Ĉio Pri Alliga Gepatrado

Enhavo

• Gepatrado ne estas unusola
• Kio estas alliga gepatrado?
• Bazaj principoj de alligiteco
• Naskiĝligado
• Mamnutrado
• Nia pozicio: Fed estas plej bona
• Bebo portanta
• Lito-dividado
• Nia pozicio: Sekureco unue
• Kredo je la krioj de bebo
• Ekvilibro kaj limoj
• Alligitaĵo-gepatradbeboj (naskiĝo ĝis aĝo 1)
• Naskiĝo
• 0 ĝis 12 monatoj
• Alligita gepatrado infanetoj
• Avantaĝoj de alliga gepatrado
• Trompoj de alliga gepatrado
• La kunportado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ekde la momento, kiam vi rigardas vian novan bebon, ŝanĝiĝas la celo de via vivo. Iun tagon via semajnfina horaro plenplenas de aventuraj solvojaĝoj, memzorgado kaj rendevuoj, kaj la sekvan, vi senĝene vivas en jogaj pantalonoj, dum vi ame prizorgas ĉiun dolĉan novan infanon. (Flanka noto: Memoru daŭre zorgi ankaŭ pri vi!)

Post tiuj malklaraj unuaj semajnoj (aŭ monatoj) de sendormaj noktoj, makzelaj eksplodoj kaj ĉiutage manĝantaj kunsidoj, vi eble finfine venos por aero por decidi, kiel vi iras al supermatrino (aŭ superpatro) ĉi tion gepatra afero kun stilo, kiu kongruas kun viaj kredoj kaj familia dinamiko.

Gepatrado ne estas unusola

Dum vi eble sentas multan premon elekti unu stilo, la konsola realaĵo estas jena: En momento, vi fariĝas gepatro, sed la gepatra ago estas vera vojaĝo. Malkovri kian gepatran aliron vi volas adopti povas preni tempon por kompreni.

Ankoraŭfoje ne ekzistas unusola aliro. Via gepatra stilo povas ŝanĝiĝi laŭ la evoluantaj bezonoj de via familia ekosistemo.

Ni rigardos pli proksime al la filozofio pri alligiteco pri gepatroj, sed sentos nin rajtigitaj krei vian propra gepatra stilo, kiu malkreskas kaj fluas. Memoru, ke ni emfazas adopti evidentecajn praktikojn, kiuj antaŭenigas la plej bonan sanon kaj sekurecon de via fiero kaj ĝojo.

Kio estas alliga gepatrado?

Alliga gepatrado estas moderna gepatra filozofio surbaze de la alliga teorio, kiu estis kreita per la laboro de du infanaj psikologoj. Ĉi tiu esplor-subtenata teorio baziĝas sur la koncepto, ke la rilato kaj respondemo de gepatro al la bezonoj de sia bebo havas eternan efikon sur la estontaj emociaj sano kaj rilatoj de sia bebo.

Aldona gepatrado faras ĉi kelkajn paŝojn plu. Ĝi emfazas formi fizikajn kaj emociajn infan-gepatrajn interligojn per elektitaj "iloj". Ĉi tiuj iloj estas desegnitaj por antaŭenigi maksimuman empation, respondemon kaj fizikan tuŝon.

La kredo estas, ke ĉi tiu aliro kreskigos fidon de gepatroj kaj infanoj. Ĉi tio estas ĉar la gepatro lernas taŭge identigi kaj respondi al la signaloj de sia bebo, kaj bebo sentas certon, ke iliaj bezonoj estos plenumitaj.

Bazaj principoj de alligiteco

Dum ĉiu ama gepatro celas esti atentema, la divido inter gepatraj stiloj estas ĉio en la "kiel". Malsupre ni traktas la bazajn ilajn ilojn (nomitajn "Beboj B"), kiuj gvidas alligan gepatradon.

Dum vi legas ĉi tiujn, konsideru, ke vi povas identigi vin kun unu ilo sed ne kun aliaj. Kaj se estas ilo kun kiu vi malkomfortas - ĉar iuj ne tute kongruas kun la nunaj rekomendoj de Usona Akademio de Pediatrio (AAP) - ni forte kuraĝigas vin paroli kun via infankuracisto pri ĝi por certigi la sekurecon de via bebo.

Naskiĝligado

Alliga gepatrado rigardas la komencan ligon inter patrinoj / patroj kaj bebo tuj post la naskiĝo - kaj ĝis la unuaj 6 semajnoj - kiel kritikan paŝon por formi sanan longdaŭran gepatran-infanan ligilon.

