Ĉefaj diferencoj inter angoro kaj panika atako

Enhavo

• Kio estas angoro
• Kiel konfirmi, ĉu ĝi estas angoro
• Kiel trakti angoron
• Kio estas Panika Malordo
• Kiel konfirmi, ĉu ĝi estas panika malordo
• Kiel Trakti Panikan Malordon

Por multaj, la panika krizo kaj la angora krizo povas ŝajni preskaŭ la samo, tamen ekzistas pluraj diferencoj inter ili, de iliaj kaŭzoj ĝis ilia intenseco kaj ofteco.

Do gravas scii kiel diferencigi ilin por difini kian plej bonan agmanieron, helpi la kuraciston en pli rapida diagnozo kaj serĉi la plej taŭgan tipon de kuracado. La diferencoj inter angoro kaj panika atako povas varii laŭ intenseco, daŭro, kaŭzoj kaj ĉeesto aŭ foresto de agorafobio:

Malsupre ni priskribas pli bone la ĉefajn karakterizaĵojn de ĉiu el ĉi tiuj malordoj, por ke pli facile komprenu ĉiun el ili.

Kio estas angoro

Angoro karakteriziĝas per konstanta troa zorgo kaj malfacilas regi. Ĉi tiu zorgo ĉeestas en la ĉiutaga vivo de la persono, almenaŭ 6 monatojn aŭ pli, kaj akompanas fizikajn kaj psikologiajn simptomojn, kiel ekzemple:

• Tremoj;
• Sendormeco;
• Maltrankvilo;
• Kapdoloro;
• Spirmanko;
• Laceco;
• Troa ŝvito;
• Palpitoj;
• Problemoj gastrointestinales;
• Malfacileco malstreĉiĝi;
• Muskolaj doloroj;
• Iritiĝemo;
• Facileco en ŝanĝado de humoro.

Ĝi ankaŭ ofte povas esti konfuzita kun simptomoj de depresio, sed male al depresio, angoro ĉefe temas pri troa zorgo pri estontaj eventoj.

Lernu pli da detaloj pri la simptomoj de angoro.

Kiel konfirmi, ĉu ĝi estas angoro

Por provi kompreni, ĉu ĝi vere estas angora malordo, gravas serĉi psikologon aŭ psikiatron, kiu, post takso de la simptomoj kaj iuj vivaj eventoj, povos konfirmi eblan diagnozon kaj pli bone determini la traktadon sekvotan.

Kutime la diagnozo estas konfirmita kiam estis troa maltrankvilo dum almenaŭ 6 monatoj, kune kun la ĉeesto de simptomoj kiel maltrankvilo, sento de rando, laceco, koncentreco, kolero, muskola streĉiĝo kaj dormaj malordoj.

Kiel trakti angoron

Por la kuracado de angora malordo estas konsilinde sekvi psikologon pri terapiaj kunsidoj, ĉar ĝi helpos la homon pli bone trakti iujn ĉiutagajn situaciojn, ekzemple regi pesimismon, pliigi toleremon kaj fortigi memfidon, ekzemple. Se necesas, kune kun la terapiaj kunsidoj, la kuracisto ankaŭ povas indiki la kuracadon per la medikamento, kiu ĉiam estu gvidata de psikiatro.

Aliaj aliroj, kiel malstreĉaj teknikoj, regula ekzercado, gvidado kaj konsilado, ankaŭ gravas por helpi pri kuracado. Vidu, kiuj kuracaj elektoj estas plej uzataj por trakti angoron.

Kio estas Panika Malordo

Panikmalsano estas pripensita kiam la persono havas ripetiĝantajn panikatakojn, kiuj estas subitaj kaj intensaj epizodoj de timo kiuj kaŭzas serion de fizikaj reagoj kiuj subite komenciĝas, kiuj inkludas:

• Palpitoj, koro forte aŭ rapide batas;
• Troa ŝvito;
• Tremo;
• Sento de spirmanko aŭ spiro;
• Sentiĝi svena;
• Naŭzo aŭ abdomena malkomforto;
• Sensentemo aŭ pikado en iu ajn korpoparto;
• Brusta doloro aŭ malkomforto;
• Malvarmoj aŭ sento de varmo;
• Sentante vin mem;
• Timo perdi kontrolon aŭ freneziĝi;
• Timo morti.

La panika atako povas esti konfuzita kun koratako, sed en la kazo de koratako, ekzistas streĉa doloro en la koro, kiu disvastiĝas al la maldekstra flanko de la korpo, plimalbonigante kun la tempo. En la kazo de panika atako, la doloro estas pika tipo lokita en la brusto, kun pikado kaj pliboniĝas en kelkaj minutoj, krome ĝia intenseco estas 10 minutoj, kaj la atako povas daŭri de 20 al 30 minutoj, maksimume.

Ĝi estas tre ofta en ĉi tiuj kazoj, la disvolviĝo de agorafobio, kiu estas speco de psikologia malsano, kie la persono, timante havi atakon, evitas situaciojn, en kiuj ne ekzistas rapida helpo disponebla aŭ lokoj, kie ne eblas foriri. rapide, kiel ekzemple buso, aviadiloj, kinejo, kunvenoj, inter aliaj. Pro ĉi tio, ofte la homo havas pli grandan izolecon hejme, kun forestoj de laboro aŭ eĉ ĉe sociaj eventoj.

Sciu iom pli pri la panika atako, kion fari kaj kiel eviti ĝin.

Kiel konfirmi, ĉu ĝi estas panika malordo

Por konfirmi ĉu ĝi estas panika malordo, aŭ eĉ se la persono havis panikan atakon, vi bezonas la helpon de psikologo aŭ psikiatro. Ofte la persono serĉas helpon, kiam li rimarkas, ke li ne plu povas lasi la domon sola pro timo, ke panika atako okazos.

En ĉi tiu kazo, la kuracisto faros la diagnozon surbaze de raporto dirita de la persono mem, provante diferencigi ĝin de aliaj fizikaj aŭ psikologiaj malsanoj. Estas tre ofte por homoj, kiuj suferas panikan malsanon, raporti ĉi tiun specon de epizodo tre detale, kio montras kiom drama la evento estas ĝis la konservado de tia vigla memoro.

Kiel Trakti Panikan Malordon

La kuracado kontraŭ panika malsano esence konsistas el la asocio de terapiaj kunsidoj kun uzado de medikamentoj. Nuntempe la plej uzataj drogoj estas antidepresiaĵoj kaj, plejofte, simptomoj pliboniĝas konsiderinde en la unuaj semajnoj de kuracado.