Vagina ringo (Nuvaring): kio ĝi estas, kiel uzi ĝin kaj avantaĝojn
Enhavo
- Kiel ĝi funkcias
- Kiel meti la vaginan ringon
- Kiam anstataŭigi la ringon
- Ĉefaj avantaĝoj kaj malavantaĝoj
- Kion fari se la ringo eksplodas
- Se vi forgesas surmeti la ringon post paŭzo
- Eblaj kromefikoj
- Kiu ne portu la ringon
La vagina ringo estas speco de kontraŭkoncipa metodo en ringoformo de ĉirkaŭ 5 centimetroj, kiu estas el fleksebla silikono kaj kiu estas enigita en la vaginon ĉiumonate, por eviti ovuladon kaj gravedecon, per la laŭgrada liberigo de hormonoj. La kontraŭkoncipa ringo estas tre komforta, ĉar ĝi estas farita el fleksebla materialo, kiu adaptiĝas al la konturoj de la regiono.
Ĉi tiu metodo devas esti uzata dum 3 semajnoj sinsekve kaj, post tiu tempo, ĝi devas esti forigita, farante paŭzon de 1 semajno, antaŭ ol surmeti novan ringon. Se ĝuste uzata, ĉi tiu kontraŭkoncipa metodo pli ol 99% efikas por protekti kontraŭ nedezirataj gravedecoj.
La vagina ringo troveblas en apotekoj sub la komerca nomo Nuvaring, kaj uzu ĝin nur se rekomendita de la ginekologo.
Kiel ĝi funkcias
La vagina ringo konsistas el speco de silikono, kiu enhavas sintezajn inajn hormonojn, progestinojn kaj estrogenojn. Ĉi tiuj du hormonoj liberiĝas dum 3 semajnoj kaj agas malhelpante ovulacion, malhelpante fekundigon kaj, sekve, eblan gravedecon.
Post la 3 semajnoj portantaj la ringon, necesas fari paŭzon de 1 semajno por permesi la komencon de menstruo, antaŭ ol surmeti la novan ringon.
Kiel meti la vaginan ringon
La vagina ringo devas esti enigita en la vaginon la unuan tagon de menstruo. Por tio oni devas sekvi la jenajn paŝojn:
- Kontrolu la limdaton la ringa pakado;
- Lavu la manojn antaŭ ol malfermi la pakaĵon kaj teni la ringon;
- Elekti komfortan pozicion, kiel starado kun unu kruro pli alta kaj la piedo ripozanta, aŭ kuŝanta, ekzemple;
- Tenante la ringon inter la montrofingro kaj la dikfingro, premante ĝin ĝis ĝi havas la formon kiel "8";
- Enmetu la ringon milde en la vaginon kaj premu malpeze per la indikilo.
La ĝusta loko de la ringo ne gravas por ĝia funkciado, do ĉiu virino provu lokigi ĝin en la plej komforta loko.
Post 3 semajnoj da uzado, la ringo povas esti forigita enmetante la montrofingron en la vaginon kaj milde eltirante ĝin. Tiam ĝi devas esti metita en la pakon kaj ĵetita en la rubujon.
Kiam anstataŭigi la ringon
La ringo devas esti forigita post 3 semajnoj da kontinua uzo, tamen ĝi devas esti anstataŭigita nur post 1 semajno da ripozo. Tiel, ĝi devas esti metita ĉiun 4 semajnojn.
Praktika ekzemplo estas: se la ringo estas metita sabate ĉirkaŭ la 21-a horo, ĝi devas esti forigita 3 semajnojn poste, do ankaŭ sabate je la 21-a horo. La nova ringo devas esti metita ekzakte 1 semajnon poste, tio estas la venontan sabaton je la 21-a horo.
Se pli ol 3 horoj pasas post la tempo por meti la novan ringon, oni rekomendas uzi alian kontraŭkoncipan metodon, kiel kondomon, dum 7 tagoj, ĉar la efiko de la ringo povas esti malpliigita.