La aliro antaŭenigas haŭton al haŭta kontakto kaj konstantan kunecon inter gepatroj kaj bebo kun alta nivelo de bebo nutrata de la patrino precipe, uzante la ilojn diskutitajn sube.

Mamnutrado

Kun alliga gepatrado, mamnutrado estas rigardata kiel esenca maniero por sanigi kaj trankviligi vian bebon. Ĝi antaŭenigas fizikan tuŝon kaj ŝancojn respondi al la malsataj signaloj de via bebo. Mamnutrado ankaŭ deĉenigas patrinan korpon liberigi hormonojn, kiuj eble povus plifortigi patrinajn instinktojn.

Nia pozicio: Fed estas plej bona

Panjoj, aŭskultu nin: Ni scias, ke mamnutrado povas esti emocie kaj fizike imposta. Estas tempoj, kiam novaj patrinoj volas mamnutri, sed ne povas multaj validaj kialoj, kaj aliaj panjoj, kiuj ankaŭ elektas ne mamnutri pro tre aŭtentikaj kialoj.

Dum scienco kaj la alliga gepatreca stilo subtenas, la nutra fonto de via bebo kaj patrino-beba kunligado povas prosperi per aliaj manĝmetodoj. Mamnutrado estas tia persona elekto, kiun povas konduki tio, kio permesas al vi kaj via bebo ambaŭ prosperi.

Bebo portanta

Vi verŝajne vidis ĉiun tipon de envolvaĵo, skarpo, kaj kion vi havas - do kio estas la tuta ekzaltiĝo pri portado de bebo? Kun la alliga gepatrofilozofio, beba portado favoras fizikan proksimecon kaj fidon inter la bebo kaj ilia prizorganto. Dum portado, beboj ankaŭ povas sekure lerni pri sia medio, kaj gepatroj povas simbioze lerni pri siaj beboj per tia proksimeco.

Lito-dividado

Ĉi tio povus esti la plej polemika el la aldonaj gepatraj iloj. En ĉi tiu aliro, lito-dividado supozeble reduktas la apartigan angoron de bebo nokte kaj faciligas noktan mamnutradon al panjo.

Tamen ekzistas forta esplorado, kiu rimarkas la seriozajn riskojn de kundormado, inkluzive de sindromo de subita infana morto (SIDS), sufokado, senigeno de oksigeno, kaj esti kaptita en la kovriloj aŭ senintence kaptita de la prizorganto dum dormado.

Nia pozicio: Sekureco unue

Konflikte kun la rekomendoj pri lito-dividado pri alligiteco, la Sekuraj Gvidlinioj publikigitaj de la Usona Akademio de Pediatrio (AAP) rekomendas dormi en la sama ĉambro kiel via bebo almenaŭ 6 monatojn kaj ĝis 1 jaron, sed dum aparta dormado. surfacoj. Fakte la AAP deklaras tion ĉambro-dividado povas malpliigi la riskon de SIDS je 50 procentoj (sed lito-dividado povas pliigi ĝin).

Pliaj rekomendoj pri sekura dormo de la AAP inkluzivas:

• poziciigante vian bebon por dormi surdorse sur firma surfaco
• uzante striktajn litotukojn en nuda bebolito sen mola litaĵo, litkovriloj, ludiloj aŭ kusenoj
• protektante vian bebon kontraŭ ekspono al fumo, alkoholo kaj kontraŭleĝaj drogoj
• ofertante suĉumilon dum dormeto kaj enlitiĝo (ĉi tiu ankaŭ konfliktas kun rekomendoj pri alligaj gepatroj, kiuj ŝtataj suĉiloj povas malhelpi mamnutradon)

Kredo je la krioj de bebo

En alliga gepatrado, la krioj de bebo estas rigardataj kiel sia maniero komuniki bezono - ne kiel formo de manipulado. Alligitecaj gepatroj rapide senteme respondas al ĉiu krio de sia bebo por kreskigi kreskantan fidon de bebzorgantoj kaj lerni la komunikan stilon de sia bebo.

Ekvilibro kaj limoj

Gepatreco povas esti komparita kun esti la cirka gvidanto. Unu minuton vi havas la elefantojn marŝantajn sinsekve, kaj en fendo de sekundo, ili degelas en pura kaoso por arakidoj.

