Blanka moruso: por kio ĝi utilas kaj kiel uzi ĝin
Enhavo
Blanka moruso estas kuracherbo, kies scienca nomo estas Morus alba L., kiu altas ĉirkaŭ 5 ĝis 20 metrojn, kun tre branĉita trunko kun grandaj folioj, flavaj floroj kaj fruktoj.
Ĉi tiu planto havas kontraŭhiperglikemajn, antioksidajn kaj kontraŭmikrobajn propraĵojn, garantiante plurajn sanajn avantaĝojn. Ĉi tiuj avantaĝoj akireblas per la konsumo de la fruktoj de la planto, de la folioj, en formo de teo, aŭ per la pulvoro de blanka moruso.
Por kio ĝi utilas
Blanka moruso havas kontraŭhiperglicemajn, antioksidajn, kontraŭmikrobajn kaj adstringajn propraĵojn, kaj povas esti uzata por pluraj celoj por antaŭenigi sanon, la ĉefaj estas:
- Plibonigi memoron kaj koncentriĝon;
- Helpu en la kuracado de infektoj, ĉefe en la buŝo kaj en la genitala regiono;
- Malhelpi la multiĝon de bakterioj damaĝaj al sano;
- Malpezigu simptomojn de malbona digesto, kiel troa acido en la stomako, gaso kaj ŝvelado;
- Malhelpi antaŭtempan maljuniĝon;
- Malpliigu la sorbadon de sukero en la intesto, malpliigante la gliceman pinton;
- Malpliigu la senton de malsato.
La folioj kutime enhavas la plej altan koncentriĝon de substancoj, kiuj garantias la ecojn de blanka moruso, tamen la konsumo de fruktoj ankaŭ havas avantaĝojn.
Blanka oksikoka teo
La blanka morusfolio estas la parto, kiu havas la plej grandajn terapiajn efikojn kaj, tial, estas la parto de la planto, kiu estas kutime uzata por prepari teon.
Preparreĝimo
Por prepari ĉi tiun teon, nur boligu 200 ml da akvo kaj metu 2 gramojn da blankaj morusaj folioj en infuzaĵon dum ĉirkaŭ 15 minutoj. Poste streĉu kaj trinku 3 tasojn tage.
Krom tio, ke ĝi povas esti konsumata en te-formo, blanka moruso ankaŭ povas esti konsumata en pulvora formo, kie la rekomendinda ĉiutaga dozo estas ĉirkaŭ 500 mg, ĝis 3 fojojn tage.
Kontraŭindikoj
La konsumo de blanka moruso ne estas indikita en kazo de alergio al la planto aŭ de homoj kun kronika lakso.
Novaj Publikaĵoj
Genetiko
