Ĉio, kion Vi Sciu Pri Rompita Piedfingro

Enhavo

• Simptomoj
• Kaŭzoj
• Kion atendi, kiam vi vidos vian kuraciston
• Traktado
• Fendante vian piedfingron
• Kirurgio kaj aldonaj kuracaj elektoj
• Retrovo
• Perspektivo
• Konsiloj por resaniĝo
• Ŝuoj
• Glacio kaj alto
• Prenu ĝin malrapide

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ĉu ĝi estas tordiĝo aŭ rompo?

Se vi iam forte batis vian piedfingron, la tuja, severa doloro povas lasi vin scivoli, ĉu via piedfingro rompiĝis. En multaj kazoj, la vundo finas esti tordiĝo. Ĉi tio estas dolora, sed ĝi signifas, ke la osto mem estas ankoraŭ sendifekta.

Se la piedfingra osto rompiĝas en unu aŭ pluraj pecoj, tiam vi havas rompitan piedfingron.

Lerni rekoni la simptomojn kaj kuracadon de rompita piedfingro gravas. Se rompita piedfingro restas netraktita, ĝi povas konduki al problemoj, kiuj povas influi vian kapablon marŝi kaj kuri. Malbone traktita rompita piedfingro ankaŭ povas lasi vin tre dolora.

Simptomoj

Palpa doloro en la piedfingro estas la unua signo, ke ĝi povas rompiĝi. Vi eble ankaŭ aŭdos la oston rompiĝi dum la vundo. Rompita osto, ankaŭ nomata frakturo, ankaŭ povas kaŭzi ŝvelaĵon ĉe la rompo.

Se vi rompis vian piedfingron, la haŭto proksime al la vundo povus aspekti kontuzita aŭ portempe ŝanĝi koloron. Vi ankaŭ havos malfacilon meti iun pezon sur vian piedfingron. Marŝi, aŭ eĉ nur stari, povas esti dolora. Malbona paŭzo ankaŭ povas delokigi la piedfingron, kio povas kaŭzi ĝin ripozi laŭ nenatura angulo.

Tordita piedfingro ne aspektu delokita. Ĝi ankoraŭ ŝveliĝos, sed probable havos malpli da kontuziĝojn. Tordita piedfingro povas esti dolora dum kelkaj tagoj, sed tiam komencu pliboniĝi.

Unu alia kerna diferenco inter rompo kaj tordiĝo estas la loko de la doloro. Kutime rompiĝo doloros ĝuste tie, kie la osto rompiĝis. Kun tordiĝo, la doloro povas sentiĝi en pli ĝenerala areo ĉirkaŭ la piedfingro.

La sola maniero certigi, ĉu la vundo estas paŭzo aŭ tordiĝo, estas vidi vian kuraciston. Ili povas ekzameni vian piedfingron kaj determini la specon de vundo.

Kaŭzoj

La du plej oftaj kaŭzoj de rompita piedfingro estas enŝovi ĝin en ion malmolan aŭ havi ion pezan. Senpiediĝi estas grava riska faktoro, precipe se vi marŝas en la mallumo aŭ en nekonata medio.

Se vi portas pezajn objektojn sen taŭga piedprotekto, kiel dikaj botoj, vi ankaŭ havas pli grandan riskon por rompita piedfingro.

Kion atendi, kiam vi vidos vian kuraciston

Rompita piedfingro kutime povas esti diagnozita kun uzo de rentgenradio. Se la doloro kaj senkolorigo ne mildiĝas post kelkaj tagoj, vi certe devas vidi vian kuraciston.

Rompita piedfingro, kiu ne resaniĝas konvene, povus konduki al osteoartrito, dolora kondiĉo, kiu kaŭzas kronikan doloron en unu aŭ pluraj artikoj.

Via kuracisto ekzamenos vian piedfingron kaj petos vian medicinan historion. Diru al via kuracisto kiom eble plej multajn detalojn pri la vundo kaj viaj simptomoj. Nepre diru al via kuracisto se vi rimarkas perdon de sento aŭ pikado en via piedfingro. Ĉi tio povus esti signo de nerva damaĝo.

Se estas ŝanco, ke la piedfingro rompiĝas, via kuracisto probable volos ricevi unu aŭ plurajn rentgenajn radiojn de la vundita piedfingro. Akiri bildojn de malsamaj anguloj gravas por kompreni la amplekson de la paŭzo.

Informoj de la rentgena foto ankaŭ helpos vian kuraciston decidi ĉu kirurgio necesas.

Traktado

Kun plej multaj kazoj de rompita piedfingro, malmulte via kuracisto povas fari. Plejparte dependas de vi ripozi vian piedfingron kaj konservi ĝin stabila.