Do la koncepto de ekvilibro estas malfacila atendo renkonti 100 procentojn de la tempo, precipe en la fruaj tagoj de gepatrado de bebo (kaj dum la emocie turbulaj infanaj jaroj). Ĉi tio estas ĉar vi konstante provas trovi la novan ekvilibron inter plenumi la evoluantajn bezonojn de via bebo, vi, via kunulo kaj ĉiuj viaj aliaj rilatoj kaj respondecoj. Via statusa ĝisdatigo? Ĝi estas komplika.

En ĝia kerno, alliga gepatrado instigas agordi vian bebon, vin mem kaj la bezonojn de aliaj en via familia ekosistemo. Ĝi celas trovi manierojn trankvile kaj taŭge respondi (jes aŭ ne) kaj eĉ peti helpon kiam vi bezonas ĝin (jes - ankaŭ tio ne facilas).

Alligitaĵo-gepatradbeboj (naskiĝo ĝis aĝo 1)

En kontrasto kun alliga gepatrado, aliaj horar-bazitaj stiloj prenas la "beban trejnadon" aliron. Vi eble vidos ĉi tiun stilon per "krii" te techniquesnikojn, kiuj kreas pli da sendependeco de infanaj gepatroj kaj pli striktajn horarojn por nutri kaj dormi.

En alliga gepatrado, tamen, la krioj de beboj estas vidataj kiel sia komunikilo, kiu permesas la bebo gvidi ĉi tiujn bezonojn prefere ol la gepatro asertante ilin.

Vi vidos ĉi tiun temon en la sekvaj ekzemploj pri kiaj aspektaj gepatraj teknikoj povus aspekti de naskiĝo ĝis 1-jaraĝo.

Naskiĝo

• Haŭta haŭta kontakto kaj fizika ligo inter patrino kaj bebo komenciĝas tuj post la naskiĝo.
• Mamnutrado komenciĝas kiel eble plej baldaŭ post naskiĝo.
• Panjo kaj paĉjo ofte tenas sian novan bebon.
• Gepatroj komencas aŭskulti la kriojn kaj signalojn de sia bebo por lerni signalojn, temperamenton kaj bezonojn.
• Panjo starigas mamnutradon laŭ laŭpeta manĝhoraro.
• Suĉumiloj estas evititaj por trankviligi kaj mamnutrado estas ofertita anstataŭe.

0 ĝis 12 monatoj

• Gepatroj tenas kaj portas bebon ofte kun sekura bebportilo.
• Panjo lasas bebon direkti, kiam okazas nutraĵoj, kuraĝigante oftan mamnutradon.
• Gepatroj respondas la kriojn de bebo rapide kaj atentas ĉiujn bezonojn kun sentemo.
• Gepatroj studas la konduton, vizaĝesprimojn kaj ŝablonojn de bebo por konstrui instinktan scion pri la sano, temperamento kaj bezonoj de bebo.
• Gepatro kaj bebo kundormas (denove, ĉi tio ne estas rekomendita de la AAP) aŭ dormas en la sama ĉambro (ĉi tio estas rekomendita de la AAP).
• Gepatra aliro emfazas empation al la eksplodoj aŭ negativaj emocioj de bebo.
• Suĉumiloj ankoraŭ evitas.

Alligita gepatrado infanetoj

Aldona gepatrado ĉe infanetoj trapasas la samajn gepatrajn infanajn ligajn principojn. Sed la iloj ŝanĝiĝas dum bebo transiras al ĉi tiun pli aŭtonoman (kaj brueman) fazon de disvolviĝo.

La stilo ankoraŭ estas ĉefe infan-gvidata, kaj estas rekomendinde konservi malferman tempokadron por dekutimaj iloj, inkluzive tiujn rilatajn al kundormado kaj mamnutrado, surbaze de la pretaj signoj de la infano.

La alliga gepatreca stilo en infanaĝo aspektos malsama por ĉiu familio. Tamen jen iuj ĝeneralaj manieroj, kiujn la principoj povus esti traktataj kun via infaneto.

• Mamnutrado povas daŭri preter la aĝo de 1 kaj dekutimiĝi malrapide laŭ la indiko de la signaloj de la infano.
• Gepatraj empatio gvidas respondi al la bezonoj de la infano.
• Gepatroj konfirmas (kaj ne riproĉas aŭ riproĉas) la negativajn emociojn de infano (timo, kolero kaj ĉagreno), kiuj povas esti ligitaj al malfavora konduto (ploro, koleratakoj, ĵetado kaj batado).
• Kundormado daŭras ĝis gvidata de la preteco de la infano por sendependa dormado.
• Gepatroj instigas kontakton kun infanaj portantoj, karesado kaj fizika proksimeco.
• Gepatroj permesas al la infano esti aŭtonoma kaj fari decidojn kiam sekure kaj taŭge.
• Disciplino fariĝas per milda gvido kaj pozitiva plifortigo anstataŭ strikta aŭ severa puno.

