Bakanta sodon kaj citronan sukon: Ĉu tro bone por esti vera?
Enhavo
- Komprenante acidojn kaj bazojn
- Blankigado de dentoj
- La aserto
- La esplorado
- Provu ĉi tion anstataŭe
- Haŭtflegado
- La asertoj
- La esplorado
- Baksodo
- La funda linio
Kio estas la propagando?
Baksodo kaj citrona suko estis laŭdataj pro blankigado de dentoj, kuracado de akno kaj forigo de cikatroj. Tamen aliaj insistas, ke kombini ambaŭ estas danĝera por ambaŭ viaj dentoj kaj haŭto. Kvankam oni ne faris multajn studojn pri uzado de ambaŭ ingrediencoj kune, ekzistas pluraj studoj, kiuj rigardas la kosmetikajn avantaĝojn de bakado de sodo kaj citrona suko individue.
Ĉi tiuj studoj, kune kun informoj pri la pH de ambaŭ sodoj kaj citrona suko, sugestas, ke ĉiu el ĉi tiuj ingrediencoj povas havi proprajn avantaĝojn. Tamen vi eble volas pensi dufoje antaŭ kombini ilin. Daŭre Legas por ekscii kial.
Komprenante acidojn kaj bazojn
Antaŭ ol plonĝi en la efikojn de natro kaj citrona suko, gravas kompreni la bazojn de la pH-skalo. Ĉi tiu skalo, kiu varias de 1 ĝis 14, rilatas al kiom acida aŭ baza (la malo de acida) io estas. Ju pli malalta estas la nombro sur la pH-skalo, des pli acida estas io. Ju pli alta estas la nombro, des pli baza ĝi estas.
Baksodo havas pH ĉirkaŭ 9, kio signifas ke ĝi estas baza. Citrona suko havas pH ĉirkaŭ 2, kio signifas, ke ĝi estas tre acida.
Blankigado de dentoj
La aserto
Baksodo povas forigi makulojn, inkluzive de tiuj kaŭzitaj de kafo, vino kaj fumado, de viaj dentoj. Aldonado de citrono en la miksaĵon faras la bakan sodon eĉ pli efika.
La esplorado
Raporto en la recenzitaj kvin studoj, kiuj rigardis la kapablon de bakado de natro forigi plakon de dentoj. Ĉiuj kvin studoj trovis, ke nur sodakvo efike forigis plakon.
Tamen troviĝis, ke citrona suko manĝas dentajn emajlojn, kiuj protektas viajn dentojn de kadukiĝo. Male al aliaj protektaj ŝirmiloj, kiel ekzemple viaj ungoj, dentaj emajloj ne kreskas.
Multaj propagandantoj de uzado de natro kaj citrona suko por pli blankaj dentoj insistas, ke la malutila acido en citrona suko estas ekvilibrigita per la alta pH de natro. Tamen estas neniuj pruvoj, ke bakado de natro tute neŭtraligas la acidecon de citrona suko. Ankaŭ estas tre malfacile scii, ĉu vi havas la ĝustan rilaton de acido al bazo, kiam vi faras vian propran paston hejme.
Konsiderante la riskon konstante difekti vian dentan emajlon, plej bone estas lasi la citronojn en la kuirejo.
Provu ĉi tion anstataŭe
Se vi interesas blankigi viajn dentojn, unue parolu kun via dentisto. Ili povas rekomendi sekurajn senreceptajn opciojn aŭ diskuti kun vi pli intensajn traktadojn.
Por rikolti la dentajn avantaĝojn de natro, provu lavi viajn dentojn per miksaĵo enhavanta 1 kulereton da natro kaj 2 kuleretojn da akvo. Vi ankaŭ povas serĉi dentopaston, kiu enhavas baksodon kaj hidrogenan peroksidon. Oni trovis, ke dentopasto kun ĉi tiuj ingrediencoj blankigis dentojn pli ol kutima dentopasto.
Haŭtflegado
La asertoj
Kiam oni aplikas ĝin al la haŭto, citrona suko povas malpliigi sulkojn, velkigi cikatrojn kaj heligi vian haŭton. La grajneca teksturo de natro funkcias kiel eksfolianto por purigi viajn porojn. Kiam vi miksas ĉi tiujn du kune, vi ricevas facilan memfaritan vepron, kiu faras la laboron de pluraj produktoj.
La esplorado
Baksodo
Estas neniuj pruvoj, ke bakado de natro donas iujn avantaĝojn por via haŭto, eĉ kombinita kun citrona suko. Fakte, natro povas efektive damaĝi vian haŭton.
La averaĝa pH de haŭto estas inter 4 kaj 6, kio signifas, ke ĝi estas iomete acida. Kiam vi enkondukas ion kun pli alta pH, kiel natro, ĝi ŝanĝas la pH de via haŭto. Iomete perturboj en la pH-nivelo de via haŭto, precipe tiuj, kiuj levas ĝin, povas konduki al multaj haŭtaj problemoj, kiel senŝeligado, akno kaj dermito. Uzi frotpurigan movadon por distribui bakaĵon en via vizaĝo nur pli ĝenas vian haŭton.
Eble ŝajnas, ke citrona suko estus bona maniero kontraŭagi la altan pH de natro, sed simile al farado de via propra dentopasto, malfacilas akiri la proporciojn rekte ekster laboratorio. Aldonado de eĉ iomete tro da natro aŭ citrona suko povus detrui vian haŭton.
La funda linio
Baksodo kaj citrona suko povus ŝajni sendanĝeraj ingrediencoj, sed ili efektive povas damaĝi viajn dentojn kaj haŭton kiam ili malĝuste uzas.
Estas iuj pruvoj, ke baksodo efike forigas plakon de viaj dentoj, sed aldono de citrono en la ekvacion povas formanĝi vian emajlon.
Se temas pri via haŭto, citrona suko ŝajnas logika solvo, ĉar ĝi enhavas kaj vitaminon C kaj citracan acidon. Tamen citrona suko ne havigos iun ajn el ĉi tiuj en koncentriĝoj sufiĉe altaj por fari diferencon.
Novaj Publikaĵoj
Ĉi tiu Kettlebell Cardio Workout Video Promesas Senspiri Vin