15 Impresaj Herboj kun Kontraŭvirusa Agado

Enhavo

• 1. Oregano
• 2. Saĝulo
• 3. Bazilio
• 4. Fenkolo
• 5. Ajlo
• 6. Citrona balzamo
• 7. Pipromento
• 8. Rosemary
• 9. Echinacea
• 10. Sambucus
• 11. Glicirizo
• 12. Astragalo
• 13. Zingibro
• 14. Ginsengo
• 15. Leontodo
• La funda linio

Ekde antikvaj tempoj, herboj estis uzataj kiel naturaj kuracadoj por diversaj malsanoj, inkluzive de virusaj infektoj.

Pro ilia koncentriĝo de potencaj plantaj komponaĵoj, multaj herboj helpas kontraŭbatali virusojn kaj estas favorataj de kuracistoj de natura medicino.

Samtempe la avantaĝoj de iuj herboj estas subtenataj nur de limigita homa esplorado, do vi devas preni ilin kun salo.

Jen 15 herboj kun potenca kontraŭvirusa agado.

1. Oregano

Origano estas populara herbo en la menta familio, kiu estas konata pro siaj impresaj kuracaj kvalitoj. Ĝiaj plantaj komponaĵoj, kiuj inkluzivas karvakrolon, ofertas kontraŭvirusajn ecojn.

En provtuba studo, kaj origana oleo kaj izolita karvakrolo reduktis la agadon de murina noroviruso (MNV) ene de 15 minutoj post ekspozicio ().

MNV estas tre kontaĝa kaj la ĉefa kaŭzo de stomaka gripo ĉe homoj. Ĝi tre similas al homa noroviruso kaj estas uzata en sciencaj studoj ĉar homa noroviruso estas fifame malfacile kreskebla en laboratoriaj agordoj ().

Oregano-oleo kaj carvacrol ankaŭ montriĝis kontraŭvirusaj agado kontraŭ herpeto simpla viruso tipo-1 (HSV-1); rotaviruso, ofta kaŭzo de lakso ĉe beboj kaj infanoj; kaj spira sincita viruso (RSV), kiu kaŭzas spirajn infektojn (,,).

2. Saĝulo

Ankaŭ membro de la menta familio, salvio estas aroma herbo, kiu delonge estas uzata en tradicia medicino por trakti virusajn infektojn ().

La kontraŭvirusaj ecoj de salvio estas plejparte atribuitaj al komponaĵoj nomataj safficinolide kaj salvio unu, kiuj troviĝas en la folioj kaj tigo de la planto ().

Esplorado de provtuboj indikas, ke ĉi tiu herbo povas batali kontraŭ homa imunodefika viruso tipo 1 (HIV-1), kiu povas konduki al aidoso. En unu studo, salvio eltiraĵo grave malhelpis HIV-agadon malhelpante la viruson eniri celĉelojn ().

Saĝulo ankaŭ pruviĝis kontraŭbatali HSV-1 kaj Indianaan vesiculoviruson, kiu infektas farmajn bestojn kiel ĉevaloj, bovinoj kaj porkoj (9, 10).

3. Bazilio

Multaj specoj de bazilio, inkluzive la dolĉajn kaj sanktajn specojn, povas batali kontraŭ certaj virusaj infektoj.

Ekzemple, unu provtuba studo trovis, ke dolĉaj bazilaj ekstraktoj, inkluzive de komponaĵoj kiel apigenino kaj ursola acido, elmontris potencajn efikojn kontraŭ herpetaj virusoj, iktero B kaj enteroviruso ().

Sankta bazilio, ankaŭ konata kiel tulsi, pruviĝis pliigi imunecon, kiu povas helpi batali virusajn infektojn.

En 4-semajna studo ĉe 24 sanaj plenkreskuloj, kompletigante kun 300 mg da sankta bazila ekstrakto signife pliigis nivelojn de helpaj T-ĉeloj kaj naturaj mortigaj ĉeloj, ambaŭ estas imunaj ĉeloj, kiuj helpas protekti kaj defendi vian korpon kontraŭ virusaj infektoj ().

4. Fenkolo

Fenkolo estas gliciriza gusto, kiu povas kontraŭbatali iujn virusojn.

Provtuba studo montris, ke fenkolora ekstrakto montris fortajn kontraŭvirusajn efikojn kontraŭ herpetaj virusoj kaj parainfluenza tipo-3 (PI-3), kiu kaŭzas spirajn infektojn ĉe brutoj ().

Krome, transanetolo, la ĉefa ero de fenkula esenca oleo, montris potencajn kontraŭvirusajn efikojn kontraŭ herpetaj virusoj ().

