Kion Vi Faras Kiam Via Bebo Ne Dormos En La Bebolito?

Enhavo

• Kial via bebo ne dormos en la kripo?
• Dormigi vian bebon en sia bebolito
• Dormigi vian pli maljunan bebon aŭ infaneton en sia bebolito
• Konservu ĉiujn aferojn, kiuj funkcias
• Fari ŝanĝojn iom post iom
• Faru la kripon alloga
• Restu kun viaj rutinoj laŭeble
• Konsideru dormajn trejnajn metodojn
• Estu konsekvenca
• Pli da provoj
• Kunportebla

Se estas io, pri kio beboj bonas (krom esti freneze belaj kaj fekantaj pli ol vi pensis ebla por tiel malgranda homo) ĝi dormas.

Ili povas endormiĝi en viaj brakoj, dum manĝado, promenado, en la aŭto ... preskaŭ ie ajn, kiel ĝi ŝajnas. Kial do estas tiel malfacile dormigi ilin en la loko, kiun vi deziras volus dormi - la bebolito?

Ĉu vi traktas novnaskiton, kiu nur volas esti tenata dum dormetoj, aŭ pli maljunan bebon aŭ infaneton, kiu decidis, ke la lito de iliaj gepatroj (aŭ la aŭta seĝo aŭ la infanĉaro) estas la perfekta loko por dormi, ni havas informojn kaj konsiloj por helpi vin trakti vian bebon, kiu simple ne dormos en sia bebolito.

Kial via bebo ne dormos en la kripo?

Se via etulo estas novnaskito, en la unuaj semajnoj de sia nova vivo, pripensu, kie ili estis dum la lastaj 9 monatoj proksimume. Interne ĉirkaŭis ilin blanka bruo, trankviliga movado kaj varmo. Ili ĉiam havis kontentige plenan ventron kaj sentis sin komfortaj kaj sekuraj.

Subite forpreni tiujn aferojn kaj atendi, ke ili dormos trankvile en solida malplena bebolito kaj memstare ŝajnas multe demandi.

Se ni parolas pri pli maljunaj beboj aŭ infanetoj, ili havas preferojn, kaj tiuj preferoj ofte implikas la komforton kaj sekurecon de ilia prizorganto ĉeestanta kaj disponebla ĉiam. Ĉar etuloj ne estas konataj pro sia logiko aŭ pacienco, ĉi tio povas fari provi dormigi ilin en la kripo ekzerco de frustriĝo.

Kion do vi povas fari?

Dormigi vian bebon en sia bebolito

La unua paŝo estas fari ĉion eblan por establi optimuman dormmedion por via bebo. Sekureco estas la unua prioritato, do memoru, ke ili devas enlitiĝi surdorse, sur firma surfaco, sen malstreĉaj aĵoj.

Se vi havas la spacon, la Usona Akademio de Pediatrio rekomendas starigi la beboliton en via ĉambro almenaŭ dum la unuaj 6 monatoj, prefere ĝis la unua jaro.

Aldone al sekura dormspaco, konsideru la jenajn elementojn:

• Temperaturo. Konservi la ĉambron malvarmeta estas ŝlosilo. Trovarmiĝo estas riskfaktoro por SIDS. Povas esti utile uzi ventolilon por aercirkulado.
• Robo. Por ke via etulo komfortu en malvarmeta ĉambro, konsideru vesti ilin per dormilo. Certigu, ke la taŭgeco de la dormanto estas komforta, ke ne ekzistas malfiksaj ŝnuroj, kiuj povus impliki malgrandajn piedfingrojn, kaj ke la pezo de la ŝtofo taŭgas por la ĉambra temperaturo.
• Envolvas aŭ sakon. Envolvaĵo aŭ dormosako povas esti aldonitaj por plia varmo aŭ sekureco. Memoru, ke vi devas ĉesi volvi, kiam via etulo povos ruliĝi.
• Bruo. La vivo en la utero neniam estis aparte trankvila. Anstataŭe aŭdiĝis konstanta zumado de blanka bruo kaj obtuzaj sonoj. Vi povas repliki ĉi tion per blanka bruomaŝino aŭ programo.
• Lumigado. Mallumigu kaj trankviligu la aferojn. Konsideru uzi senkurentiĝajn kurtenojn por helpi dumtaga dormo. Uzu noktajn lumojn aŭ malaltajn potencojn por vidi kiam vi kontrolas vian bebon aŭ ŝanĝas vindotukojn.
• Odoro. Via odoro estas konata kaj konsola por via etulo. Vi povas provi dormi kun ilia litotuko, dormilo aŭ volva litkovrilo antaŭ ol uzi ĝin por doni al ĝi vian odoron.
• Malsato. Neniu dormas bone kiam ili malsatas, kaj novnaskitoj ofte malsatas. Certigu, ke vi manĝas ĉiujn 2 ĝis 3 horojn, 8 ĝis 12 fojojn tage.
• Dorma rutino. Rutino estas helpema por permesi al via etulo kompreni, kio okazas. Provu krei rutinon, kiun vi povas sekvi kiam ajn vi preparas vin por dormi - ne nur por enlitiĝi.

