5 Naskiĝaj Kontrolaj Mitoj pri Gepatreco: Ni Agordu Rekordon

Enhavo

• Superrigardo
• Mito 1: Se vi mamnutras, vi ne povas gravediĝi
• Mito 2: Vi havas plurajn monatojn por pripensi kontraŭkoncipajn opciojn post havado de bebo
• Mito 3: Vi ne povas uzi hormonan kontraŭkoncipadon se vi mamnutras
• Mito 4: Vi ne povas uzi longtempan kontraŭkoncipadon se vi planas gravediĝi denove baldaŭ
• Mito 5: Vi devas lasi vian korpon ekloĝi antaŭ ol uzi kontraŭkoncipadon
• Aliaj mitoj
• La kunportado

Superrigardo

Estas multaj mitoj pri prevento de gravedeco, kiujn vi eble aŭdis tra la jaroj. En iuj kazoj, vi povus malakcepti ilin kiel ekstravagancaj. Sed en aliaj kazoj, vi eble demandos vin, ĉu estas vereco por ili.

Ekzemple, ĉu vere, ke vi ne povas gravediĝi, se vi mamnutras? Ne. Kvankam vi eble aŭdis alie, efektive eblas gravediĝi dum mamnutrado.

Daŭre Legas por lerni pri iuj el la popularaj mitoj pri kontraŭkoncipado post akuŝo - kaj akiri la faktojn, kiujn vi bezonas por malkaŝi ilin.

Mito 1: Se vi mamnutras, vi ne povas gravediĝi

La simpla fakto estas, ke vi povas gravediĝu, se vi mamnutros.

Tamen ĉi tiu populara miskompreno havas iom da vero.

Mamnutrado eble malpliigas viajn ŝancojn gravediĝi per subpremado de la hormonoj, kiuj ekigas ovulacion. Tamen ĝi estas nur efika formo de kontraŭkoncipado se vi plenumas ĉiujn jenajn kriteriojn:

• vi flegas almenaŭ ĉiun 4 horojn tage kaj ĉiun 6 horojn nokte
• vi ne manĝigas vian bebon ion krom patrina lakto
• vi ne uzas patrinlaktan pumpilon
• vi naskis antaŭ ne pli ol 6 monatoj
• vi ne havas periodon de post naskiĝo

Se vi ne povas kontroli ĉiujn tiujn aĵojn, mamnutrado ne malhelpos vin gravediĝi se vi havas senprotektan sekson.

Eĉ se vi plenumas ĉiujn tiujn kriteriojn, ankoraŭ ekzistas ŝanco, ke vi povus elpensi. Laŭ Planned Parenthood, ĉirkaŭ 2 el 100 homoj, kiuj uzas ekskluzivan mamnutradon kiel kontraŭkoncipado, gravediĝas en la 6 monatoj post la naskiĝo de sia bebo.

Mito 2: Vi havas plurajn monatojn por pripensi kontraŭkoncipajn opciojn post havado de bebo

La realo estas, ke senprotekta sekso povas konduki al gravedeco eĉ se vi ĵus naskis. Do se vi ne volas gravediĝi denove tuj, estas bona ideo plani kian tipon de naskokontrolo vi uzos post akuŝo.

Via kuracisto probable rekomendos atendi periodon de tempo post kiam vi naskos, antaŭ ol vi denove amoros. Ekzemple, iuj kuracistoj rekomendas atendi 4 ĝis 6 semajnojn antaŭ ol seksumi. Ĉi tio povas doni al via korpo tempon resanigi de eblaj komplikaĵoj de gravedeco kaj akuŝo, kiel vaginaj larmoj.

Por prepari vin por la tago, kiam vi estos preta seksumi denove post la akuŝo, parolu kun via kuracisto pri enkonduko de planado pri naskkontrolo. Tiel vi ne estos kaptita nepreparita kiam la momento trafos.

