BTS kaj memstare lerni klasojn ĉe Foxy Fitness and Pole. Ŝi ekde tiam laboras konstante por pliigi sian forton kaj flekseblecon. (Rilate: Kiel Fariĝi Konkurenca Polusa Dancisto Helpis Min Danki Mian Korpon)

Ĉu vi scivolas mem provi polon-taŭgecon? Kiel Philipps diris, ĝi estas vera plenkorpa trejnado, kiu kombinas forttrejnadon, eltenemon kaj flekseblecon — ĉio en altaj kalkanumoj, kompreneble. Ĝi ne nur estas mortiga tutkorpa defio, sed bastono-dancado ankaŭ estas bonega maniero konstrui internan konfidon. "[Polusa taŭgeco] kreskigas konfidon kaj plibonigas korpan bildon kaj la kapablon trakti aliajn ŝajne neatingeblajn celojn en la vivo," Tracy Traskos, instruisto ĉe NY-Poluso, antaŭe diris Formo. "Ĉi tiu fido neeviteble miksiĝas en aliajn areojn de via vivo, inkluzive de rilatoj." (Jen pliaj kialoj, kial vi devas partopreni klason pri stango de bastonoj.)

Koncerne la Puma Urbo aluno, ŝi dividis en sia podkasto, ke lerni polusdancadon estis nekredeble rekompenca sperto por ŝi. "Mi estas vere fiera pri mi mem, kaj mi estas fiera pri mia engaĝiĝo al mia atletiko," ŝi diris. "Nun mi iel volas esti konkurenciva pole dancisto."

Recenzo por