Laŭ bestaj esploroj, fenkolo ankaŭ povas plifortigi vian imunsistemon kaj malpliigi inflamon, kiu same povas helpi kontraŭbatali virusajn infektojn ().

5. Ajlo

Ajlo estas populara natura kuracilo por vasta gamo de kondiĉoj, inkluzive de virusaj infektoj.

En studo ĉe 23 plenkreskuloj kun verukoj kaŭzitaj de homa papilomaviruso (VPH), apliki ajlan eltiraĵon al trafitaj areoj dufoje ĉiutage forigis la verukojn en ĉiuj post 1-2 semajnoj (16,).

Aldone, pli malnovaj provtubaj studoj rimarkas, ke ajlo povas havi kontraŭvirusan agadon kontraŭ gripo A kaj B, HIV, HSV-1, virusa pulminflamo kaj rinoviruso, kiu kaŭzas la malvarmumon. Tamen aktuala esplorado mankas ().

Studoj pri bestoj kaj provtuboj indikas, ke ajlo plibonigas la respondon de imunsistemo stimulante protektajn imunajn ĉelojn, kiuj povas protekti kontraŭ virusaj infektoj ().

6. Citrona balzamo

Citrona balzamo estas citroneca planto, kiu estas ofte uzata en teoj kaj spicoj. Ĝi ankaŭ estas famkonata pro siaj kuracaj kvalitoj.

Ekstrakto de citronbalsamo estas koncentrita fonto de potencaj esencaj oleoj kaj plantaj komponaĵoj, kiuj havas kontraŭvirusan agadon ().

Esplortuboj montris, ke ĝi havas kontraŭvirusajn efikojn kontraŭ birda gripo (birda gripo), herpetaj virusoj, HIV-1 kaj enteroviruso 71, kiuj povas kaŭzi severajn infektojn ĉe beboj kaj infanoj (,,,,).

7. Pipromento

Pipromento povas havi potencajn kontraŭvirusajn kvalitojn kaj ofte aldonita al teoj, eltiraĵoj kaj tinkturoj intencitaj por nature trakti virusinfektojn.

Ĝiaj folioj kaj esencaj oleoj enhavas aktivajn komponantojn, inkluzive mentolon kaj rosmarinan acidon, kiuj havas kontraŭvirusan kaj kontraŭinflaman agadon ().

En provtuba studo, pipromento-folia ekstrakto montris potencan kontraŭvirusan agadon kontraŭ spira sincita viruso (RSV) kaj signife malpliigis nivelojn de inflamaj komponaĵoj ().

8. Rosemary

Rosmareno estas ofte uzata en kuirado sed same havas terapiajn aplikojn pro siaj multaj plantaj komponaĵoj, inkluzive oleanolan acidon ().

Oleanola acido montris kontraŭvirusan agadon kontraŭ herpetaj virusoj, HIV, gripo kaj iktero en bestaj kaj provtubaj studoj ().

Krome, romera ekstrakto montris kontraŭvirusajn efikojn kontraŭ herpetaj virusoj kaj hepatito A, kiu efikas sur la hepato (,).

9. Echinacea

Echinacea estas unu el la plej populare uzataj ingrediencoj en herbokuracado pro siaj imponaj sanprotektaj ecoj. Multaj partoj de la planto, inkluzive de ĝiaj floroj, folioj kaj radikoj, estas uzataj por naturaj kuraciloj.

Fakte, Echinacea purpurea, vario kiu produktas konusformajn florojn, estis uzata de indianoj por trakti ampleksan aron de kondiĉoj, inkluzive de virusaj infektoj ().

Pluraj provtubaj studoj sugestas, ke iuj specoj de ekinacoj, inkluzive E. pallida, E. angustifolia, kaj E. purpurea, estas aparte efikaj kontraŭbatali virusajn infektojn kiel herpeto kaj gripo ().

Precipe, E. purpurea Oni supozas, ke ĝi havas imun-fortigajn efikojn, kio estas precipe utila por trakti virusajn infektojn ().

10. Sambucus

Sambucus estas familio de plantoj ankaŭ nomata pli aĝa. Sambukoj fariĝas diversaj produktoj, kiel eliksiroj kaj piloloj, kiuj estas uzataj por nature trakti virusajn infektojn kiel gripon kaj malvarmumon.

Studo ĉe musoj konstatis, ke koncentrita sambuka suko subpremis replikon de gripo-viruso kaj stimulis respondon de imunsistemo ().