Via rutino ne devas esti vasta aŭ ŝika. Vi povas legi mallongan libron, nutri ilin kaj doni al ili karesojn, tiam meti ilin en ilian beboliton, dormema sed veka.

Se ili ektimas aŭ maltrankvilas kiam metitaj en la beboliton, metu manon sur sian ventron kaj mallaŭte silentu aŭ kantu al ili nelonge. Foje vi eble devos ripeti la karesojn kaj meti ilin sur scenejon kelkajn fojojn. Ĉi tio ne signifas, ke vi faras ion malbonan. Vi ambaŭ lernas novajn aferojn kaj novaj aferoj postulas paciencon kaj praktikon.

Ĉiufoje, kiam via bebo vekiĝas dum la nokto, proponu al ili manĝaĵojn kaj karesojn laŭbezone, sed redonu ilin al la bebolito tuj kiam la nutraĵoj kaj vestaĵoj aŭ vindotukoj ŝanĝiĝos. Minimumigu paroladon, brilajn lumojn aŭ aliajn distrojn.

Dormigi vian pli maljunan bebon aŭ infaneton en sia bebolito

Foje via novnaskito, kiu dormis en sia bebolito, subite ŝajnas ne plu ŝati tiun meblon. Konsideru ĉi tiujn konsiletojn por faciligi ilin dormi memstare en sia propra spaco:

Konservu ĉiujn aferojn, kiuj funkcias

Se via bebo bonege dormas tage sed ne ŝatas la beboliton nokte, provu determini, kio diferencas (krom kiom laca vi estas kaj kiom da tasoj da kafo vi trinkis) kaj adaptu laŭbezone.

Fari ŝanĝojn iom post iom

Provu, ke via etulo dormu en la kripo sian unuan dormeton de la tago. Post kiam tio funkcios, aldonu alian.

Faru la kripon alloga

Elektu litojn, kiuj allogas vian bebon aŭ permesu al ili helpi vin elekti. Permesu al ili pasigi trankvilan tempon en la kripo kun tabullibroj kaj muziko ludante dum vi estas proksime. Kreu pozitivan sperton ĉirkaŭ ilia tempo en la kripo.

Restu kun viaj rutinoj laŭeble

Se vi povas, provu teni similajn dormetojn kaj noktajn rutinojn. Scii, ke tagmanĝo estas post dormeto kaj tiam ludotempo donas al via bebo senton de sekureco, kiu povas faciligi transirojn.

Konsideru dormajn trejnajn metodojn

Ne mirigas, ke unu el la plej popularaj temoj en libroj pri beboj estas dormo - ĉiuj bezonas ĝin, kaj ne ĉiam estas facile akiri. Estas gamo da metodoj de plorado al la reprena, metita metodo ĝis kontrolita ploro. Provu nur la metodojn, kiujn vi sentas komforta uzi.

Estu konsekvenca

Ĉi tiu estas malmola. Kompreneble, se via bebo estas malsana aŭ vi ferias aŭ travivas aliajn gravajn ŝanĝojn, vi devos adapti kaj adapti. Sed ju pli vi povas resti kun tio, kion ili atendas de vi, des pli bonaj estos viaj rezultoj.

Pli da provoj

• Pripensu, kion ili ŝatas - eble movado aŭ sono? Se ili konstante endormiĝas meze de brua ĉambro aŭ dum vi veturas en la aŭto, serĉu manierojn enkorpigi tiujn aferojn en sian tempon en la bebolito. Vibraj matracoj aŭ blankaj maŝinoj povas esti uzataj por reprodukti la aferojn, kiujn ili trovas trankviligaj.
• Via rutino estas via - estas bone, se ĝi ne estas tio, kion faras aliaj. Se via bebo trankviliĝas bone en la infanĉaro, vi povas enmeti mallongan veturilon en la enlitiĝan rutinon, eĉ se vi nur ĉirkaŭiras la salonon. Post kiam ili estos trankvilaj kaj feliĉaj, transloĝiĝu al la kripo.
• Se via etulo subite timkrias ĉiun fojon kiam ili estas metitaj sur sian dorson, pripensu ĉu ili montras aliajn signojn, kiuj povas indiki refluon aŭ orelan infekton.
• Se ili dormus bone en la kripo, sed denove luktos, pripensu ĉu tio povus esti dorma regreso.
• Ne uzu la beboliton kiel punon aŭ por tempolimo.
• Certigu, ke la bebolito estas sekura por ilia aĝo kaj scenejo. Rigardu ilian kreskon kaj disvolviĝon kaj nepre mallevu la matracon kaj tenu aĵojn ne atingeblajn dum ili kreskas kaj ŝanĝiĝas. Ne aldonu erojn kiel kusenojn aŭ litkovrilojn ĝis kiam ili estos evolue pretaj.

Kunportebla

Kiel ĉiuj gepatroj, dormigi vian bebon en la bebolito estas daŭra lerna sperto por vi ambaŭ. Enmeti tion, kio funkcias, disvolvi viajn proprajn rutinojn kaj resti konsekvenca, povas helpi vin instigi bonajn dormkutimojn.