Frakcio de Avulsio

Enhavo

• Kio estas avulsila frakturo?
• Traktado
• Terapio por maleola avulsia frakturo
• Terapio por fingra avulsia frakturo
• Terapio por koksa avulsia frakturo
• Retrovo
• Riskfaktoroj
• Konsiloj pri preventado

Kio estas avulsila frakturo?

Frakturo estas rompiĝo aŭ fendo en osto, kiu ofte rezultas el vundo. Kun avulsia frakturo, lezo al la osto okazas proksime de kie la osto alkroĉiĝas al tendeno aŭ ligamento. Kiam la frakturo okazas, la tendono aŭ ligamento fortiras, kaj malgranda peco de osto fortiras kun ĝi. Avulsiaj frakturoj povas okazi ĉe homoj, kiuj sportas.

Ĉi tiuj frakturoj plej ofte influas ostojn en la kubuto, kokso kaj maleolo. Foje vi povas havi avulsan frakturon en aliaj ostoj, kiel la mano, fingro, ŝultro aŭ genuo.

Simptomoj de avulsia frakturo inkluzivas:

• subita, forta doloro en la areo de la frakturo
• ŝvelaĵo
• kontuzado
• limigita movado
• doloro kiam vi provas movi la oston
• malstabileco de artiko aŭ perdo de funkcio

Via kuracisto faros korpan ekzamenon de la tuŝita osto por vidi ĉu vi povas fleksi kaj rektigi ĝin. La kuracisto ankaŭ povas ordigi ikso-radiojn por determini ĉu vi frakturis la oston.

Traktado

La kuracado por avulsila frakturo varias surbaze de kiu osto vi rompis.

Terapio por maleola avulsia frakturo

La ĉefaj kuracoj por maleola avulsia frakturo estas ripozo kaj glazuro. Konservu pezon de la maleolo ĝis ĝi resaniĝos, kaj faru rimedojn por malpliigi ŝvelaĵon levante la maleolon kaj surmetante glacion. Dum glaciigado de vundo, uzu glaciaĵon aŭ glacion envolvitan en tuko. Ĉi tiuj paŝoj evitos plian vundon al la osto, kaj glaciigi la vundon ankaŭ mildigos doloron.

Via kuracisto povus meti rolantaron aŭ boton sur la maleolon por konservi ĝin stabila. Vi devos porti la boton aŭ rolantaron ĝis la maleolo resaniĝos, kaj vi eble devos uzi lambastonojn por ĉirkaŭiri por eviti pezigi la maleolon.

Post kiam la frakturo resaniĝis, fizioterapio povas helpi vin reakiri moviĝon en via maleolo. Via fizika terapiisto montros al vi kiel plenumi ekzercojn, kiuj fortigas la oston kaj plibonigas vian moviĝon.

Se la osto estas tro forpuŝita, vi eble bezonos kirurgion por restarigi ĝian vicigon kaj anatomion. Via kuracisto povas diri al vi, ĉu kirurgio necesas.

Terapio por fingra avulsia frakturo

Via fingro povas rompiĝi kiam objekto, kiel pilko, trafas ĝian pinton kaj devigas ĝin kliniĝi. Ĉi tiu tipo de vundo estas iam nomata "basbala fingro" aŭ "maleo-fingro." La vundo povas tiri la tendenon en la fingro for de la osto.

Alia vundo, kiu oftas en sportoj kiel futbalo kaj rugbeo, nomiĝas "ĵerza fingro". Jerseyerzo-fingro okazas kiam unu ludanto kaptas la ĵerzon de alia ludanto kaj ilia fingro estas kaptita kaj tirita. Ĉi tiu movado kaŭzas, ke la tendono fortiriĝas de la osto.

Terapio por fingra avulsia frakturo estas iomete pli kompleksa ol kun aliaj ostoj. Vi devos konservi la fingron stabila, por ke vi ne vundu ĝin plu, sed vi ne volas konservi la fingron tiel senmove, ke ĝi perdas moveblecon. Via kuracisto povus alvoki vin al specialisto pri manoj por certigi, ke vi ricevas la ĝustan kuracadon.

Vi plej verŝajne devos porti krutaĵon sur la trafita fingro dum kelkaj semajnoj por teni ĝin rekte ĝis ĝi resaniĝos. Post kiam ĝi resaniĝos, fizioterapio povas helpi vin reakiri movadon kaj funkcion en la fingro.

En iuj kazoj, kirurgio necesos por trakti la vunditan fingron. Kirurgio implikos kirurgon enigi pinglojn en la osto por teni la pecojn de osto kune dum ili resaniĝas. Depende de la naturo de la vundo, ĝi ankaŭ povas impliki kunkudri ŝiritan tendonon.

Terapio por koksa avulsia frakturo

La ĉefa kuracado por koksa aŭ pelva avulsia frakturo estas ripozo. Via kuracisto eble rekomendos vin uzi lambastonojn por teni pezon de la kokso dum ĝi resaniĝos.

Apliki glacion al la kokso dum 20 minutoj samtempe dum la unuaj du tagoj post la vundo. Post kiam la frakturo plejparte resaniĝis, vidu fizioterapiiston por helpi vin streĉi kaj fortigi la kokson.

Se la osto malproksimiĝis de sia originala loko, vi eble postulos kirurgion por ripari ĝin. Kirurgoj foje uzas metalajn pinglojn aŭ ŝraŭbojn por teni la kokson dum ĝi resaniĝas.

Retrovo

Depende de via vundo, eble daŭros ok semajnojn aŭ pli por la resanigo de la frakturo. Ripozu la areon dum tiu tempo. Se via maleolo aŭ kokso rompiĝas, eble vi bezonos uzi lambastonojn por teni pezon de la trafita areo. Via resaniĝo povus daŭri pli longe se vi bezonas operacion.

Riskfaktoroj

Avulsiaj frakturoj ofte okazas ĉe homoj, kiuj sportas. Ili estas plej oftaj ĉe junaj atletoj, kies ostoj ankoraŭ kreskas. Infanoj povas esti pli vundeblaj al ĉi tiuj frakturoj, se ili ludas aŭ trejnas tro malfacile aŭ tro ofte, aŭ se ili uzas malĝustajn teknikojn.

Konsiloj pri preventado

Antaŭ ol sporti, varmiĝu kaj streĉiĝu almenaŭ 5 ĝis 10 minutojn. Ĉi tio faros viajn muskolojn pli flekseblaj kaj malhelpos vundojn.

Ne pelu vin tro forte en iu ajn sporto. Evoluigu viajn kapablojn malrapide kun la tempo, kaj evitu fari subitajn movadojn, kiel tordojn aŭ aliajn rapidajn direktoŝanĝojn.