Ĉu Uzi Korpan Envolvaĵon Helpos Min Malpeziĝi?

Enhavo

• Kiel korpaj envolvaĵoj asertas helpi vin perdi pezon?
• Aliaj specoj de korpaj envolvaĵoj
• Ĉu estas ia scienco por subteni ĝin?
• Kiel vi uzas korpan envolvaĵon?
• Kion vi devas scii antaŭ ol provi korpan envolvaĵon?

Se temas pri malpeziĝi, certe ne mankas manieroj fari ĝin. De ekstremaj dietoj ĝis la plej nova taŭgeco, usonanoj malesperas faligi siajn funtojn. Do ne mirinde, ke novaj produktoj ĉiutage ekmerkatas.

Korpaj envolvaĵoj estas unu el la pli popularaj produktoj, kiuj pretendas helpi vin perdi colojn, malpeziĝi kaj mildigi vian malfiksan haŭton.

Sed kiel envolvaĵo povas fari ĉion ĉi? Ni klarigas, kion vi bezonas scii.

Kiel korpaj envolvaĵoj asertas helpi vin perdi pezon?

Kiel plej multaj malpezaj produktoj, korpaj envolvaĵoj asertas esti "la respondo" al via batalo kun la ŝvelaĵo. Kaj depende de la speco de envolvaĵo, la asertoj iras de perdi kelkajn funtojn kaj colojn en 30 ĝis 90 minutoj, ĝis pluraj robaj grandecoj dum pli longa tempo.

Kvankam ili povas fari vian haŭton bela kaj glata, la ideo, ke korpa envolvaĵo povas malpliiĝi centimetrojn de via talio aŭ femuroj, estas diskutebla.

Plej multaj asertoj estas anekdotaj kaj venas de homoj, kiuj provis uzi korpajn envolvaĵojn por malplipeziĝi. Povas esti malfacile fidi ĉi tiujn rezultojn, ĉar vi ne scias, kiajn aliajn metodojn ili uzas por perdi pezon samtempe.

Iuj homoj uzas neoprenan korpan envolvaĵon, kiu similas al envolva plasto ĉirkaŭ via mezosekcio. La fabrikantoj de ĉi tiuj pakoj asertas, ke vi malpeziĝas per pliigo de via kerna temperaturo. Alivorte, vi multe ŝvitas - precipe se vi portas ĝin dum ekzercado.

Ĉi tio povas kaŭzi vin perdi akvan pezon, do se vi saltos sur la skalon tuj post uzado de unu, la nombro eble estos malpli granda ol la antaŭa tago.

Sed ĉu tio eĉ estas sekura? Ne necese.

Jen kial: Kiam vi ŝvitas, via korpo perdas fluidojn. Se vi ne anstataŭas tiujn fluidojn, vi povas senakviĝi. Krome, plialtigi vian kernan korpan temperaturon povas konduki al varmiĝo, kio ne ĉiam estas sekura.

Aliaj specoj de korpaj envolvaĵoj

Aliaj metodoj uzi korpajn envolvaĵojn inkluzivas traktadojn, kiujn vi povas ricevi ĉe kuracloko. La persono, kiu uzas la pakadon, povas esti masaĝterapiisto aŭ estetikisto, sed ankaŭ povas esti nur dungito trejnita pri uzado de ĉi tiuj pakoj. Estas multaj malsamaj specoj de korpaj envolvaĵoj uzataj ĉe kuraclokoj, inkluzive:

• varmajn envolvaĵojn, kiuj postulas vin apliki varman kremon sur vian haŭton kaj tiam envolvi vian korpon per plasta filmo
• sveltaj envolvaĵoj, kiuj uzas lociojn aŭ aktualajn herbajn produktojn
• transruĝa korpo envolvas
• "Senvenenigado" envolvas kun ingrediencoj, kiuj laŭdire tiras toksinojn el via haŭto

Strioj de materialo, kiuj estas kovritaj per herbaj ingrediencoj, estas streĉitaj kaj tiritaj ĉirkaŭ via korpo por provi senvenenigi vian sistemon. Ĉi tiuj topikaj herboj laŭdire malpliigas colojn kaj senigas vian korpon de celulito.