Krome, en revizio de 4 studoj ĉe 180 homoj, sambukaj suplementoj estis konsiderinde malpliigaj supraj spiraj simptomoj kaŭzitaj de virusaj infektoj ().

11. Glicirizo

Glicirizo estis uzata en tradicia ĉina medicino kaj aliaj naturaj praktikoj de jarcentoj.

Glicirizino, likiritigenino kaj glabridino estas nur iuj el la aktivaj substancoj en glicirizo, kiuj havas potencajn kontraŭvirusajn ecojn ().

Studoj pri provtuboj pruvas, ke ekstrakta radika ekstrakto efikas kontraŭ HIV, RSV, herpeto-virusoj kaj severa akra spira sindromo-rilata koronaviruso (SARS-CoV), kiu kaŭzas gravan tipon de pulminflamo (,,).

12. Astragalo

Astragalo estas floranta herbo populara en tradicia ĉina medicino. Ĝi havas Astragalus polisakaridon (APS), kiu havas signifajn imun-plibonigajn kaj antivirusajn kvalitojn ().

Provtubaj kaj bestaj studoj montras, ke astragalo kontraŭbatalas herpetajn virusojn, hepatiton C kaj viruson H9 de birda gripo (,,,,).

Krome, provtubaj studoj sugestas, ke APS povas protekti homajn astrocitajn ĉelojn, la plej abundan specon de ĉelo en la centra nervosistemo, de infekto kun herpeto ().

13. Zingibro

Zingibraj produktoj, kiel eliksiroj, teoj kaj lozanĝoj, estas popularaj naturaj kuraciloj - kaj pro bona kialo. Zingibro montriĝis impona kontraŭvirusa agado danke al sia alta koncentriĝo de potencaj plantaj komponaĵoj.

Esplorado de provtuboj montras, ke zingibra ekstrakto havas kontraŭvirusajn efikojn kontraŭ birda gripo, RSV kaj kateca kalikiviruso (FCV), komparebla al homa noroviruso (,,)

Aldone, oni trovis, ke specifaj komponaĵoj en zingibro, kiel zingeroloj kaj zingerono, malhelpas virusan replikon kaj malhelpas virusojn eniri gastigajn ĉelojn ().

14. Ginsengo

Ginseng, kiu troveblas en koreaj kaj usonaj specoj, estas la radiko de plantoj en la Panax familio. Longe uzata en tradicia ĉina medicino, ĝi montriĝis precipe efika kontraŭ batalado de virusoj.

En studoj pri bestoj kaj provtuboj, korea ruĝa ginseng-eltiraĵo montris gravajn efikojn kontraŭ RSV, herpeto-virusoj kaj hepatito A (,,).

Krome, komponaĵoj en ginseng nomataj ginsenosides havas antivirusajn efikojn kontraŭ hepatito B, norovirus kaj coxsackieviruses, kiuj estas asociitaj kun pluraj gravaj malsanoj - inkluzive de infekto de la cerbo nomata meningoencefalito ().

15. Leontodo

Leontodoj estas vaste konsiderataj kiel fiherboj, sed estis studitaj pri multaj kuracaj propraĵoj, inkluzive de eblaj kontraŭvirusaj efikoj.

Esplortuboj indikas, ke leontodo povas kontraŭbatali hepatiton B, HIV kaj gripon (,,).

Cetere, unu provtuba studo rimarkis, ke leontodo-eltiraĵo malhelpis la reproduktadon de dengue, moskito-portita viruso, kiu kaŭzas dengu-febron. Ĉi tiu malsano, kiu povas esti mortiga, deĉenigas simptomojn kiel alta febro, vomado kaj muskola doloro (,).

La funda linio

Herboj estis uzataj kiel naturaj kuraciloj ekde antikvaj tempoj.

Oftaj kuirejaj herboj, kiel bazilio, salvio kaj origano, same kiel malpli konataj herboj kiel astragalo kaj sambuko, havas potencajn kontraŭvirusajn efikojn kontraŭ multaj virusoj, kiuj kaŭzas infektojn ĉe homoj.

Estas facile aldoni ĉi tiujn potencajn herbojn al via dieto uzante ilin en viaj plej ŝatataj receptoj aŭ transformante ilin en teojn.

Tamen memoru, ke plej multaj esploroj estis faritaj en provtuboj kaj bestoj per koncentritaj ekstraktoj. Sekve, estas neklare, ĉu malgrandaj dozoj de ĉi tiuj herboj havus la samajn efikojn.

Se vi decidas kompletigi ekstraktojn, tinkturojn aŭ aliajn herbajn produktojn, konsultu vian kuraciston por certigi sekuran uzadon.