Avantaĝoj de alliga gepatrado

La plej esplor-subtenita avantaĝo de alliga gepatrado povus esti rilata al mamnutrado kaj ĝiaj multaj pruvitaj kuracaj, nutraj, evoluaj kaj neŭromotoraj avantaĝoj. Laŭ la AAP-politiko publikigita en 2012, mamnutrado estas rekomendita ekskluzive ĝis 6 monatoj kaj daŭras kun solidoj ĝis ĝis 1 jaro aŭ pli.

Aldone, unu surpriza avantaĝo de ĉi tiu gepatra stilo estis priskribita en 2019-metaanalizo. Ĝi montris, ke infanoj kun gepatroj agordaj kaj atentaj al siaj emociaj kaj fizikaj bezonoj pli ol duoble pli ofte disvolvas pli bonajn lingvajn kapablojn ol infanoj, kiuj ne spertis ĉi tiun stilon.

Lerni la lertecon de emocia regulado povas esti alia avantaĝo de alliga gepatrado. Ĉi tiu artikolo de 2010 konkludis, ke beboj elmetitaj al tre respondema patra stilo ploras malpli, montrante malpli da aflikto. Krome, pli maljunaj beboj kaj infanoj influitaj de respondema gepatrado rimarkis pli bone reguligi emociojn kiel timon, koleron kaj aflikton.

Siavice, ĉi tio reduktas ilian ekspozicion al streso, kiu povas pozitive influi cerban disvolviĝon kaj la kapablon trakti streson poste en la vivo.

Trompoj de alliga gepatrado

La plej grava kaj eble tre serioza kunliga gepatrado ĉirkaŭas dividadon. Kiel ni diskutis, la risko de sufokado kaj SIDS estas pli alta kun kundormado ol kun ĉambro-dividado, praktiko, en kiu la bebo estas metita en apartan kaj sekuran dorman spacon ene de la sama ĉambro.

Kaj kvankam la efikoj ne estas dokumentitaj de multaj esploroj, efektivigi la ligilojn por gepatraj iloj povas esti tre fizike kaj emocie postulema por la gepatro (tradicie, la mamnutranta patrino) aŭ ĉefa prizorganto.

La laŭpeta mamnutrado kaj konstanta fizika proksimeco emfazitaj en ĉi tiu aliro povas limigi la kapablon de patrino establi siajn proprajn sanajn dormmanierojn, reveni al laboro aŭ eĉ konservi la saman nivelon de intimeco kun sia kunulo (almenaŭ iom da tempo). Tial ĉiuj alligaj gepatraj iloj eble ne bone vivas kun la vivo de iuj familioj.

La kunportado

Alporti novan bebon en vian vivon povas skui vian mondon tiom multe. Kaj ni scias, ke panjo kulpas estas reala, do kiam vi alproksimiĝas al gepatraj stiloj, tralegu plurajn por lerni strategiojn konformajn al viaj kredoj, vivo, celoj kaj familia dinamiko.

Ŝajnas, ke la plej konvinka longtempa avantaĝo de alliga gepatrado estas konstrui respondeman gepatran stilon, kiu daŭre plenumas la fizikajn kaj emociajn bezonojn de via infano per sentema kaj empatia aliro.

Kaj kvankam la avantaĝoj de mamnutrado estas konataj, ĝi estas tia individua decido por ĉiu nova panjo. Plej grave, singardu kun kundormado. Ni rekomendas diskuti sekurajn dormajn gvidliniojn kun la infankuracisto de via infano antaŭ ol efektivigi ĉi tiun aldonan gepatran ilon.

Se vi interesiĝas lerni pli pri alliga gepatrado, jen kelkaj libroj por kontroli.

• Attachment Parenting: Instinkta prizorgo por via bebo kaj juna infano de Katie Allison Granju kaj Betsy Kennedy

• Preter la Slingo: Reala Viva Gvidilo Por Esti Fidindaj, Amantaj Infanojn, La Alliga Gepatra Vojo De Mayim Bialik

• Modern Attachment Parenting: The Comprehensive Guide to Raising a Secure Child de Jamie Grumet