Mito 3: Vi ne povas uzi hormonan kontraŭkoncipadon se vi mamnutras

Hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj estas ĝenerale sekuraj por mamnutrantaj patrinoj kaj beboj. Tamen iuj specoj de hormona kontraŭkoncipado pli taŭgas ol aliaj en la fruaj semajnoj de mamnutrado.

Estas tre malgranda ŝanco, ke hormonaj kontraŭkoncipaj metodoj, kiuj enhavas estrogenon, povas malhelpi vian patrinlaktan provizon, laŭ la Usona Kolegio de Obstetrikistoj kaj Ginekologiistoj (ACOG). Do se vi planas mamnutri vian bebon, via kuracisto eble konsilos vin atendi ĝis 4 ĝis 6 semajnojn post la akuŝo antaŭ ol uzi kontraŭkoncipajn metodojn, kiuj enhavas estrogenon. Ĉi tiuj metodoj inkluzivas kombinaĵojn kontraŭkoncipajn pilolojn, la ringon kaj la diakilon.

Kontraŭkoncipaj metodoj, kiuj enhavas estrogenon, ankaŭ kreskigas vian riskon de disvolvi sangajn kotelojn en vejnoj situantaj profunde en via korpo. Via risko disvolvi tiajn embolojn estas pli alta, kiam vi ĵus naskis.

Por eviti ĉi tiujn eblajn riskojn en la semajnoj post akuŝo, via kuracisto eble kuraĝigos vin uzi nur progestinan hormonan kontraŭkoncipadon.

Laŭ ACOG, nur progestinaj metodoj povas esti uzataj tuj kaj povas doni la jenajn eblajn avantaĝojn:

• ili estas sekuraj por preni dum ĉiuj stadioj de mamnutrado
• ili eble malpliigos la menstruan sangadon aŭ tute ĉesigos vian menstruon
• ili povas esti sekure uzataj eĉ se vi havas historion de sangokoagulaĵoj aŭ kormalsano

Mito 4: Vi ne povas uzi longtempan kontraŭkoncipadon se vi planas gravediĝi denove baldaŭ

Eĉ se vi planas havi pli da infanoj en proksima estonteco, vi ankoraŭ povas uzi longaktivajn kontraŭkoncipajn metodojn post la akuŝo.

Ekzemple, vi eble elektos enmeti intrauteran aparaton (DIU) en vian uteron post la akuŝo de via bebo. Fakte, se vi planas antaŭe, DIU povas esti metita en vian uteron nur 10 minutojn post la naskiĝo kaj la akuŝo de la placento.

Kiam vi pretos provi gravediĝi denove, via kuracisto povas forigi la DIU. Post kiam ĉi tiu aparato estas forigita, vi povas provi koncipi denove tuj.

Alia longaktiva reigebla kontraŭkoncipa metodo estas la kontraŭkoncipa enplantaĵo. Se vi elektas akiri ĉi tiun enplantaĵon, via kuracisto povas enmeti ĝin en vian brakon tuj post la akuŝo. Ili povas forigi la enplantaĵon iam ajn por tuj inversigi ĝiajn efikojn.

La kontraŭkoncipado ankaŭ daŭras pli longe ol iuj specoj de kontraŭkoncipado, sed necesas tempo por ke la hormonoj en la pafo forlasu vian sistemon. Se vi decidas uzi la kontraŭkoncipan pafon, la efikoj de ĉiu pafo kutime daŭras ĉirkaŭ tri monatojn. Sed laŭ Mayo-Kliniko, eble daŭros ĝis 10 monatoj aŭ pli antaŭ ol vi povos gravediĝi post via lasta pafo.

Se vi volas havi pli multajn infanojn en la estonteco, parolu kun via kuracisto pri viaj familiaj planaj celoj kaj templinio. Ili povas helpi vin lerni, kiuj kontraŭkoncipaj elektoj plej taŭgas por via situacio.

Mito 5: Vi devas lasi vian korpon ekloĝi antaŭ ol uzi kontraŭkoncipadon

Vi eble aŭdis, ke via korpo bezonas tempon por adaptiĝi antaŭ ol vi ekkontrolas kontraŭ naskiĝo post la akuŝo. Sed tio estas miskompreno.

