Aŭtoro: Mark Sanchez
Dato De Kreado: 5 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 21 Novembro 2024
Anonim
Thor Hammer in Real Life!
Video: Thor Hammer in Real Life!

Enhavo

La kantoj en la plej bonaj dek retronombroj de ĉi tiu monato kovras pli larĝan gamon de taktoj kaj stiloj ol kutime, donante al vi grandan ŝancon uzi ĉi tiun ludliston por kompletigi diversajn trejnadojn.

Por ekzercoj kun malmultaj reprezentantoj, kiel forta trejnado aŭ Pilates, provu unu el la pli malrapidaj spuroj de David Guetta aŭ Flo Rida. (Ĉu vi ŝatas klubojn? Rigardu ĉi tiujn 10 David Guetta-Kantojn, por ke via ŝvito estu kiel nokto en la urbo!) Por pli rapida ritma kardia rutino, kiel kurado aŭ ŝnuroj, konsideru unu el la plej rapidaj nombroj de alt-rokaj plej ŝatataj. Grindiloj aŭ klubsteluloj Yellow Claw. Kaj se la sento estas pli grava por vi ol la takto, ekzistas trakoj enhavantaj 100-128 taktojn por minuto (BPM) por via miksaĵo-kaj-kongrua plezuro.


Ankaŭ aperis ĉi-monate: la plej nova dolĉaĵo de Maroon 5, remiksaĵo de la furora interkruciĝo de Big Data, kaj kunlaboro inter X-Faktoro eks-studentoj Fifth Harmony kaj L.A. repisto Kid Ink.

Entute ĉi tiu marta miksaĵo havas ion por ĉiuj gustoj kaj rutino - krom kelkaj novaj kantoj por krei ajnan ekzistantan ludliston. Kaj se vi volas sonigi HIIT-rutinon, vi povas interŝanĝi ĉi tiun tutan liston, ĉar ĝi miksas diversajn rapidojn kaj sonojn, kiuj movos vin kaj divenos vian korpon. Jen la kompleta listo, laŭ voĉdonoj metitaj ĉe Run Cent.

David Guetta, Afrojack & Nicki Minaj - Hej Mama - 86 BPM

Flo Rida, Sage the Gemini & Lookas - GDFR (K. Theory Remix) - 73 BPM

Big Data & Joywave - Danĝera (Spacebrother's Electro Stomp Remix) - 126 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - Valoras - 101 BPM

Madono - Vivante pro Amo - 123 BPM

Imagine Dragons - I Bet My Life (Alex Adair Remix) - 117 BPM

Altsidovicoj - Montovalotramo - 163 BPM


Marono 5 - Sukero - 121 BPM

Yellow Claw & Ayden - Till It Hurts - 146 BPM

Penguin Prison - Vokante (Elephante Remix) - 128 BPM

Por trovi pli da ekzercaj kantoj, rigardu la senpagan datumbazon ĉe Run Cent. Vi povas foliumi laŭ ĝenro, takto kaj epoko por trovi la plej bonajn kantojn por ludi vian trejnadon.

Recenzo por

Reklamo

Rekomendita

Kion fari en kardiopulma aresto

Kion fari en kardiopulma aresto

Kardiore pira halto e ta la momento, kiam la koro ĉe a funkcii kaj la per ono ĉe a piri, tial nece a fari koran ma aĝon por fari la koron bati denove.Kion fari, e tio okaza , e ta tuj voki ambulancon,...
Ĉefaj stadioj de laboro

Ĉefaj stadioj de laboro

La fazoj de normala laboro okaza kontinue kaj ĝenerale inkluziva la dilatiĝon de la utera cerviko, elpelo kaj la eliro de la placento. Ĝenerale, la laboro komenciĝa pontane inter 37 kaj 40 emajnoj da ...