Ĉefaj avantaĝoj kaj malavantaĝoj
La vagina ringo estas unu el pluraj kontraŭkoncipaj metodoj haveblaj kaj, tial, ĝi havas avantaĝojn kaj malavantaĝojn, kiujn ĉiu virino devas taksi kiam elektas kontraŭkoncipilon:
| Avantaĝoj | Malavantaĝoj |
| Ĝi ne malkomfortas kaj ne malhelpas seksan rilaton. | Ĝi havas kromefikojn kiel plipeziĝo, naŭzo, kapdoloro aŭ akno. |
| Ĝi nur devas esti metita unufoje monate. | Ĝi ne protektas kontraŭ venereaj malsanoj, same kiel kondomoj. |
| Ĝi permesas forgesi ĝis 3 horojn, anstataŭigi la ringon. | Gravas enigi la ringon samtempe por ne difekti la efikon. |
| Helpas reguligi la ciklon kaj redukti menstruan doloron kaj fluon. | Povas eliri dum seksumado |
| Ĝi ne uzeblas ĉe homoj kun certaj kondiĉoj, kiel hepataj problemoj aŭ alta sangopremo. |
Scii aliajn specojn de kontraŭkoncipaj metodoj kaj scii la avantaĝojn kaj malavantaĝojn de ĉiu.
Kion fari se la ringo eksplodas
En iuj kazoj, la vagina ringo povas esti forpelita senvole en la kalsoneton, ekzemple. En ĉi tiuj kazoj, la gvidlinioj varias laŭ kiom da tempo la ringo estis ekster la vagino:
- Malpli ol 3 horoj
La ringo devas esti lavita per akvo kaj sapo kaj poste reaplikita ene de la vagino. Ĝis 3 horoj, la efiko de ĉi tiu metodo daŭre protektas kontraŭ ebla gravedeco kaj, tial, ne necesas uzi alian kontraŭkoncipan metodon.
- Pli ol 3 horoj en la unua kaj dua semajno
En ĉi tiuj kazoj, la efiko de la ringo povas esti kompromitita kaj, tial, krom lavi kaj anstataŭigi la ringon en la vagino, alia kontraŭkoncipa metodo, kiel kondomo, devas esti uzata dum 7 tagoj. Se la ringo eksplodas dum la unua semajno, kaj senprotekta intima rilato okazis, ekzistas risko de ebla gravedeco.
- Pli ol 3 horoj en la 3a semajno
En ĉi tiu kazo, la virino devas ĵeti la ringon en la rubujon kaj tiam ŝi devas elekti unu el la jenaj ebloj:
- Komencu uzi novan ringon, sen paŭzo dum 1 semajno. Dum ĉi tiu periodo la virino eble ne spertas sangadon pro sia menstruo, sed ŝi eble havas iun malregulan sangadon.
- Prenu 7-tagan paŭzon kaj enmetu novan ringon post la paŭzo. Dum ĉi tiu periodo, atendas senigon de sangado. Ĉi tiu opcio devas esti elektita nur se, antaŭ ĉi tiu periodo, la ringo estis en la vagina kanalo dum almenaŭ 7 tagoj.
Se vi forgesas surmeti la ringon post paŭzo
Se estas forgeso kaj la paŭzo estas pli longa ol 7 tagoj, estas konsilinde surmeti la novan ringon tuj kiam vi memoras kaj komencu la 3 semajnojn da uzo de tiu tago. Gravas ankaŭ uzi alian kontraŭkoncipan metodon dum almenaŭ 7 tagoj por eviti gravedecon. Se senprotekta intima kontakto okazis dum la paŭzo, ekzistas risko gravediĝi, kaj ginekologiisto devas esti konsultita.
Lernu kiel identigi la unuajn simptomojn de gravedeco.
Eblaj kromefikoj
Kiel ĉiu alia hormona kuracilo, la ringo havas kromefikojn, kiuj povas aperi ĉe iuj virinoj, kiel:
- Ventrodoloro kaj naŭzo;
- Oftaj vaginaj infektoj;
- Kapdoloro aŭ migreno;
- Malpliigita seksa deziro;
- Pliigita pezo;
- Doloraj menstruaj periodoj.
Krome, ankoraŭ ekzistas pliigita risko de problemoj kiel alta sangopremo, urinaj vojoj, infekta reteno kaj formado de emboloj.
Kiu ne portu la ringon
La kontraŭkoncipa ringo ne estu uzata de virinoj, kiuj havas malsanojn, kiuj efikas pri sangokoaguliĝo, kiuj estas litmalsanaj pro kirurgio, suferis koratakon aŭ apopleksion, suferas pektoran anginon, havas severan diabeton, hipertension, altan kolesterolon, iu de migreno, pankreatito, hepata malsano, hepata tumoro, mama kancero, vagina sangado sen kaŭzo aŭ alergio al etinilestradiolo aŭ etonogestrelo.
Tiel, konsilindas konsulti la ginekologiiston antaŭ ol uzi ĉi tiun kontraŭkoncipan metodon, por taksi la sekurecon de ĝia uzo.
Interesaj Artikoloj
La Supraj 10 Trejnaj Kantoj por aŭgusto 2014