Verda Teo por Via Haŭto

Enhavo

• Verda teo kaj akno
• Grasa haŭto
• Verda teo kaj haŭta kancero
• Ekstrakto de verda teo kaj via haŭto
• Akno
• Maljuniĝo
• Verda teo kaj la haŭto ĉirkaŭ viaj okuloj
• Antaŭzorgoj
• Kunportebla

Riĉa je antioksidantoj kaj nutraĵoj, verda teo estas konsiderata de multaj kiel avantaĝoj por diversaj sanaj problemoj.

Studo de 2018 montris, ke la ĉefa polifenola komponaĵo ĉeestanta en verda teo, EGCG (epigalokateechin-3-galato), montris larĝan gamon de terapiaj ecoj, inkluzive:

• kontraŭoksidanto
• kontraŭinflamaj
• kontraŭ-aterosklerozo
• kontraŭ-miokardia infarkto
• kontraŭdiabeto

En studo de 2012, ĉi tiuj plantaj polifenoloj montris ankaŭ oferti kancerajn preventajn efikojn kiam uzataj por protekti la haŭton kaj subtenon de imunsistemo.

Verda teo kaj akno

Laŭ a, la EGCG en verda teo havas antioksidajn, kontraŭinflamajn kaj kontraŭmikrobajn ecojn. Ili montris plibonigon en traktado de akno kaj olea haŭto.

Grasa haŭto

Akno estas la rezulto de troa sebum ŝtopanta porojn kaj stimulante bakterian kreskon.

EGCG estas kontraŭandrogena kaj malaltigas lipidajn nivelojn. Ĉi tio efikas por redukti sebumajn ekskreciojn en la haŭto. Reduktante sebumon, EGCG povas bremsi aŭ ĉesigi la evoluon de akno.

• Sebo estas olea substanco, kiun sekaciaj glandoj sekrecias por humidigi vian haŭton kaj harojn.
• Androgenoj estas hormonoj, kiujn produktas via korpo. Se vi havas altajn aŭ fluktuajn nivelojn de androgeno, ĝi povas kaŭzi viajn grasajn glandojn produkti pli grandajn kvantojn de sebo.

Verda teo kaj haŭta kancero

Laŭ a, la polifenoloj en verda teo povas esti uzataj kiel farmakologiaj agentoj por preventi sunajn UVB-lumajn haŭtajn malordojn ĉe bestoj kaj homoj, inkluzive:

• melanoma haŭta kancero
• nemelanomaj haŭtkanceroj
• fotomaljuniĝo

Ekstrakto de verda teo kaj via haŭto

20 studoj indikis, ke eltiraĵo de verda teo estas eble efika kiam aplikita al la haŭto kaj prenita kiel suplemento por:

• akno
• androgenetika alopecio
• atopa dermito
• kandidozo
• genitalaj verukoj
• keloidoj
• rozaceo

Akno

Konsideru eltiraĵon de verda teo kiel parton de via akna reĝimo.

En studo de 2016, partoprenantoj prenis 1500 mg da verda teo-ekstrakto dum 4 semajnoj. Je la fino de la studo, partoprenantoj montris signifan redukton en la ruĝaj haŭtaj tuberoj de akno.

Maljuniĝo

Trinki verdan teon kaj apliki ĝin al via haŭto povas helpi vian haŭton pli bone trakti la maljuniĝon.

• Malgranda el 80 virinoj montris plibonigon de haŭta elasteco ĉe partoprenantoj traktataj per kombina reĝimo de topika kaj buŝa verda teo.
• Longtempa 24 homoj montris, ke haŭta damaĝo kaŭzita de suna ekspozicio reduktiĝis per la topika apliko de kosmetikaĵoj enhavantaj verda teo eltiraĵo. Esploristoj sugestis, ke kosmetikaj formuliĝoj inkluzive de verda teo-ekstrakto plibonigis haŭtan mikrohelpon kaj prononcis humidajn efikojn.

Verda teo kaj la haŭto ĉirkaŭ viaj okuloj

Se vi spertas ŝvelaĵon ĉirkaŭ viaj okuloj, ĉi tiu verda teo hejma rimedo por ŝvelaj okuloj povas faciligi. Ĝi estas simpla metodo.

Jen la paŝoj:

1. Krutaj aŭ trempu du verdajn teosakojn por trinki teon.
2. Premu la sakojn por forigi troan likvaĵon.
3. Metu la teosakojn en la fridujon dum 10 ĝis 20 minutoj.
4. Metu la teosakojn sur viajn fermitajn okulojn ĝis 30 minutoj.

Rekomendantoj por ĉi tiu kuracado sugestas, ke la kombinaĵo de kafeino kaj malvarma kompreso helpos mildigi la ŝvelaĵon.

Kvankam klinika esplorado ne subtenas ĉi tiun metodon, la Mayo-Kliniko rekomendas uzi malvarmetan kompreson (lavotukon kaj malvarmetan akvon).

Ankaŭ, laŭ artikolo de 2010 en la Journalurnalo de Aplikata Farmacia Scienco, la kafeino en verda teo povas kuntiri la sangajn vaskulojn por malpliigi ŝvelaĵon kaj inflamon.

Antaŭzorgoj

La areo ĉirkaŭ viaj okuloj estas sentema, do antaŭ ol provi ĉi tiun rimedon, pripensu:

• lavante viajn manojn kaj vizaĝon
• forigi ŝminkon
• forigante kontaktajn lensojn
• tenante likvon el viaj okuloj
• evitante teosakojn kun bazvaroj

Kiel ĉe ĉiu hejma kuracilo, parolu kun via kuracisto antaŭ ol provi ĝin. Ankaŭ ĉesu uzi ĝin se vi spertas doloron aŭ iritiĝon.

Kunportebla

Estas multaj esploraj studoj, kiuj montras, ke ambaŭ trinki verdan teon kaj apliki ĝin topike povas havi avantaĝojn por via haŭto.

Ne nur verda teo kaj verda teo eltiraĵo povas helpi kun akno kaj helpi vian haŭton aspekti pli juna, sed ĝi ankaŭ povas helpi malhelpi melanomajn kaj nemelanomajn haŭtajn kancerojn.