Post kiam la pakado estas forprenita, via haŭto eble pli striktas. Ĉi tio povas esti unu el la kialoj, ke homoj pensas, ke korpaj envolvaĵoj funkcias por malplipeziĝi. Sed bedaŭrinde ĉi tiu kromefiko ofte estas portempa.

Ĉu estas ia scienco por subteni ĝin?

La plej multaj pruvoj ekzistas rekte de la kompanioj, kiuj vendas ĉi tiujn pakojn. Estas tre malmulte - se iuj - senantaŭjuĝaj esploroj aŭ studoj pri la efikeco de korpaj envolvaĵoj por malplipeziĝi.

Kiel vi uzas korpan envolvaĵon?

Vi povas aĉeti DIY-korpaĵojn de privataj vendistoj aŭ viziti kuraclokon, kiu uzas ilin. Se vi uzas korpan envolvaĵon hejme, certigu vin resti hidratigita, precipe se vi planas porti ĝin dum vi ekzercas. Sekvu ĉiujn instrukciojn kaj ne uzu la pakadon pli longe ol ĝi estas celita.

Multaj el la luksaj kuraclokoj kaj DIY-korpaj envolvaĵoj estas herbaj envolvaĵoj, kiujn vi povas uzi sur specifaj partoj de via korpo kiel via stomako aŭ kiel tutkorpa envolvaĵo. La envolvaĵoj estas surŝmiritaj kaj lasitaj sur vian haŭton dum certa tempo. Iuj el la neoprenaj pakoj restas dum pli longaj tempoj.

La envolvaĵoj, kiuj postulas vin eksfolii antaŭ ol apliki, kutime restas dum pli mallonga periodo (30-90 minutoj). Ĉi tiuj korpaj envolvaĵoj ofte havas ingrediencojn kiel koton, argilon, herbojn kaj kremojn aŭ lociojn.

Post kiam la tempolimo estas atingita, la envolvaĵo eksplodiĝas, vi lavu vian haŭton kaj apliku kremon.

Kion vi devas scii antaŭ ol provi korpan envolvaĵon?

Se vi provos unu el ĉi tiuj korpaĵoj, estas iuj aferoj, kiujn vi devas scii antaŭ ol vi envolvas vin.

• Se la envolvaĵo havas iujn herbajn ingrediencojn, eksfoliantojn aŭ kremojn, vi devas scii, kio ili estas kaj ĉu ili estas sekuraj por vi uzi.
• Ĉar multaj el ĉi tiuj envolvaĵoj devigas vin aŭ kuraclokan dungiton streĉe envolvi la materialon ĉirkaŭ via korpo, vi eble havas iujn malagrablajn kromefikojn de la kunpremo.
• La risko senhidratiĝi ankaŭ probable, ĉar korpaj envolvaĵoj funkcias por pliigi vian internan kernan temperaturon. Trinku multajn fluidojn.
• Ne estas evidenteco, ke korpa envolvaĵo helpos vin perdi pezon. Dum vi eble malpliiĝis kelkajn funtojn post uzado de unu, ĉi tio estas ĉefe pro akvoperdo. Tuj kiam vi hidratiĝos kaj manĝos, la nombro sur la skalo tuj reiros.
• La sola elprovita maniero perdi pezon estas per taŭga dieto kaj taŭga ekzercado.

La esenca afero estas jena: Dum via haŭto povas senti sin glata kaj mola post korpa envolvaĵo, la probabloj, ke vi spertas longdaŭran pezan perdon post kelkaj ĉirkaŭvolvaj sesioj, ne favoras vin.