Bob Harper Mortis dum Naŭ Tutaj Minutoj Post Suferado de Koratako

Enhavo

• Recenzo por

Plej Granda Malgajninto trejnisto Bob Harper laboris sian vojon reen al sano ekde sia ŝoka koratako en februaro. La malfeliĉa okazaĵo estis severa memorigilo, ke koratakoj povas okazi al iu ajn - precipe kiam genetiko ekludas. Malgraŭ esti la kovrilo por bona sano, la taŭgeca guruo ne povis eviti sian dispozicion al la kardiovaskulaj problemoj kiuj kuras en lia familio.

En lastatempa intervjuo kun Hodiaŭ, la 52-jaraĝa malfermiĝis pri sia maltrankviliga sperto denove, rivelante sian freneze proksiman renkonton kun morto. "Mi mortis sur la planko dum naŭ minutoj," li diris al Megyn Kelly. "Mi laboris en gimnazio ĉi tie en Novjorko kaj estis dimanĉo matene kaj la sekva afero, kiun mi sciis, mi vekiĝis en hospitalo du tagojn poste apud amikoj kaj familio kaj estis tre konfuzita."

Li ne povis kredi ĝin, kiam kuracistoj rakontis al li, kio okazis. Sed la okazaĵo tute ŝanĝis lian taŭgecan filozofion. Li konstatis, kiel malutile povas ignori avertajn signojn kaj kiom gravas doni al vi ripozon de tempo al tempo. "Unu aferon, kiun mi ne faris kaj dirus al ĉiuj en ĉi tiu ĉambro fari, estas aŭskulti vian korpon," li diris. "Antaŭ ses semajnoj, mi svenis en trejnsalono kaj traktis kapturnojn. Kaj mi daŭre faris senkulpigojn."

Parolante al la publiko, li emfazis la gravecon ne fokusiĝi al la nombroj sur la skalo sed al via ĝenerala sano anstataŭe. "Temas pri tio, kio okazas interne," li diris. "Konu vian korpon, ĉar ne ĉiam temas pri tio, kiel bela vi aspektas ekstere."

La klopodoj de Harper reakiri lian sanon malrapide sed certe komencis pagi. Li uzis sociajn retojn por dokumenti sian progreson, ĉu tio nur promenas kun lia hundo aŭ faras gravajn vivŝanĝojn, kiel enkonduki jogon en sian trejnan reĝimon kaj ŝanĝi al mediteranea dieto.

Recenzo por