Komprenante Malbonsorbadon de Galakida Acido

Enhavo

• Kiuj estas la simptomoj?
• Kio kaŭzas ĝin?
• Kiel ĝi estas diagnozita?
• Kiel oni traktas ĝin?
• Medikamento
• Dieto
• Loĝi kun BAM

Kio estas gal-acida malabsorcio?

Malaksorbado de galacida acido (BAM) estas kondiĉo, kiu okazas kiam viaj intestoj ne povas absorbi galajn acidojn ĝuste. Ĉi tio rezultigas kromajn galajn acidojn en viaj intestoj, kiuj povas kaŭzi akvan lakton.

Galo estas natura likvaĵo, kiun via korpo produktas en la hepato. Ĝi necesas por taŭga digestado. Galo enhavas acidojn, proteinojn, salojn kaj aliajn produktojn. La komuna galdukto movas ĝin de via hepato al via galveziko, kie ĝi estas konservita ĝis vi manĝas. Kiam vi manĝas, via galveziko kuntiriĝas kaj liberigas ĉi tiun galon en vian stomakon.

Post kiam la galo estas en via stomako kaj maldika intesto, la acidoj en la galo helpas malkonstrui manĝaĵojn kaj nutraĵojn, por ke via korpo povu sorbi ilin efike. En via dupunkto, galaj acidoj reabsorbiĝas en vian sangan fluon, por ke ili povu esti uzataj denove.

De tempo al tempo, la galaj acidoj ne reabsorbiĝas ĝuste, kondukante al BAM. Tro da galacido en via dupunkto povas konduki al lakso kaj akva feko, tial BAM estas iam nomata galacida lakso.

Kiuj estas la simptomoj?

La ĉefa simptomo de BAM estas lakso. Salo kaj akvo de galakido en via dupunkto malhelpas fekojn konvene formiĝi, kondukante al lakso. Ĉi tiu lakso povus okazi ĉiutage aŭ nur foje.

Iuj homoj kun BAM ankaŭ spertas ŝveladon kaj diareon urĝe, kio rilatas al subite bezono uzi la necesejon kiel eble plej baldaŭ.

Kio kaŭzas ĝin?

En iuj kazoj, ne estas klara klarigo, kial la dupunkto ne plene reabsorbas galajn acidojn. Kiam ĉi tio okazas, ĝi nomiĝas ĉefa BAM.

En aliaj kazoj, BAM rezultas de suba kondiĉo. Ekzemple, oni kalkulis, ke ĉirkaŭ triono de homoj kun kolera sindromo kaj lakso (IBS-D) havas BAM.

BAM ankaŭ povas esti simptomo de alia kondiĉo. Ĉi tio estas nomata malĉefa BAM.

Aliaj kondiĉoj rilataj al malĉefa BAM inkluzivas:

• Crohn-malsano
• celia malsano
• malsanaj intestaj malsanoj
• pankreataj malsanoj
• maldika intesta bakteria superkreskaĵo

Kromefikoj de medikamentoj ankaŭ povas kontribui al BAM.

Kiel ĝi estas diagnozita?

Estas kelkaj testoj haveblaj en Eŭropo, kiuj povas helpi diagnozi BAM, sed multaj ne haveblas en Usono. Tamen, laŭ la Mayo-Kliniko, du testoj nun haveblas por usona uzo, unu por esplorceloj kaj la alia klinika uzo:

• fastuma serumo C4, nur por esplora uzo
• feka bilacida testo

La feka galacida testo implikas kolekti fekajn specimenojn dum 48 horoj kaj ekzameni ilin pri signoj de galacido.

Memoru, ke ĉi tiu testo ankoraŭ havas limigitan haveblecon en Usono, do via kuracisto povas fari diagnozon ekskludante aliajn kondiĉojn, kiuj povus kaŭzi vian akvan diareon, kiel alian tipon de malabsorcio. Ili eĉ povas preskribi medikamenton uzatan por trakti BAM por vidi ĉu ĝi helpas. Se viaj simptomoj komenciĝas pliboniĝi kun la medikamento, ĉi tio povas sufiĉi por fari diagnozon.

Kiel oni traktas ĝin?

Terapio kontraŭ galabsorbado kutime fokusas pri medikamentoj kaj dietaj ŝanĝoj. Plej multaj homoj kun BAM trovas la plej bonajn rezultojn uzante kombinaĵon de la du.

En multaj kazoj de malĉefa BAM, trakti la suban kondiĉon ankaŭ povas forigi simptomojn.

Medikamento

La ĉefa speco de medikamento uzata por trakti BAM estas nomata galo-acida ligilo. Ĝi ligas kun la galaj acidoj en via digesta vojo, kio malpliigas ilian efikon sur via dupunkto.

Galaj acidaj ligiloj estas kutime traktantaj lakso asociita kun BAM. Iuj komunaj ligaj acidaj ligiloj inkluzivas:

• kolestiramino (Questran)
• kolestipolo (Kolestido)
• colesevelam (Welchol)

Dieto

Dietaj ŝanĝoj ankaŭ povas helpi redukti epizodojn de lakso se vi havas BAM. Galo necesas por grasigi digestadon. Ĉi tio signifas, ke via korpo devas liberigi pli da galo kaj galaj acidoj, kiam vi manĝas multajn manĝaĵojn, kiuj havas multe da grasoj.

Sekvante malmultan grasan dieton povas redukti la kvanton de gal-acido, kiun via korpo produktas, kaŭzante malpli da ĝi fari sian vojon al via dupunkto. Havi pli malaltajn nivelojn de galaj acidoj en via dupunkto malpliigas viajn ŝancojn havi lakton se vi havas BAM.

Por redukti vian grasan konsumadon, provu eviti manĝi:

• butero kaj margarino
• majonezo
• frititaj aŭ panumitaj manĝaĵoj
• bakvaroj, kiel kornoj, kuketoj kaj bakaĵoj
• tagmanĝoj, kolbasobulkoj, kolbaso, lardo aŭ aliaj prilaboritaj viandoj
• plengrasaj laktaĵoj, kiel vipkremo aŭ acidkremo

Memoru, ke via korpo ankoraŭ bezonas iom da graso por funkcii ĝuste. Provu interŝanĝi iujn el la supraj manĝaĵoj kontraŭ ĉi tiuj pli sanaj grasoj, kiel ekzemple:

• avokadoj
• grasaj fiŝoj, kiel salmo kaj sardinoj
• nuksoj, inkluzive de akaĵuoj kaj migdaloj

Dum ĉi tiuj grasoj estas pli bonaj por via korpo, vi tamen provu konsumi ilin kun modereco se vi havas BAM. Via kuracisto eble plusendos vin al registrita dietisto aŭ nutra konsilisto. Kune, vi povas krei dietan planon, kiu funkcias por via vivstilo kaj helpas vin administri viajn simptomojn.

Loĝi kun BAM

Plej multaj homoj kun gal-acida malabsorcio bone respondas al kuracado kaj povas malhelpi aŭ administri siajn simptomojn per medikamentoj kaj vivmanieroj. Se vi kaj via kuracisto kapablas identigi suban kondiĉon, kiu kaŭzas BAM, vi eble povas forigi la kondiĉon tute traktante la suban problemon.