Eĉ antaŭ ol vi scias, ĉu via piedfingro rompiĝis, vi devas glaciigi la vunditan piedfingron kaj teni ĝin levita. Vi ankaŭ povas preni senreceptajn kontraŭdolorilojn, kiel acetaminofeno (Tylenol), ibuprofeno (Advil, Motrin), aŭ naproxen (Aleve).

Se vi operacias por ripari la piedfingron, via kuracisto eble preskribos pli fortajn kontraŭdolorajn medikamentojn.

Fendante vian piedfingron

Tipa traktado por rompita piedfingro nomiĝas "kamaradfrapado". Ĉi tio implicas preni la rompitan piedfingron kaj zorge fiksi ĝin al la piedfingro apud ĝi kun medicina bendo. Kutime oni metas gazan kuseneton inter la piedfingrojn por eviti haŭtan koleron.

La nerompita piedfingro estas baze uzata kiel krampo por helpi malhelpi la rompitan piedfingron tro multe moviĝi. Fiksante la rompitan piedfingron al sia najbaro, vi donas al la vundita piedfingro la subtenon, kiun ĝi bezonas por komenci resaniĝon.

Kirurgio kaj aldonaj kuracaj elektoj

Pli gravaj paŭzoj povas postuli aldonan kuracadon. Se vi havas ostajn fragmentojn en la piedfingro, kiuj bezonas resaniĝi, glubendo eble ne sufiĉos.

Eble oni konsilos vin porti promenan rolantaron. Ĉi tio helpas konservi la vunditan piedfingron stabila, kaj ankaŭ subtenas vian piedon sufiĉe da subteno por redukti iom da la doloro, kiun vi povas havi dum marŝado.

En tre gravaj kazoj, kirurgio povas esti necesa por reagordi la rompitan oston aŭ ostojn. Kirurgo foje povas meti pinglon aŭ ŝraŭbon en la oston por helpi ĝin resaniĝi konvene. Ĉi tiuj aparatoj restos en la piedfingro konstante.

Retrovo

Via piedfingro probable estos mola kaj ŝvelinta, eĉ post kelkaj semajnoj. Vi probable bezonos eviti kuradon, sportadon aŭ piediradon longajn distancojn dum unu ĝis du monatoj post via vundo.

Reakira tempo povas esti pli longa se la paŭzo estas en unu el la metatarsaloj. La metatarsaloj estas la pli longaj ostoj en la piedo, kiuj konektas al la falangoj, kiuj estas la pli malgrandaj ostoj en la piedfingroj.

Via kuracisto povas doni al vi bonan takson pri resaniĝo laŭ la severeco kaj loko de via vundo. Milda frakturo, ekzemple, devas resaniĝi pli rapide ol pli severa rompo.

Kun piedira rolantaro, vi devus povi marŝi kaj rekomenci plej multajn streĉajn agadojn ene de unu aŭ du semajnoj post vundado de via piedfingro. La doloro malpliiĝu iom post iom se la osto resaniĝas konvene.

Se vi sentas doloron en via rompita piedfingro, ĉesu la agadon kaŭzantan la doloron kaj diru al via kuracisto.

Perspektivo

La ŝlosilo al bona rezulto sekvas la konsilojn de via kuracisto. Lernu kiel surbendigi vian piedfingron konvene, por ke vi povu regule ŝanĝi la bendon.

Zorge provu pli premi vian rompitan piedfingron ĉiutage por vidi kiel ĝi resaniĝas. Iomete plibonigas doloron kaj malkomforton kiel signojn, ke via vundo resaniĝas.

Konsiloj por resaniĝo

Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari por plibonigi vian resaniĝon.

Ŝuoj

Vi eble provizore bezonas pli grandan aŭ pli larĝan ŝuon por akomodi vian ŝvelintan piedon. Konsideru akiri ŝuon kun malmola plando kaj malpeza supro, kiu malpli premos la vunditan piedfingron, sed tamen multe subtenos.

Velcro-fermiloj, kiujn vi facile povas agordi, povas doni plian komforton.

Glacio kaj alto

Daŭrigu glacion kaj levu vian piedon se via kuracisto rekomendas ĝin. Envolvu la glacion per tuko, por ke ĝi ne tuŝu rektan kontakton kun via haŭto.

Prenu ĝin malrapide

Trankviligu vin en viaj agadoj, sed aŭskultu vian korpon. Se vi sentas, ke vi tro pezigas aŭ streĉas la piedfingron, retiru vin. Estas pli bone havi pli longan resaniĝon kaj eviti dolorajn malsukcesojn ol rapidi reen en viajn agadojn tro rapide.