Kio estas socia angoro, kiel identigi kaj trakti

Enhavo

• Kiel Identigi Socian Angoran Malordon
• Kiel la kuracado estas farita
• Eblaj kaŭzoj

Socia angorneŭrozo, ankaŭ konata kiel socia fobio, egalrilatas al la malfacileco prezentita de la persono por interagi socie, prezenti publikan laboron aŭ manĝi antaŭ aliaj homoj, ekzemple, pro timo esti juĝita, sentata humiligita aŭ aliaj homoj rimarkas viaj malfortoj.

Socia angoro povas esti sufiĉe malfunkciiga kaj malhelpi profesian agadon kaj rilata al socia kontakto, kio povas konduki al disvolviĝo de aliaj psikologiaj malordoj, kiel severa depresio kaj agorafobio, kiu estas la timo resti en malfermaj, fermitaj lokoj aŭ resti interne. homamaso, ekzemple.

La kuracado de socia angora malordo devas esti farata de psikologo aŭ psikiatro, kiu povas indiki, depende de la grado de la malsano, la uzon de kontraŭaksaj drogoj por redukti angorajn simptomojn.

Kiel Identigi Socian Angoran Malordon

Socia angorneŭrozo povas esti identigita per karakterizaĵoj prezentitaj fare de la persono, kiel ekzemple:

• Malfacileco interagi kaj paroli kun aliaj homoj;
• Timo paroli publike kaj telefone;
• Mi timas manĝi antaŭ aliaj;
• Timo doni vian opinion pri certa temo;
• Mi timas marŝi aŭ labori antaŭ aliaj homoj.

Homoj kun socia angoro tre zorgas pri la taksado de aliaj homoj pri si mem kaj kutime evitas paroli aŭ plenumi iujn agojn pro timo pri tio, kion aliaj trovos kaj timo senti sin humiligita, kio malhelpas ilian agadon en la laboro kaj en iliaj vivoj. Tial ili emas izoli sin, ne atentante malsamajn situaciojn.

Kiam homoj, kiuj suferas socian angoron, estas aŭ sentas sin elmetitaj al situacioj, kiuj bezonas iom pli da interago, ekzemple, iuj simptomoj aperas, kiel:

• Pliigita korfrekvenco;
• Pliigita spira rapideco;
• Ruĝa vizaĝo;
• Skuado;
• Maltrankvila voĉo;
• Muskola streĉiĝo;
• Naŭzo;
• Vertiĝo;
• Troa ŝvito.

Simptomoj de angoro kaj nervozeco estas normalaj kiam ili aperas antaŭ aŭ dum dungointervjuo aŭ ĉe prezento. Tamen, kiam simptomoj aperas en diversaj situacioj, precipe kiam vi estas proksima al aliaj homoj, ĝi povas esti signo de socia angora malordo, kaj la persono devas serĉi psikologian traktadon. Lernu rekoni aliajn simptomojn de angoro.

Kiel la kuracado estas farita

Terapio por socia angora malordo fariĝas ĉefe per terapiaj kunsidoj. La kuracado farita de la psikologo aŭ psikiatro celas helpi la homon malkovri la kialon, kial li ne kapablas interagi aŭ agi nature antaŭ aliaj homoj kaj, tiel, helpi lin superi ĉi tiujn barojn, por ke la persono ne sentu sin tiel maltrankvila. pri la ebla opinio de aliaj homoj.

Terapio gravas ankaŭ por malaperi la negativaj pensoj, kiuj kutime aperas en socia angoro, igante la homon vidi aferojn sen multe da zorgo, plibonigante sian vivokvaliton.

Krome, depende de la grado de socia angoro prezentita de la persono, la uzo de medikamentoj por redukti la simptomojn de angoro povas esti rekomendita, precipe kiam la simptomoj malhelpas la vivokvaliton de la persono. Vidu, kiuj estas la plej taŭgaj rimedoj por angoro.

Eblaj kaŭzoj

Socia angoro-malsano estas pli ofta en frua infanaĝo aŭ adoleskeco, tamen kuracado estas serĉata nur kiam okazas disvolviĝo de alia malsano, kiel lernado, ekzemple, kiu povas iom pli kompliki la traktadon de ĉi tiu malsano.

Ĉi tiu malordo povas okazi pro malalta memfido, tro protektaj gepatroj, socia malakcepto, timo al ekspozicio aŭ antaŭaj traŭmataj spertoj. Ĉi tiuj situacioj igas la homon perdi fidon al si mem kaj dubi pri sia kapablo plenumi iun ajn taskon, ne vidante lian potencialon kaj, tial, li timas, ke aliaj homoj rimarkos, ke li ne kapablas.