Fakte, ACOG rekomendas, ke vi ekuzu kontraŭkoncipadon tuj post akuŝo por helpi malhelpi neplanitajn gravedecojn.

La organizo ankaŭ rekomendas, ke vi parolu kun via kuracisto pri la plej bonaj kontraŭkoncipaj ebloj por vi. Tio estas ĉar iuj kontraŭkoncipaj elektoj povas esti pli efikaj aŭ taŭgaj ol aliaj post la naskiĝo de bebo.

Ekzemple, la spongo, cervika ĉapo kaj diafragmo malpli efikas ol kutime post akuŝo, ĉar la utera cerviko bezonas tempon por reveni al sia normala grandeco kaj formo. Vi devas atendi 6 semajnojn post akuŝo antaŭ ol uzi iujn el ĉi tiuj kontraŭkoncipaj metodoj, konsilas ACOG. Se vi uzis cervikan ĉapon aŭ diafragmon antaŭ ol naski, la aparato eble devos esti remuntita post naskiĝo.

Aliaj kontraŭkoncipaj metodoj povas esti uzataj tuj post akuŝo. Ĉi tiuj inkluzivas DIU, la kontraŭkoncipan enplantaĵon, la kontraŭkoncipan pafon, nur-progestinajn kontraŭkoncipajn pilolojn kaj kondomojn. Se vi ne volas havi plu infanojn, vi eble ankaŭ konsideros steriligon.

Via kuracisto povas helpi vin lerni pli pri la eblaj avantaĝoj kaj riskoj de malsamaj kontraŭkoncipaj metodoj.

Aliaj mitoj

Estas pluraj aliaj mitoj, kiujn vi eble renkontis parolante kun amikoj aŭ familio aŭ esplorante kontraŭkoncipadon interrete.

Ekzemple, la jenaj miskomprenoj estas malveraj:

• Vi ne povas gravediĝi en iuj pozicioj. (La realo estas, ke vi povas gravediĝi post neprotektita sekso en iu ajn pozicio.)
• Vi ne povas gravediĝi, se via kunulo eliras, kiam ili elĵetas. (La vero estas, ke spermo povas trovi sian vojon al ovo en via korpo, eĉ se via kunulo eltiras sian penison dum sekso.)
• Vi ne povas gravediĝi, se vi nur seksumas, kiam vi ne ovuladas. (Fakte, estas malfacile scii kun certeco kiam vi ovuladas, kaj spermo povas pluvivi en via korpo dum tagoj antaŭ ovulado.)

Se vi havas demandojn aŭ dubojn pri tio, kion vi aŭdis aŭ legis pri naskokontrolo, parolu kun via kuracisto. Ili povas helpi vin elekti metodon, kiu taŭgas por via vivstilo kaj sanbezonoj.

La kunportado

Por eviti nedeziratan gravedecon post la akuŝo, plej bone komencu pensi pri kontraŭkoncipaj opcioj dum via bebo ankoraŭ estas en via utero.

Eblas gravediĝi tre baldaŭ post la bebo. Tial vi devas paroli kun via kuracisto pri viaj familiplanaj celoj kaj kontraŭkoncipaj elektoj. Ili povas helpi vin lerni kiuj kontraŭkoncipaj opcioj plej taŭgas por vi, inkluzive de kiuj metodoj uzeblas tuj post la akuŝo.

Jenna estas la patrino de imaga filino, kiu vere kredas, ke ŝi estas princina unikorno kaj ke ŝia pli juna frato estas dinosaŭro. La alia filo de Jenna estis perfekta bebo, naskita dormante. Jenna multe verkas pri sano kaj bonfarto, gepatrado kaj vivmanieroj. En pasinta vivo, Jenna laboris kiel atestita persona trejnisto, Pilates kaj grupa taŭgeco-instruisto, kaj dancinstruisto. Ŝi havas bakalaŭron de Muhlenberg College.